Гастроптоз 1 степени что это такое

Опущение внутренних органов — их аномальное смещение ниже нормального уровня. Слабая или растянутая мускулатура перестает справляться с весом одного или нескольких органов и не может удержать их на должном уровне.

Патология может быть врожденной: склонность к заболеванию наблюдается у людей худощавых. Приобретенное опущение развивается в результате физических нагрузок, подъема тяжестей, стремительного похудания или после родов.

Что такое гастроптоз

Этим термином в медицине принято обозначать опущение отдела желудка или всего органа в целом ниже условной линии, проходящей через подвздошные кости. В группе риска находятся женщины от 15 до 45 лет, но встречается заболевание и в более преклонных годах.

Мужчины также страдают данным недугом вследствие неправильного распределения нагрузок или слабости мышц, но женщины с их разнообразными диетами, стремлением похудеть и послеродовым мышечным растяжением подвержены заболеванию, чаще.

Выделяют три степени патологии:

I степень — нижняя граница (или кривизна) желудка чуть выше условной линии (на 2-3 см);

II степень — орган своей изогнутой частью “касается” названной линии;

III степень — желудок частично или полностью опущен ниже линии подвздошных костей.

Причины опущения желудка

врожденная слабость мышц, удерживающих органы;
астеническое телосложение;
высокий рост;
удлинение брыжейки толстого кишечника, что ведет к смещению сначала кишечника, а за ним и желудка.

стремительная потеря массы тела;
хирургическое удаление опухолей или асцита (откачивание жидкости из брюшной полости);
аномальное положение диафрагмы вследствие развития опухоли легких или плеврита;
послеродовой период у женщин;
поднятие тяжестей;
физические нагрузки: прыжки, бег, занятия тяжелой атлетикой;
серьезные заболевания, приведшие к истощению организма.

Возможные осложнения

Так как пищеварительная функция опущенного желудка нарушена, это сказывается на всей системе пищеварения: человек недополучает питательных веществ и при длительном течении болезни может сильно потерять в весе и приблизиться к серьезному истощению.

Клапаны, соединяющие желудок с пищеводом и кишечником, тоже перестают полноценно справляться со своей работой: из-за неплотного смыкания вместе с пищей в желудок поступает и воздух, провоцирующий отрыжку, а из двенадцатиперстной кишки в желудок может попасть желчь, которая вызывает изжогу и негативно сказывается на состоянии слизистой желудка, вызывая ее язвенные и эрозивные повреждения.

Как определить гастроптоз

При I и II степени заболевания яркие признаки отсутствуют. Иногда приемы пищи сопровождаются тяжестью в животе, чувством распирания. В области желудка появляются ноющие боли, которые проходят или ослабевают, если принять горизонтальное положение.

Непродолжительный болевой синдром возникает во время бега или прыжков. Человек может жаловаться и на сердечные боли или на тошноту. Живот выглядит отвисшим, а если его подтянуть мышечным усилием, боли зачастую исчезают.

Наиболее выражены симптомы III стадии патологии:

при значительном смещении желудка искривляется и двенадцатиперстная кишка, пища с трудом проходит из желудка в кишечник, возникают запоры, отрыжка, тяжесть в животе, тошнота;
урчание, вздутие живота;
быстрое насыщение даже небольшими порциями;
меняется аппетит: он может пропасть с одновременным появлением отвращения к еде и усилиться;
сильные ноющие боли в области эпигастрия, отдающие в сердце;
возможно повышение температуры;
учащается мочеиспускание;
повышенная утомляемость.

Симптомы опущения желудка одинаковы для мужчин и для женщин.

Клиническая картина сходна с другими заболеваниями органов пищеварения: острый аппендицит, язва желудка, гастрит, отравление. Поэтому важно направить диагностический поиск в нужном направлении.

Диагностика заболевания

При подозрении на патологию необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

при опросе и осмотре пациента доктор выявит снижение веса, дряблость живота, его провисание; смещение желудка можно определить даже при пальпировании;
ЭФГДС поможет увидеть изменение формы желудка, его удлинение, снижение моторики, установить повышенную кислотность среды;
рентгенография с контрастным раствором уточнит диагноз: контрастное вещество скапливается на дне желудка и надолго задерживается там, не двигаясь в сторону кишечника;
УЗИ назначается при подозрении на аномальное состояние одновременно и других органов брюшной полости.

Лечение гастроптоза

Опущение желудка 1, 2 и 3 стадий не исправляется оперативно. Хирургическим путем повлиять на причину появления болезни — ослабление мышечного корсета — невозможно. Эффективность терапевтических процедур зависит от поведения и образа жизни самого человека.

При диагностировании данной патологии необходимо часто принимать пищу маленькими порциями, чтобы дополнительно не растягивать желудок;
В рацион вводится большое количество клетчатки: цельнозерновые продукты, овощные блюда;
После еды рекомендуется отдых: в течение полутора-двух часов следует полежать;
Пища должна быть сытной и легкоусвояемой; диетолог подскажет, как вернуть нормальную массу тела, восстановить баланс витаминов и микроэлементов в организме.

В целях тренировки диафрагмы и прилегающих мышц показаны дыхательные упражнения: перед сном лежа в постели глубоко подышите — максимально глубокий вдох и такой же выдох.
Лечебная гимнастика сначала выполняется под руководством специалиста, затем можно переходить к самостоятельным тренировкам. Чтобы помочь желудку занять правильное положение, делайте упражнения лежа на спине с приподнятыми ногами. Гимнастика преследует цель укрепить мышцы брюшного пресса и корпуса. Они держат внутренние органы на нужном уровне, поэтому лечебной физкультурой надо заниматься ежедневно в достаточном количестве, чтобы исключить возможность возвращения болезни.
Обратите внимание: тяжелые физические нагрузки, таскание сумок резко противопоказаны!

Для восстановления нормального функционирования органов ЖКТ назначаются препараты, усиливающие аппетит, травяные слабительные, заменители желудочного сока, анаболические гормоны.

Заметное место в выздоровлении занимает профессиональный массаж: легкие круговые массажные движение продолжительностью в несколько минут, которые специалист выполняет после физических упражнений. В дальнейшем вы можете перейти на самомассаж.
Лечению гастроптоза третьей степени способствует и ношение специального бандажа, который надевается лежа на спине.
Прекрасным способом является санаторно-курортное лечение: лечебные души, различные водные процедуры, минеральные ванны.

Профилактика смещения внутренних органов

Рассматриваемая патология поддается корректировке в случае соблюдения всех рекомендаций, исключения постельного режима, ведения активного образа жизни, не связанного с чрезмерными нагрузками.

Основными профилактическими мероприятиями являются:

умеренные спортивные тренировки уже в детском возрасте — утренняя гимнастика, плавание, подвижные игры;
будущие мамы должны подумать о включении в свое ежедневное расписание упражнений на пресс, а во время беременности не отказываться от ношения бандажа;
пешие прогулки хороши на свежем воздухе для любого возраста;
соблюдение режима питания; необходимо исключать переедания — кушать 5-6 раз в день, но понемногу;
посещение массажиста;
постарайтесь вести размеренный образ жизни: вовремя питаться, вовремя ложиться спать, не переутомляться.

Помните об опасности повышенных нагрузок — учитывайте свои возможности!

Боль в животе
Боль в пояснице
Боль в сердце
Нарушение процесса дефекации
Непереносимость молочных продуктов
Отвислый живот
Отрыжка
Повышенное газообразование
Потеря аппетита
Потливость
Пристрастие к острым блюдам
Рвота
Снижение работоспособности
Тошнота
Увеличение объемов живота
Урчание в животе
Ухудшение общего состояния
Частое мочеиспускание

Гастроптоз – это заболевание, при котором желудок занимает анатомически неправильное положение, намного ниже по сравнению с нормой и по соотношению к другим внутренним органам. Клиницисты выделяют большое количество предрасполагающих факторов, которые могут привести к развитию подобного недуга, но они будут отличаться в зависимости от его формы.

Что касается клинической картины, то она диктуется степенью тяжести течения болезни. Тем не менее основными симптомами можно считать – болевые ощущения, тошноту, расстройство стула и потерю аппетита.

Диагноз устанавливается на основе данных инструментальных обследований пациента, но им может предшествовать физикальный осмотр и дополнять лабораторные исследования. Лечение в подавляющем большинстве случаев консервативное, но некоторым больным может понадобиться хирургическая коррекция гастроптоза.

Этиология

Поскольку подобное заболевание бывает первичным и вторичным, то естественно, что и причины его возникновения будут различными.

Для первичной патологии характерны такие предрасполагающие факторы:

телосложение астенического типа – при этом у человека будет наблюдаться высокий рост, удлинённые верхние и нижние конечности, а также пальцы на них, длинная шея и худощавость, слабость мышц и узкая грудная клетка;
врождённые аномалии строения связочного аппарата;
удлинение брыжейки такого органа, как толстый кишечник;
опущение кишечника;
перегиб проксимальной части ДПК.

Куда более широким спектром причин обладает вторичный гастроптоз, который возникает на фоне:

резкого понижения массы тела;
перенесённого хирургического вмешательства, целью которого было иссечение злокачественной или доброкачественной опухоли желудка;
витаминной недостаточности;
нерационального питания, при котором в меню человека присутствует небольшое количество белков;
частой родовой деятельности – после появления малыша на свет растянутые мышцы брюшины не могут удерживать в нормальном положении некоторые органы. С каждой последующей беременностью ситуация только усугубляется;
хирургической процедуры, проводимой для устранения асцита;
протекания любого тяжёлого заболевания, которое приводит к истощению пациента – из-за этого происходит смещение не только желудка, но и других внутренних органов.

Стоит отметить, что в развитии гастроптоза не последнее место занимает состояние диафрагмы. При поражении лёгких, например, опухолями больших объёмов или массивным плевритом, она опускается вниз, отчего повышается внутрибрюшное давление.

Помимо этого, привести к опущению желудка может:

поднятие тяжестей – у представительниц женского пола;
занятие тяжёлыми видами спорта – у мужчин.

Классификация

В зависимости от этиологического фактора гастроптоз желудка бывает:

Клинические признаки болезни будут диктоваться степенью тяжести протекания патологии. Всего их существует три:

1 стадия – для лёгкого течения характерно то, что малая кривизна этого органа расположена примерно на три сантиметра выше линии желчного пузыря;
2 стадия – отличается тем, что такая часть желудка располагается на одном уровне с межостной линией;
гастроптоз 3 степени – выражается в том, что дно желудка опускается намного ниже желчного пузыря.

Симптоматика

Клинические признаки будут отличаться в зависимости от степени тяжести течения подобного заболевания. Например, для первой и второй степени характерно либо полное отсутствие проявлений, либо они выражаются настолько слабо, что человек их не замечает или попросту игнорирует. Таким образом, первыми симптомами принято считать:

незначительные боли в животе, которые зачастую возникают после употребления пищи;
тошноту без рвотных позывов;
общее недомогание.

Основная симптоматика начинает проявляться при последней из трёх стадий прогрессирования гастроптоза. Наиболее часто пациенты предъявляют жалобы на:

сильный болевой синдром в зоне желудка. Болевые ощущения могут быть тянущими и ноющими, режущими и приступообразными. Примечательно того, что возрастание интенсивности болей происходит в вертикальном положении туловища, а в горизонтальном они полностью исчезают. Возникновение такого признака в лежачем положении является тревожным сигналом;
иррадиацию болей в зону поясницы или в сердце;
появление характерного урчания;
повышенное газообразование;
увеличение размеров живота;
изменение вкусовых предпочтений – происходит отвращение к молочной продукции и повышенное пристрастие к острым блюдам;
отрыжку;
частые позывы к мочеиспусканию;
тошноту, которая лишь изредка заканчивается рвотой;
нервозность и раздражительность;
обильное потоотделение;
дермографизм кожного покрова конечностей;
усталость и снижение работоспособности;
нежелание принимать пищу – это связано с тем, что именно после трапезы происходит усиление симптоматики;
нарушение акта дефекации – каловые массы при этом имеют плотную консистенцию. Это связано с тем, что ослабевает тонус мышц кишечника и желудка;
отвислый живот – его подтягивание вверх понижает степень выраженности болезненности.

Гастроптоз нередко сочетается с опущением других внутренних органов, расположенных в брюшной полости, отчего к основным симптомам присоединятся проявления со стороны тех органов, которые были вовлечены в патологию.

Диагностика

Поставить диагноз гастроптоз на основании лишь клинических признаков невозможно, поскольку они характерны для большого количества иных гастроэнтерологических заболеваний. Из этого следует, что диагностика будет включать в себя несколько этапов.

Первый шаг в утверждении наличия гастроптоза у человека подразумевает выполнение гастроэнтерологом следующих мероприятий:

изучение истории болезни и сбор жизненного анамнеза – это позволит не только установить причину, но и отличить врождённый недуг от приобретённого;
проведение тщательного физикального осмотра, который основывается на пальпации живота – во время такой процедуры клиницист сможет определить степень опущения желудка
детальный опрос пациента – направлен на выяснение степени интенсивности проявления симптомов. Это зачастую указывает на то, что недуг достиг третьей стадии своего прогрессирования.

Лабораторные изучения крови, урины и каловых масс необходимы для подтверждения или опровержения наличия сопутствующих заболеваний.

Инструментальные диагностические мероприятия предполагают осуществление:

ЭФГДС – укажет на расширение полости поражённого органа и снижение его перистальтики;
обзорной рентгенографии брюшины с применением контрастного вещества – именно такая процедура позволят окончательно определиться с диагнозом;
ЭГГ – зарегистрирует снижение электрической активности желудка;
УЗИ брюшины – поможет выявить опущение других внутренних органов.

Только после того, как врач-гастроэнтеролог ознакомится с результатами всех диагностических тестов, будет составлена индивидуальная тактика того, как вылечить гастроптоз у того или иного пациента.

Лечение

Для того чтобы вернуть желудку его анатомически правильное расположение обращаются к:

диетотерапии;
приёму лекарственных препаратов;
физиотерапевтическим процедурам;
упражнениями и лечебному массажу при гастроптозе;
использованию рецептов народной медицины;
хирургическому вмешательству.

Медикаментозное лечение гастроптоза направлено на применение:

спазмолитиков;
седативных веществ;
анаболитических стероидов;
препаратов мышьяка или стрихнина.

Щадящий рацион направлен на выполнение таких правил:

частое и дробное потребление пищи;
осуществление трапез каждый день в одно и то же время;
обогащение меню клетчаткой и белками;
тщательное измельчение и пережёвывание продуктов;
употребление только тёплых блюд, они ни в коем случае не должны быть чрезмерно холодными или сильно горячими;
обильный питьевой режим;
после трапезы занимать горизонтальное положение примерно на один час – это положительно скажется на усвояемости пищи;
приготовление еды путём варки и тушения, пропаривания и запекания.

Остальные рекомендации, а также перечень разрешённых и запрещённых ингредиентов предоставляет только лечащий врач.

Гимнастические упражнения при гастроптозе, а точнее, их комбинации составляются клиницистом лично для каждого пациента, при этом учитывается тяжесть течения недуга. В любом случае людям с подобным диагнозом рекомендуется вести активный образ жизни.

Лечение гастроптоза народными средствами должно быть одобрено клиницистом и применяться как часть комплексной консервативной терапии. При таком заболевании наиболее эффективными будут:

растительное масло – его нужно рассасывать, как конфету;
глина – из неё делают примочки на живот;
лапчатка и девясил;
алоэ и цикорий.

При неэффективности консервативной терапии обращаются к хирургической коррекции гастроптоза – вопрос об операции решается лично с каждым больным.

Профилактика и прогноз

Для того чтобы у человека не возникало проблем с опущением желудка можно придерживаться следующих правил:

вести здоровый и в меру активный образ жизни;
правильно и сбалансированно питаться;
удерживать в пределах нормы индекс массы тела;
регулярно принимать витаминные комплексы, назначенные врачом;
заниматься укреплением мышц брюшного пресса, в особенности после родов или операций;
избегать поднятия тяжести;
свести к минимуму влияние стрессовых ситуаций;
несколько раз в год проходить полный медицинский осмотр.

Прогноз гастроптоза в подавляющем большинстве случаев благоприятный.

Гастроптоз лучше предупреждать, чем лечить! Как определить опущение желудка, как лечить патологию, какую диету при этом соблюдать, чтобы добиться полного выздоровления и не допустить развития последней стадии.

Гастроптоз — это опущение желудка и кишечника, которое происходит за счет врожденных или приобретенных патологий. В норме полый вытянутый в длину желудок располагается в левой части подреберья, он лежит практически параллельно диафрагме и слегка отклоняется вниз, в правую сторону. В таком положении его удерживает группа мышц и связок. Когда их тонус ослабевает, формируется гастроптоз – опущение желудка, если опускается желудок, опускается и кишечник.

Гастроптоз – опущение желудка и толстого кишечника в малый таз: причины, последствия, диета, как определить

Многие уже рождаются с опущением органов, либо оно развивается потом на фоне неправильного формирования конституции тела. Излишняя худощавость, небольшой объем грудной клетки, узость плеч – все это в целом становится предпосылками к развитию описываемого явления.

Но опущение толстого кишечника и желудка (гастроптоз) может возникать и в других случаях. Вот самый основной перечень факторов, влияющих на ослабление мышечного каркаса желудочно-кишечного тракта:

1. Беременность, частые роды, роды с серьезными осложнениями.

2. Различные хирургические вмешательства, связанные с лечением ЖКТ и органов, расположенных рядом с ним.

3. Различные диеты тоже способны спровоцировать опущение кишечника и желудка, причины в данном случае кроются в резкой потере веса, в возникновении дефицита белков и необходимых для организма человека витаминов.

4. Неправильное питание – постоянное переедание и употребление чрезмерно тяжелой пищи.

5. Злоупотребление газированными напитками.

6. Экзема легких или плеврит тоже могут стать виновниками развития гастроптоза.

7. Получение внутренних травм, провоцирующих ослабление тонусы мышечного каркаса, удерживающего желудок и кишечник – самые распространенные причины отклонения от нормы.

Как видите, причин гастроптоза, по которым может произойти опущение кишечника в малый таз, довольно много. А как проявляет себя опущение? Медики обращают внимание на то, что симптомы заболевания напрямую связаны с тяжестью болезни. Условно они разделяют течение гастроптоза на три стадии. Для квалификации используется положение малой кривизны желудка, его верхнего вогнутого края:

На первой стадии он располагается на 2-3 см выше линии расположения желчного пузыря.

На второй стадии верхний вогнутый край находится вровень с желчным пузырем.

На третьей стадии вогнутый край опускается ниже отмеченной ватерлинии.

Первые признаки развития патологии появляются тогда, когда произошло значительное опущение желудка и толстого кишечника, выявленные причины опущения желудка становятся отправной точкой для лечения недуга. Но есть и на ранних этапах определенные признаки, которые должны заставить обратить внимание на свое здоровье. Это:

Ощущение тяжести в животе, появляющееся после обильного питания.

Неустойчивый аппетит: постоянно хочется чего-то острого, соленого, а вот кисломолочные продукты вызывают отвращение.

Отрыжка и метеоризм.

Если гастроптоз сопровождается опущением кишечника, снижается перистальтика, возникает застой каловых масс и, как правило, постоянные запоры.

На третьей стадии формируются уже выраженные симптомы. Это сильная боль в области живота, она носит острый характер. Боль усиливается во время любого резкого движения, а когда больной входит в состояние покоя, боль утихает. Основные причины боли – ослабление мышц и связок, раздражение нервных окончаний, которые находятся в них.

Тогда, когда диагностируется гастроптоз (опущение желудка), последствия, могут спровоцировать и нарушение вегетативной системы. Поэтому к перечисленным симптомам добавляется нарушение кровоснабжения, усиление сердцебиения, повышенная возбудимость. У больного также наблюдается сильное потоотделение, головокружения, выраженная реакция кожных покровов на любое механическое воздействие.

Нередко опущение желудка и кишечника (гастроптоз) идет в паре с гипотонией. Малоподвижность органа приводит к сокращению выработки соляной кислоты, к опущению толстого кишечника в малый таз, к нарушению положения других органов, располагающихся рядом, последствия в этом случае могут стать необратимыми, поэтому так важно, вовремя распознавать заболевание и принимать адекватное решение.

Самостоятельно диагностировать гастроптоз невозможно, наличие патологии может выявить только опытный врач. При обследовании при помощи беседы он сначала тщательно собирает анамнез, записывает все характерные признаки, а затем визуально осматривает больного. Осмотр показывает следующие признаки гастроптоза:

Живот имеет отвислый вид.

Если больной ложится в горизонтальное положение, верх описываемого органа несколько западает.

При этом становится отчетливо видной пульсация брюшного сегмента аорты.

Если врач оттягивает брюшину вертикально верх, боль у больного моментально проходит.

Становится визуально заметным и абрис желудка.

Пальпация позволяет выявить отчетливое опущение привратника описываемого органа.

Также легко можно прощупать и нижний выпуклый край желудка.

После осмотра больному врач посоветует сдать анализ желудочного сока. Когда происходит опущение кишечника, подобное лабораторное исследование обязательно покажет наличие ахлоргидрии – ощутимого снижения уровня соляной кислоты в желудочном соке.

Кроме этого, показано и рентгенологическое исследование. Именно оно поможет наглядно увидеть вытянутость контуров органа, наличие сближения его малой и большой кривизны, углубление полюса в нижнюю часть малого таза. Знания о том, как определить положение желудка, дает право каждому из нас вовремя выявлять гастроптоз и начинать лечение.

Можно ли устранить опущение желудка и кишечника? – Медикаментозная терапия в данном случае не поможет, хотя она используется для устранения болезненных симптомов. Основные направления терапии – подбор специальных физических упражнений с учетом физиологического состояния пациента, и лечебной диеты. На первый взгляд ничего сложного. Но важно понимать, что гастроптоз лечится долго, а игнорирование необходимых правил может спровоцировать прогресс – сильное опущение желудка, последствия вызывают ослабления сфинктеров, это приводит к забросам желчи в в пищевод, к появлению постоянной изжоги и горечи во рту. Конечный результат – образование язв, появление кровотечений, прободение стенок.

Если физкультура и правильное питание не помогают, больному могут посоветовать ношение специального бандажа. Когда и он не помогает останавливать прогресс опущения желудка, исправить гастроптоз можно только при помощи хирургического вмешательства. Важно во время консервативной терапии направлять все меры на устранение причины заболевания.

Когда не наблюдаются функциональные нарушения и снижение интенсивности выработки желудочного сока, диета не отличается особой строгостью. Больному советуют прекратить переедать, попробовать упорядочить режим, начать питаться вовремя с небольшими интервалами между основными приемами пищи. Важно постараться полностью исключить из своего рациона пряности и специи.

Лечебная диета при опущении кишечника предполагает полный отказ от жареных блюд, жирной пищи, манной и рисовой крупы, хлебобулочных изделий. Врачи советуют увеличить в ежедневном рационе количество сырых овощей и фруктов, помогающих восполнить дефицит витаминов и минералов в организме больного. Правильное питание помогает приостановить развитие гастроптоза.

Полезно после каждого приема пищи полежать в горизонтальном положении в течение часа. Это помогает снизить нагрузку на желудок.

Гиподинамия – главная причина опущения кишечника и желудка, поэтому без изменения образа жизни выздоровление невозможно. Но тем, кому был поставлен диагноз гастроптоз, не нужно, сразу же после обследования, бежать в спортивные залы и нагружать свой организм высокими физическими нагрузками. Такой порыв только усугубит ситуацию. Да, физическая культура отныне должна стать частью жизни больного, но заниматься спортом нужно дозировано, постепенно увеличивая нагрузки, подбирая нужные и полезные для брюшного пресса упражнения. Они хорошо знакомы каждому из нас. Это:

1. Подъемы ног из положения, лежа на животе.

2. Велосипед в том же положении.

5. Упражнения для развития пресса.

Для лечения опущения желудка сегодня уже разработан очень эффективный комплекс упражнений. Выучить его можно в любом ЛФК-центре. Их нетрудно выполнять дома, но при этом необходимо обязательно соблюдать одно единственное правило – после окончания занятий больной должен полежать на спине 15 минут, подложив под ноги мягкий валик или свернутое полотенце.

Полезно также вместе с физкультурой принимать сеансы профессионального массажа. Курс лечения состоит из трехкратного выполнения 15 сеансов. Интервал между каждыми 15 сеансами – месяц. Вместе с массажем и физкультурой полезно заниматься аквааэробикой.

Знания о том, как определить опущение желудка, как лечить патологию, какую диету при этом соблюдать, можно добиться полного выздоровления и не допустить развития самой последней стадии. Запущенную патологию исправить можно только хирургическим путем.

И все же гастроптоз лучше предупреждать, чем лечить. Когда хорошо известны возможные причины и последствия, значение профилактики опущения желудка и кишечника воспринимается по-другому. Предотвращать патологию помогает правильное питание, активный образ жизни, отказ от спиртного и курения, умеренные занятия спортом.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: