При месячных боль в желудке

Дамы уже привыкли с регулярностью в месяц испытывать не лишь неудобства, а также плохо себя чувствовать весь период ПМС. Может возникнуть ощущение боли в области поясницы, а также в органах малого таза и даже в ЖКТ. Малейшее отклонение от нормы в гинекологической или эндокринной сфере порождает дисбаланс в работе гормонов, что является главной причиной того, почему болит желудок перед и во время месячных.

Характер болей в такой период может быть: тянущий, ноющий. Также боли отличаются по длительности и интенсивности. При наличии гастрита или язвенной болезни характер болей становится острым и резким в желудке.

Бояться не стоит, небольшие боли в районе живота за некоторое время до начала менструации считаются нормой.

Причины боли в желудке

Женщины часто задаются вопросом, почему возникают боли в желудке? А поводов для этого масса, а каких именно рассмотрим ниже.

Увеличивается количество простагландинов в организме. Вот из-за чего и берутся болевые ощущения в желудке. Малейший дискомфорт также возможен в районе живота и поясничного отдела.
При дисбалансе в гормональной системе женского организма может появиться ощущение дискомфорта в желудке.
У многих боли в желудке перед месячными происходят из-за индивидуальной чувствительности к отдельным продуктам питания. При приеме данных продуктов в период ПМС провоцируются стенки органов ЖКТ, что в последующем приведет к вздутию, тошноте.
Во время предменструального синдрома наличие отклонений в работе ЖКТ обостряются из-за ослабления иммунитета. При панкреатите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта боли в районе живота усиливаются.
Частое переедание, является одной из самых распространенных причин, что вызывает боли в желудке.
У некоторых может быть организм очень чувствителен к сокращениям матки. Во время частых сокращений матки могут появиться сильные болевые ощущения в области живота, а также поясницы.
При диагностированном онкологическом заболевании перед началом менструаций возникновения болевых ощущений в животе могут сопровождаться также рвотой или же диареей. В таких случаях срочно необходимо проконсультироваться со специалистами.

Почему именно у вас возникают неприятные ощущения в области живота перед или во время менструации можно узнать только у специалиста. После проведения обследования и анализов врач поставит точный диагноз.

По поводу питания

При сопутствии предменструального синдрома болезненными ощущениями в области желудка на этот период стоит подкорректировать свой рацион.

Необходимо исключить из каждодневного употребления:

жареные и жирные блюда;
острое;
шоколад;
газированные напитки;
майонез;
соусы;
копчености;
мучное;
цитрусовые;
кофе;
алкоголь содержащие напитки.

Питание должно быть сбалансированным и легким, чтобы не нагружать ЖКТ. Пища должна быть преимущественно в отварном и теплом виде. Питаться следует около пяти раз на протяжении дня и маленькими порциями.

Также не забывайте о питьевом режиме, пить надо часто и достаточно много. А чтобы избавиться от болевых ощущений в животе помогут чаи или отвары из малины, ромашки, душицы или мелиссы. Достаточно эффективным является имбирный чай.

Профилактика

Необходимо придерживаться профилактических мероприятий в отношении болезненного чувства в желудке в период ПМС, что весьма не сложно.

Следует больше отдыхать, прогуливаться и дышать свежим воздухом. Массажировать в районе поясницы и живота.

Перед критическими днями женскому организму, чтобы хорошо себя чувствовать и для правильного функционирования внутренних органов не хватает витаминов, а также микроэлементов. Поэтому нужно пропить витаминный комплекс, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.

В целях профилактики и чтобы выявить любую патологию на ранней стадии надо проходить медицинский осмотр регулярно.

Диагностика и лечение

Практически у любой женщины в период предменструального синдрома болит в районе живота, это считается физиологической нормой. Но если достаточно часто при месячных болит желудок, это может свидетельствовать о нарушениях в пищеварительной системе, поэтому стоит обратиться к врачу, который выяснит причину данной процесса.

Если гинеколог не выяснит причину, тогда следует обратиться к гастроэнтерологу. После установления диагноза назначается определенная метода лечения.

В некоторых случаях в лечении болей желудка во время менструации участвует психолог, так как боль может возникать из-за психологических проблем.

Болезненное ощущение при менструации – не редкость. Симптом приступообразный и спазмирующий. Признак распространяется в область поясничного отдела. Нельзя игнорировать присутствующий симптом. Если регулярно болит желудок при месячных – обратитесь к своему гинекологу. Вместе с признаком может появиться вздутие и тяжесть. Нормой считаются только незначительные болезненные ощущения. При повышенной интенсивности симптома обратитесь к доктору. Иногда признак указывает на течение патологических процессов, которые нуждаются в неотложном лечении. Важно обращать внимание на интенсивность и локализацию болезненного синдрома.

При очень сильных болях в животе надо обратиться к врачу

Почему возникает боль

Ощущения могут быть обусловлены различными первопричинами, которые описаны в таблице.

Повышение простагландинов	По этой причине болезненное ощущение у женщин проявляется примерно у 70% женщин. Состояние сопровождается несущественным дискомфортом в нижней части брюшной полости. Симптом может переходить в поясничный отдел.
Чувствительность к продуктам	При месячных может проявляться чрезмерная чувствительность к некоторым продуктам питания. Это приводит к возбуждению стенок ЖКТ. Возникает дискомфорт и тошнота.
Болезни половых органов	Боль способна возникать по причине воспалительных процессов в репродуктивных органах. В связи с этим дискомфорт может затрагивать верхнюю и нижнюю часть брюшной полости. Также на появление симптома может повлиять неверное расположение матки.
Гормональные сбои	Изменения в уровне гормонов также приводят к болям в желудке.
Чувствительность организма к сокращениям матки	При менструации матка сокращается. Это провоцирует появление болезненного ощущения. Интенсивность симптома может быть различной.
Чувствительность к возбудителям нервной системы	Болевой синдром может быть следствием: • стрессовых ситуаций; • депрессий; • эмоциональных всплесков; • нервной работы. Все эти факторы провоцируют болезненность в животе.
Болезни ЖКТ	В момент менструации организм девушки ослабляется. Происходит обострение имеющихся патологий ЖКТ. Боль может быть чрезмерно интенсивной, женщина нуждается в экстренной помощи доктора.
Опухолевые процессы	Боль в желудке при опухолях – не единственный патологический симптом. Помимо этого, присутствуют тошнота и рвота, а также кровянистые вкрапления в рвотных массах.
Переедание	При менструации крайне нежелательно переедать. Это всегда провоцирует появление тяжести и боли в желудке. Порции должны быть небольшими.
Потребление алкоголя	В таком случае в уже ослабленный организм попадает этиловый спирт, который является своеобразным токсином. Состояние пациентки существенно ухудшается. Это приводит к интенсивной боли.

Иногда боль является следствием пищевого отравления. Это обусловлено проникновением в тело патологических микроорганизмов. Состояние сопровождается слабостью, рвотой, расстройством стула, повышением температуры тела. Женщина нуждается в помощи доктора.

Обязательно требуется учитывать первопричину болезненного ощущения. Иногда требуется срочная помощь доктора. Самолечение категорически запрещено.

Когда нужно пить таблетки

Если болит желудок во время месячных, может требоваться прием различных лекарственных средств. Без весомой причины прибегать к использованию медикаментов крайне не рекомендуется. Желательно предварительно проконсультироваться с доктором.

Можно принять таблетку Но-шпы

Пить таблетки нужно только после консультации с врачом. Это позволит исключить вероятно протекающие патологические процессы. При повышенной интенсивности признака можно принять 1 таблетку Но-шпы до приезда скорой или посещения гинеколога.

Использовать медикаменты нужно только в самую последнюю очередь. Справиться с симптомом в большинстве случаев удается благодаря выполнению простых рекомендаций.

Какие народные рецепты помогут

Разрешено использовать народные методы. Главное – предварительно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости используемых натуральных компонентов.

При менструации показано потребление теплых травяных настоев. Часто используется корень девясила. Растение в количестве 1 ч. л. смешивают с 1 стаканом кипятка. Напиток настаивают на протяжении 3 часов. После этого натуральное лекарство потребляется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Можно приготовить чай из листьев малины

Высокой эффективностью для снятия болевого ощущения пользуются листья малины. 4 ч. л. сухого ингредиента смешивают с 250 мл кипятка. Напиток настаивают на протяжении 15 минут. Принимается лекарство маленькими глотками на протяжении всего дня.

При наличии интенсивных менструальных болей рекомендуется пить мятный чай. Главное, чтобы напиток не был горячим.

Также девушка может пить чаи на основе ромашки. Перед применением любого натурального компонента желательно проконсультироваться с доктором для исключения вероятных противопоказаний.

Какие эффективные процедуры существуют

Достаточно эффективен электрофорез с новокаином в зону солнечного сплетения. Обычно пациенткам рекомендуют 6–8 процедур. Лечение должно быть пройдено до начала месячных.

Для облегчения могут назначить электрофорез

Положительно на организм также воздействуют:

рефлексотерапия;
баночный массаж;
кровопускание с помощью гирудотерапии.

Процедуры должны быть окончены до того, как начнется менструация. Любые манипуляции должен проводить только профессионал.

Нужно ли менять питание

Положительно воздействует корректировка рациона питания. Менять меню нужно не только перед месячными. Желательно, чтобы правильное питание было постоянно.

Из ежедневного рациона следует исключить:

продукты с чрезмерным содержанием жиров;
жареные продукты;
еду с избытком сахара и соли в составе;
спиртосодержащие напитки;
напитки с избытком кофеина;

Стоит отказаться от жареных и жирных блюд

газированные напитки;
соусы;
приправы.

Лучше все продукты отваривать или готовить на пару. От жареной еды желательно полностью отказаться. Помимо этого, необходимо исключить вредные привычки.

Важно придерживаться питьевого режима. Кофе следует заменить на травяные чаи и настои. Общее количество воды в сутки должно составлять около 2 литров.

Рацион должен быть полезным и максимально сбалансированным. Питание должно содержать как можно больше витаминов. Порции должны быть маленькими, но частыми.

Какую диагностику следует пройти

Иногда болезненное ощущение не является признаком нормы. В таком случае женщина нуждается в дополнительной диагностике для исключения присутствия опасных заболеваний.

Что делать при сильных болях во время месячных? Об этом расскажет данный ролик:

Девушке могут рекомендовать прохождение:

УЗИ;
анализа крови и мочи;
гастроскопии;
МРТ и КТ.

К диагностике нужно прибегать по назначению доктора. Обычно это требуется, когда болезненный синдром не связан с менструацией или сопровождается целым рядом патологических признаков. Своевременное обследование позволяет вовремя начать лечение.

По данным врачей, до 80% женщин страдают от болей при месячных [1] . С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3–5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать?

Норма менструального цикла

На самом деле, что бы ни говорили мамы и бабушки, тоже настрадавшиеся от этой напасти, боли при месячных — отнюдь не норма. Нормальная менструация протекает безболезненно. Конечно, может ощущаться небольшой дискомфорт из-за спазмов — но именно небольшой, не мешающий повседневным занятиям, а не сильные боли, из-за которых невозможно вести привычный образ жизни.

улучшают минерализацию костей;
усиливают синтез коллагена в коже;
улучшают память, внимание, мышление;
снижают выработку кожного сала;
нормализуют липидный состав крови.

Это время, когда здоровая женщина чувствует себя бодрой, энергичной и работоспособной.

Примерно через 14 дней от первого дня менструации фолликул разрывается, и из него выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. Вылупившаяся яйцеклетка отправляется в путешествие по маточной трубе, а на месте бывшего фолликула образуется желтое тело. Следующие две недели цикла называют лютеиновой фазой. Желтое тело вырабатывает прогестерон — гормон, который готовит организм к беременности. Под его действием становится толще слизистая оболочка матки, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, расслабляются мышцы матки, слегка повышается температура тела. Кроме того, прогестерон выводит из организма лишнюю жидкость и повышает аппетит.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не разовьется плацента, которая и возьмет на себя функцию выработки гормонов для поддержания беременности. Если же беременность не случается, желтое тело постепенно отмирает — атрофируется. Концентрация женских гормонов в крови резко падает, сосуды слизистой оболочки матки спазмируются, и слизистая оболочка, лишившись питания, тоже отмирает и выводится из организма во время менструации. Начинается новый цикл.

В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, главное, чтобы он был регулярным, то есть между месячными проходило равное количество времени. Идеальным считается цикл в 28 дней.

Если гормональный баланс нормален, организм женщины работает, что называется, как часы, она не испытывает никакого дискомфорта ни перед месячными, ни во время них. Но при нарушении гормонального баланса может развиться дисменорея — боль во время месячных. Причем зачастую причина не в каких-то серьезных патологических процессах внутри организма, а в банальном недостатке витаминов — ведь именно витамины участвуют в регуляции всех обменных процессов внутри нашего тела, включая выработку и активацию гормонов.

Дисменорея, или болезненные месячные, бывает первичной и вторичной. Вторичным называется процесс, вызванный каким-то заболеванием. Поэтому, если характер менструаций вдруг изменился: они стали обильней или наоборот очень скудными и безболезненные ранее месячные стали причинять дискомфорт, — нужно обратиться к врачу.

Первичная дисменорея — это состояние, когда формально женщина абсолютно здорова, а боль при месячных сохраняется. Нередко к боли присоединяются и другие симптомы, мягко говоря, усложняющие жизнь. Их можно разделить на следующие группы:

Если болезненные месячные мешают жить, тем более — сопровождаются другими неприятными симптомами, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение.

Напрашивающееся решение — начинать пить обезболивающие средства, тем более что их активно рекламируют. Но это не решение проблемы. Обезболивающие препараты снимают симптомы, но не устраняют причину. При этом такие средства не лучшим образом влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Еще одно направление в терапии болей при менструации — циклическая витаминотерапия. Витамины и минералы, подобранные сообразно потребностям женского организма в ту или иную фазу цикла мягко регулируют гормональный баланс, нормализуя работу репродуктивной системы. Зачастую этого бывает достаточно для устранения симптомов. Пока в России существует только один витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом разных фаз цикла — это ЦИКЛОВИТА ® .

Нередко при болезненных менструациях назначают гормональные препараты. Эти средства эффективно и быстро стабилизируют гормональный баланс, поскольку дозировки гормонов в каждой таблетке тщательно рассчитаны. Но принимать их можно только по назначению врача, тем более что список противопоказаний и побочных эффектов весьма широк.

Практика показывает: дефицит витаминов и минералов в той или иной степени имеется практически у всех. Так, у 42% женщин имеется дефицит витамина В1, у 48% — В6, а фолиевой кислоты не хватает 90% [2] . Витамины регулируют активность ферментов — особых веществ, которые влияют на все биохимические процессы в организме, в том числе и на активность тех или иных гормонов. И нередко достаточно лишь восполнить дефицит витаминов для того, чтобы восстановить гормональный баланс, что способствует устранению болей во время месячных.

На сегодня в нашей стране есть только один запатентованный витаминно-минеральный комплекс, где витамины подобраны в соответствии с потребностями организма в разные фазы цикла, — ЦИКЛОВИТА ® . Уникальный [3] комплекс содержит:

11 витаминов: А (ретинол); группа В — В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), B3 (никотинамид, или витамин РР), B5 (кальция пантотенат), В6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин); С (аскорбиновая кислота); Д3 (холекальциферол); Е (токоферол);
5 минералов: Se (селен), Cu (медь), Mn (марганец), I (йод), Zn (цинк);
Флавоноиды и каротиноиды: рутозид (рутин) и лютеин.

В каждой упаковке содержится два вида таблеток: ЦИКЛОВИТА ® 1 — предназначенные для приема в фолликулярную фазу цикла, и ЦИКЛОВИТА ® 2 — восполняющие дефицит витаминов и минералов, необходимых в лютеиновую фазу цикла. Принимать их нужно по 1–2 таблетке в день во время еды.

Противопоказания к применению ЦИКЛОВИТА ® минимальны — это беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата.