Понос без температуры и рвоты у взрослого долгое время причины

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Расстройство кишечника не является самостоятельным заболеванием. Скорее, это признак воспаления или раздражения кишечника, возникающий по самым разным причинам. Понос без температуры у взрослых встречается значительно чаще, чем у детей, однако это не исключает кишечный грипп, колит, пищевое отравление.

Основные причины диареи

Диарея с температурой или без возникает из-за резкого увеличения содержания воды в кишечнике. При поносе фекальные массы содержат до 90% жидкости. Объем кала в совокупности с другими симптомами позволяет установить примерный характер расстройства:

  • Нарушение моторики. При нарушении перистальтики стул становится жидким, однако его объем не увеличивается. При таком состоянии пациента требуются препараты, восстанавливающие моторику кишечника.
  • Нарушение механизма всасывания. При наличии данной патологии появляется сильный понос с водой. При этом объем фекалий возрастает из-за большого количества непереваренной пищи.

Если симптом не сопровождается температурой, то причины поноса у взрослых могут быть следующими:

Важно! В среднем диарея длится 3-4 дня. Длительный понос у взрослого, не сопровождающийся температурой, указывает на хроническое течение болезни.

Тревожные признаки

Диарея, продолжающаяся в течение 1-2 дней, не вызывает особого беспокойства, особенно если не сопровождается дополнительными признаками – рвотой, тошнотой, температурой. Вздутие живота, бурление, метеоризм допускаются, так как это обычное проявление расстройства. Такая диарея длится до 3 суток и исчезает самопроизвольно, после восстановления.

Если понос длится несколько дней, не стихая, то даже при отсутствии температуры у взрослого необходимо обратиться к врачу. Такое расстройство имеет под собой более серьезные причины:

  • Сочетание тошноты, рвоты и поноса указывает на пищевое расстройство. Как правило, при этом, хотя и не сразу, появляется и температура.
  • Кишечные инфекции сопровождаются болью в нижней части живота. У взрослых к диарее добавляются ломота в мышцах, головная боль.
  • К другим особо опасным симптомам относятся сухость кожи, слизистых, потрескавшиеся губы, постоянная жажда без повышения температуры. Симптомы указывают на обезвоживание. Если с развитием поноса картина усугубляется (редкое мочеиспускание, моча темная, падает давление), необходимо принимать срочные меры.

Важно! Если на фоне диарее и рвоты у взрослого, наблюдается редкое мочеиспускание, производится срочная госпитализация. Для восполнения утраченной жидкости и электролитов назначают внутривенную инфузию.

Первая помощь при диарее

Когда у взрослого появляется кратковременный или длительный понос без температуры, еще до прихода врача принимают следующие меры:

  • При диарее и рвоте, если они длятся более 2 дней, необходимо пить дополнительно подсоленную воду, ромашковый чай для того, чтобы восполнить потерю жидкости.
  • Нужно следить за цветом и консистенций кала. При появлении крови следует обращаться к врачу срочно.
  • В первые 1-2 дня лучше отказаться от пищи, ограничившись сухариками и чаем. Затем придерживаются определенной диеты: продукты должны не раздражать слизистую кишечника и обладать закрепляющим эффектом. Рацион взрослого включает слизистые каши, овощные пюре. перетертое вареное мясо, кисели, травяные чаи. Сырые овощи и фрукты не допускаются.

Важно! При диарее и рвоте стоит уменьшить привычный объем пищи наполовину.

После поноса без температуры следует какое-то время придерживаться ограничений в питании: не злоупотреблять жирными и острыми блюдами, избегать соусов и сладостей.

Методы лечения

Жидкий стул с водой без температуры появляется у взрослого по разным причинам. Соответственно, и методы лечения расстройства отличаются. При легкой форме или относительно безопасной причине (волнение, слишком изобильный праздничный ужин), симптомы исчезают самостоятельно.

Если же диарея не утихает, то и при отсутствии температуры и дополнительных признаков в виде слизи или крови в кале, следует обратиться к специалисту, который назначит необходимое лечение:

  • Сорбенты. Их назначают в первую очередь для устранения симптомов расстройства. Это Активированный уголь, Смекта. Они адсорбируют токсины, газы и выводят их из кишечника. Таким образом, ликвидируются метеоризм и вздутие, которые вызывают дискомфорт.
  • Ферментные препараты. Чтобы улучшить переваривание пищи, используют ферментные препараты – Креон, Фестал, Мезим.
  • Антибактериальные препараты. Назначают, если выясняется, что понос без температуры вызван инфекциями. В тех же целях принимают кишечные антисептики (Энтерофурил, Нифуроксазид), которые действуют в просвете кишечника, уничтожая микробы.
  • Пробиотики. Вылечить понос у взрослого, протекающий без температуры, нельзя без пробиотиков. Хилак Форте, Линекс восстанавливают здоровую кишечную микрофлору.
  • Противодиарейные средства. Их применяют, чтобы снизить перистальтику кишечника. Самостоятельно использовать такие препараты нельзя. Так, при синдроме раздраженной кишки можно принимать Лопедиум или Имодиум. А вот при инфекционной диарее Лопедиум запрещен, так как снижение моторики не позволяет эффективно вывести из кишечника возбудителей болезни.
  • Отвары растений. Для снижения чрезмерной активности кишечника назначают отвары из растений с вяжущим эффектом: кора дуба, ромашка, корень лапчатки. Отвар нужно пить весь день.

При инфекционных поносах нередко назначают Галавит. Это кишечный иммуномодулятор, способен не просто уничтожить микробы, но и повысить местный иммунитет взрослого и ребенка.

Важно! Во время лечения следует соблюдать диету. В этом случае понос пройдет быстрее.

Диарея без температуры появляется у взрослых как при обычном несварении, так и при болезнях желудка, кишечных инфекциях. Если симптом длится более 4 дней, следует проконсультироваться с врачом и начать лечение.

В случае если направляться тому, что нам предлагают СМИ (телевидение, интернет), то фактически везде возможно заметить – у вас понос, выпейте такую-то пилюлю либо же примите это лекарство… не проходит понос – у нас имеется решение. Исходя из этого, в случае если у человека начинается понос, то благодаря информации из вне, можно понять, что необходимо делать.

Но, в случае если же вникать в данную проблему более глубоко, то само собой разумеется, кроме чудесной пилюли, которая окажет помощь вам и спасет, нужно владеть более глубокими знаниями. Так как определенное лечение может вам лишь навредить, если вы выбрали его неправильно и не для вашей клинической ситуации. Кроме этого, не забывайте, что большая часть лекарственных препаратов, ликвидирующих боли в желудочно-кишечном тракте, имеют ряд противопоказаний, каковые необходимо и принципиально важно устранить либо же не допускать приема таких вредных средств. В данной статье мы рассмотрим, что может значить рвота и понос у взрослого без температуры. И как лечить такое заболевание?

Читайте также:  Тошнота при неврозе симптомы

Что такое понос?

Понос и рвота сами по себе не являются заболеванием, это всего лишь симптом одного из патологических состояний, каковые наблюдаются в организме у человека ( в частности, речь заходит о желудочно-кишечном тракте). Исходя из этого, возможно сделать первое заключение: ненужно ликвидировать симптом, если вы не понимаете заболевания, которое повлекло за собой происхождение поноса.

Лечение диареи пройдет напрасно, если вы своевременно не найдёте подлинную обстоятельство данного явления.

Понос – это многократное выделение жидкого стула, сопровождающееся неприятными больными ощущениями в области живота. Бить в набат необходимо, в случае если понос продолжается более 3 дней. В то время, когда диарея отмечается у больного в течении 3 недель, то это состояние считается острой формой диареи, а вдруг 21 сутки и более – то это хроническая форма диареи.

Обстоятельства диареи у взрослого – основные

Ниже перечислены основные обстоятельства образования диареи и рвоты у взрослого человека:

  • Чрезмерное переедание, к примеру, такое случается празднования дня рождения либо же Нового года;
  • Пищевое отравление, проходящее в весьма легкой форме;
  • Аллергия на те либо иные продукты;
  • Долгое лечение определенными лекарствами, прием слабительных препаратов; лечение пилюлями, каковые нормализуют сердечно-сосудистую деятельность;
  • Ужас, постоянные стресс – при таких условиях понос и рвота будет реакций на гормональный всплеск в организме;
  • Смена климата;
  • Беременность у дам.

В случае если понос и рвота вправду появились по обстоятельствам, вышеуказанным, то эти симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта должны пройти через 3 дня. В случае если же диарея и рвота лишь усиливаются, то вам следует в обязательном порядке обратиться к доктору.

Заболевания как обстоятельство диареи и рвоты

Кое-какие важные заболевания также будут стать обстоятельством происхождения рвоты и диареи у человека. Перечислим их:

  • Инфицирование организма такими патогенными микробами, как сальмонелла, кишечный грипп, вирус дизентерии;
  • Воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте (это возможно язва желудка, гастрит, язва 12ти перстной кишки);
  • Заболевание Крона – это серьёзное заболевание желудочно-кишечного тракта;
  • Отравление тяжелыми металлами, к примеру – ртутью.

В случае если рвота и понос вправду вызваны рядом болезней, то симптоматика расстройства желудочно-кишечного тракта будет сопровождать даму в течение долгого промежутка времени. При таких условиях вам нужно будет обратиться к доктору-гастроэнтерологу и пройти полную диагностику организма.

Тревожные показатели

Нетревожными показателями расстройства желудочно-кишечного тракта возможно назвать такие, как: чувство сильной слабости в теле, тошнота, лихорадка. Такое состояние говорит о расстройстве желудка, о наличии кишечной инфекции в организме, и о заражении вирусом. Состояние больного при таких условиях некритическое. Необходимо не медлить, и посетить доктора-гастроэнтеролога для назначения медикаментозного лечения.

Среди тревожных показателей состояния организма больного выделяют следующие:

  • Сухость кожных покровов;
  • Начали трескаться губы;
  • Ощущения сильной непрекращающейся жажды;
  • Больному больно ходить в туалет, кроме того мочеиспускание проблемно;
  • Понос сильный, нередкий, и болезненный;
  • Рвота не заканчивается либо же сопровождает больного любой час;
  • Увеличение частоты сердечных сокращений;
  • Пониженное артериальное давление;
  • Судороги;
  • Утрата сознания.

При наличии хотя бы одного из этих тревожных показателей, необходимо без промедлений обратиться к доктору-гастроэнтерологу и по возможности привести к скорой помощи.

Первая помощь взрослому при рвоте и диареи

Первое, что необходимо не допустить при наличии поноса и рвоты у больного – это обезвоживание. Исходя из этого, больному нужно давать много жидкости.

Кроме этого наровне с мерами против обезвоживания организма, в качестве первой помощи при отравлениях употребляются энтеросорбенты — вещества, каковые связывают в желудке и кишечнике токсические вещества. Потом яды выводятся из организма естественным методом. Энтеросорбция используется при острых и хронических отравлениях у детей и взрослых. Примером современного действенного энтеросорбента для первой помощи при разных отравлениях есть Энтеросгель.

В случае если диарея не проходит, наряду с этим рвота кроме этого не оставляет больного, то в обязательном порядке обратите внимание на каловые массы. При наличии примесей крови необходимо в обязательном порядке привести к скорой помощи. Кровь в каловых массах есть показателем язвы желудка, болезни Крона либо же дизентерии.

В зависимости от того, какой как раз диагноз поставит вам доктор, зависит предстоящее лечение. Не забывайте! Самостоятельно, без назначения доктора, принимать те либо иные лекарства не разрещаеться.

Выполняем диету

В случае если обстоятельство расстройства желудка безобидная, другими словами нет риска происхождения патологии, то рекомендуется некоторое время выполнять диету.

В первые пара дней В первую очередь расстройства желудка вам необходимо забыть о жареных, острых, пряных блюдах. Внимание свое сконцентрируйте на кашах, приготовленных на воде, сваренных овощах и перетертых в пюре, и хлеб необходимо заменить на сухарики из тёмного хлеба.

Мясо кроме этого должно быть отварное. А вот чаи и кофеинсоержащие напитки заменяются на компоты и кисель.

Изначально первый сутки лечебной диеты должен быть голодный – возможно лишь сладкий некрепкий чай.

Современный человек, несмотря на благоприятную бытовую обстановку, живет в условиях постоянной опасности инфекционных заболеваний и пищевых расстройств.

Понос, рвота, температура у взрослых эти симптомы почти всегда говорят о неполадках с желудочно-кишечным трактом.

Как же точно определить, в чем дело, насколько эти симптомы опасны и что делать?

В совокупности понос, рвота, температура у взрослого человека составляют достаточно четкий симптоматический комплекс. Однозначного вывода о характере и причине патологического процесса только на основании этих трех проявлений, к сожалению, сделать нельзя. Все три проявлению встречаются при огромном количестве заболеваний. Но есть и плюс, подобная симптоматика позволяет отсечь значительное количество других патологий. Отталкиваясь от симптомов, можно сделать общие выводы о природе заболевания:

Читайте также:  Тошнота как признак беременности

• Часто все три симптома встречаются при первичных поражениях желудочно-кишечного тракта.

• Также возможно развитие пищевых или иных отравлений.

• Инфекционные причины встречаются несколько реже, но также имеют место.

Две указанных группы причин сами по себе весьма разнообразны.

При каких заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникают понос, рвота, температура у взрослого:

1) Острый гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка).

2) Острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

3) Острый холецистит (воспаление желчного пузыря).

5) Острый колит или энтероколит (воспаление одного либо нескольких отделов кишечника).

7) Злокачественные новообразования органов ЖКТ в 3-4 стадиях (крайне маловероятно, поскольку симптоматика на последних стадиях остро выражена и включает в себя массу других симптомов, куда более тяжелых).

Вторая группа причин включает в себя:

1) Отравления пищевые. Как правило, симптоматика при отравлениях весьма показательна.

2) Отравления непищевого характера (парами ртути, солями тяжелых металлов и др.).

Инфекционные заболевания встречаются значительно реже:

• Сальмонеллез (нередко путают с пищевыми отравлениями).

Дифференциальную диагностику следует оставить врачам. Невозможно сделать однозначного вывода о причинах подобного состояния без проведения анализов и функциональных исследований. Однако, исходя из всего симптоматического комплекса, можно сделать предварительные выводы о своей хвори.

1) Острый гастрит сопровождается не только рвотой, температурой и поносом, но также:

• Выраженными болями в области диафрагмы (на 2 пальца ниже грудной клетки). Боли могут иррадиировать в другие отделы живота, спину и даже руки. Носит колющий, режущий или тупой ноющий характер.

• Кислой отрыжкой, либо отрыжкой с запахом яиц.

2) Панкреатит сопровождается нестерпимой болью с левой стороны живота (может быть локальной, либо разливаться по всему животу, опоясывать). Это крайне опасное заболевание, которое требует немедленной медицинской помощи.

3) Острый холецистит сопровождается острыми режущими болями в правой части живота (под ребрами, чуть выше пупка). Кроме болей отмечаются:

• Горечь во рту по утрам.

• Тошнота без явных на то причин.

4) Гепатит. Гепатит любой этиологии (инфекционный, токсический и др.) сопровождаются:

• Ощущением тяжести в области правого подреберья (чувство распирания).

• Изменением цвета кала (кал становится цвета глины или вовсе обесцвечивается).

5) Острый колит сложно в бытовых условиях отличить от дизентерии. И в том, и в другом случае ведущим симптомом (помимо боли в животе) являются болезненные ложные позывы к дефекации (тенезмы). Кроме того, стул при колите содержит видимые примеси крови, гноя, белой слизи.

6) Дисбактериоз. Настоящий бич современного общества. У взрослых связан с алиментарными причинами (неправильное питание, диеты). Характерный признак дисбактериоза — кал зеленого цвета.

7) Злокачественные новообразования органов ЖКТ в последней стадии. Характеризуются:

• Сильными болями в области пораженного органа.

• Выраженной общей симптоматикой.

• Резкой потерей веса.

• Чередованием поносов и запоров.

Злокачественные новообразования кишечника практически никогда не поражают молодых людей до 45 лет (это казуистика). В то же время симптоматика не развивается резко, а формируется по нарастающей.

8) Аппендицит сопровождается сильными режущими болями в правой подвздошной области (выше и правее лобковой области).

Отравления, равно как и инфекционные заболевания не столь специфичны и сопровождается более выраженной общей симптоматикой.

Почти во всех случаях общая симптоматика присутствует:

• Температура поднимается до уровня 37.5-39 градусов (наиболее высокая температура наблюдается при панкреатите, остром холецистите, инфекционных заболеваниях). При злокачественных новообразованиях температура не спадает вообще и держится на уровне 37.2-37.5 постоянно.

• Ломота в костях.

Таким образом, причин поноса, рвоты, температуры у взрослого великое множество.

В целом, рекомендуется:

• Прием спазмолитиков (для облечения болевого синдрома). Боли при триаде описанных симптомов чаще всего обусловлены спазмом гладкой мускулатуры того или иного органа (кишечника, печени и др.). Среди спазмолитиков: Но-шпа, Дюспаталин и другие.

• Если со стопроцентной вероятностью пациент уверен, что причина его состояния — отравление, имеет смысл провести промывание желудка . В бытовых условиях оно производится следующим образом: выпить от 6 до 8 стаканов воды (можно добавить немного марганцовки), после чего надавить на корень языка, чтобы вызвать рвоту. Процедура проводится до тех пор, пока выходящая вода не станет чистой, без примесей пищи.

Антибиотики, противовоспалительные — строго по показаниям и под контролем врача. Если симптомы не проходят или усиливаются, рекомендуется не экспериментировать со своим здоровьем и вызвать скорую помощь.

Во всех случаях — ответ утвердительный. Следует обратиться к гастроэнтерологу. Если состояние тяжелое — без промедлений вызвать скорую помощь. Понос, рвота, температура у взрослого — симптомы тревожные. Они могут свидетельствовать о массе заболеваний, порой весьма опасных для жизни. Самолечением заниматься нельзя, поскольку итоги могут быть весьма плачевными. В лучшем случае — ухудшение общего состояния.

Определить причину тяжелого состояния может только врач на основании результатов диагностики. Каким образом диагностика проводится. Диагностические мероприятия включают в себя:

• Сбор анамнеза. Врач задает вопросы, чтобы сделать выводы об общем состоянии больного, причинах болезни.

• Лабораторные исследования: общий анализ крови, анализ кала. Эти исследования позволят определить наличие воспалительного процесса, оценить другие важные факторы. Биохимия крови.

• Ультразвуковая диагностика. Позволяет оценить состояние органов брюшной полости.

• Измерение ректальной температуры (особенно важно для определения аппендицита).

• Посевы биологического материала (с их помощью определяется инфекционный характер заболевания).

В комплексе эти исследования позволяют с вероятностью 99% установить причину болезни и начать лечение.

Длительность лечения зависит от причины, которая вызвала развитие такого состояния. Легче всего бороться с дисбактериозом, лечение занимает не более 7-10 дней. Лечение острых заболеваний ЖКТ сложно и занимает от 12 до 60 дней. Если оно было начато несвоевременно, есть риск перехода в хроническую форму. Тогда лечение будет проводиться курсами, по необходимости.

Читайте также:  И тошнит и кушать хочется

Отравление лечится, в среднем, за 8-15 дней, не считая реабилитационного периода.

Лечение сводится к устранению причины столь неприятного состояния. Как правило, назначаются:

• Препараты укрепляющего действия.

Таким образом, понос, рвота, температура у взрослого может быть вызвана массой причин. Все достаточно серьёзные, порой даже угрожающие жизни пациента. Самостоятельно можно лишь предположить наличие у себя той или иной болезни. Обращение к врачу обязательно в любом случае (даже если симптомы резко пропали), рисковать здоровьем не стоит.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Различные симптомы могут сопровождать понос у человека. Однако диарея без температуры и рвоты у взрослого встречается особенно часто. И причин у этого состояния может быть невероятное количество. Но можно выделить несколько групп факторов, которые встречаются чаще всего. И не все они проходят самостоятельно в домашних условиях.


Понос – это не самостоятельное заболевание с клинической картиной, а выраженный симптом неполадок в ЖКТ или всём организме.
Интересно, но диарея не всегда служит признаком какой-либо физиологической болезни. Очень часто подобное состояние организм испытывает в результате стресса или эмоционального перенапряжения.

Особенности пищеварения

Диарея как симптом – это выделение жидкого стула определенный период времени. Она может быть и однократной, и продолжительной. Постоянной или периодической с усилением и затуханием приступов. Принято считать, что острая диарея длится 2-3 недели, а хроническая продолжается месяц и дольше.

Для организма нормально выделять ежедневно от 100 до 300 г каловых масс 1-2 раза в сутки. При употреблении определенных продуктов, обладающих очищающим эффектом, эта периодичность может быть увеличена.

Разжижение стула обычно происходит из-за резкого увеличения содержания воды в организме и органах пищеварения. При диарее кал состоит почти на 90% из жидкости. По количество стула можно предположить причину его происхождения:

  • патологии перистальтики – суточный объем не увеличивается, но частота может изменяться;
  • патологии всасывания кишечной стенкой – заметно возрастает количество испражнений из-за недостаточного усвоения пищи.

Однако это лишь внутренние причины. И не всегда за ними может скрываться понос. К диарее без возникновения температуры и рвоты у взрослого человека приводят несколько другие факторы.

Основные причины диареи

За таким симптомом, как понос в сочетании с легкой тошнотой или вовсе без нее, обычно скрываются следующие причины:

  • несварение после переедания или чрезмерного употребления жирных, калорийных блюд;
  • небольшое пищевое отравление;
  • аллергическая реакция на определенные продукты;
  • употребление лекарств и специфических добавок (антибиотики или заменители сахара, например);
  • сильный стресс, страх, испуг;
  • диарея путешественника (смена рациона, воды, климата).

В большинстве случаев диарея проходит за 3-4 дня, если вызвана факторами, описанными выше. Но случается, что патология развивается на фоне более серьезных причин.

Важно! Самые опасные причины диареи без рвоты и температуры – это болезни и инфекции. К ним относят дизентерию, сальмонеллу, кишечный грипп.

Кроме вирусов и инфекций подобный симптом встречается при заболевании органов пищеварения – гастрит, НЯК, язвы, а также гепатит. Функциональная недостаточность из-за отсутствия определенных ферментов также приводит к диарее, как и болезни неясной этиологии типа Крона. Тяжелые отравления металлами, химическими веществами обычно сопровождаются рвотой, но могут отражаться только диареей.

Но в любом случае сначала следует остановить острую диарею, используя Лоперамид или другие подобные лекарства. Затем необходимо узнать точный диагноз и провести лечение. В случае некоторых вирусов и болезней делать это следует только в стационаре.

Тревожные признаки

Если диарея без температуры и рвоты сопровождается определенной группой симптомов, необходимо вызывать скорую помощь. Вот эти симптомы:

  • сильная сухость кожи;
  • потрескавшиеся губы;
  • неконтролируемая жажда, от которой невозможно избавиться даже при употреблении большого количества воды;
  • сложности с походом в туалет, проблемы с мочеиспусканием;
  • частый, очень сильный и болезненный понос;
  • начинается тошнота;
  • ощущается сердцебиение;
  • появляются судороги или даже потеря сознания.

Даже один из всех этих признаков – свидетельство развития острого обезвоживания. При вымывании из организма калия и других питательных веществ происходят сбои в работе сердца, что приводит к коме и проблемам сердца. Возможен даже летальный исход.

Первая помощь при диарее

Первое, что нужно сделать для связывания и устранения возможных ядов, — принять сорбенты. Например, активированный уголь или Энтеросгель. Если понос очень сильный, употребляют Лоперамид. Также следует позаботиться о профилактике обезвоживания. Для этого нужно принимать глюкозо-солевые растворы для поддержания уровня сахара и электролитов.

Принимайте Регидрон или Гастролит по инструкции при поносе для удовлетворения этого пункта.

Если купить средство нет возможности, приготовьте его сами в 1 л воды: возьмите половинку ложки соды, ложку соли, ¼ ложечки калия хлорида и 4 ложки сахарного песка. Принимать лекарство нужно по 0,5-1 стакану в течение всего дня. Если хлорида калия нет в наличии, можно сделать отвар кураги или добавить свежий апельсиновый сок.

При наличии сильного поноса не следует питаться по обычному расписанию. В первый день-два лучше вообще убрать из рациона овощи, фрукты, мясо. Замените их кашами – рисовой или гречневой. Пейте крепкий чай без сахара и ешьте сухарики. И если на 3-4 день вам станет заметно лучше, то можно забыть о проблеме. Но при ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Читайте также
Adblock
detector