Как при беременности избавиться от тяжести в желудке

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Тяжесть в желудке при беременности – одна из многочисленных проблем, которые возникают у женщин в данном состоянии и вызывают тревогу относительно своего здоровья и влияния подобных факторов на развитие будущего ребенка.

Причины тяжести в желудке при беременности: механика

Рассматривая причины тяжести в желудке при беременности, опустим случаи, когда у женщин и до нее были проблемы с пищеварением: они знают о своих болезнях, и им хорошо знакомо чувство тяжести в эпигастральной области, поэтому при посещении женской консультации они должны были сообщить об этом своему врачу.

Остановимся на некоторых особенностях работы органов пищеварения при беременности, которая протекает нормально, и при этом у беременной не было ни гастрита, ни какой-либо иной желудочной патологии.

Начнем с гормонов, выработка которых в период вынашивания ребенка претерпевает существенные изменения. В первую очередь, яичники и кора надпочечников синтезируют гораздо больше прогестерона, который, выполняя задачу снизить сокращения мышечной оболочки матки, попутно уменьшает интенсивность функциональных сокращений пищевода, желудка, тонкой кишки и толстого кишечника. В этом прогестерону активно помогают эстрогены и ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Перистальтика и моторика желудка — перемешивание пищевой массы и продвижением ее дальше (в двенадцатиперстную кишку) — у беременных тоже пониженная, что вызывает тяжесть в желудке при беременности. Происходит это вследствие уменьшения выработки энтерогормона мотилина, который регулирует желудочную моторику. Кроме того, во время беременности повышается уровень гормона поджелудочной железы глюкагона. С одной стороны, он обеспечивает усиленное снабжение кровью скелетных мышц беременных и способствует созданию энергетических запасов (в виде гликогена печени). С другой стороны, высокое содержание глюкагона в крови будущих мам приводит к дополнительному расслаблению гладких мышц внутренних органов, в том числе желудка и кишечника.

Но если вы думаете, что все это признаки нездоровья и необходимо лечение тяжести в желудке при беременности, то вы заблуждаетесь. Именно благодаря снижению сократительной активности мышечных волокон стенок органов ЖКТ пищеварительная система беременной женщины более тщательно перерабатывает пищу и извлекает из нее максимум пользы.


[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Причины тяжести в желудке при беременности: химия

А теперь перейдем к желудочной химии, которая обусловливает причины тяжести в желудке при беременности.

Достаточный уровень кислотности желудочного сока – необходимое условие нормально протекающего процесса пищеварения. Соляная кислота, вырабатываемая фундальными железами желудка, в составе желудочного сока выполняет чрезвычайно важную функцию: только в ее присутствии происходит синтез протеолитического фермента пепсина, расщепляющего белки, которые с пищей поступают в организм.

Так вот у беременных в желудочном соке содержание соляной кислоты низкое, с чем гастроэнтерологи и связывают симптомы тяжести в желудке при беременности. С самого начала беременности вплоть до седьмого месяца значительно сокращается выработка желудочного цереброинтестинального гормона гастрина, под действием которого происходит секреция соляной кислоты и, соответственно, пепсина.

А вот производство в тонкой кишке гомона секретина у беременных женщин заметно увеличивается, и это тоже снижает уровень соляной кислоты, так как главная функция секретина – блокировать выработку этого важнейшего компонента желудочного сока. Существенно ограничивает синтез соляной кислоты и близкий к секретину нейропептидный гормон ВИП (вазоактивный интестинальный пептид), уровень которого также возрастает при беременности.


[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Диагностика тяжести в желудке при беременности

Большинство гастроэнтерологов и акушеров-гинекологов имеют единую точку зрения на тяжесть в желудке при беременности: это характерная для данного состояния физиологически обусловленная специфичность функционирования желудочно-кишечного тракта, и воспринимать ее следует адекватно.

Читайте также:  Сколько времени рис переваривается в желудке

Остается еще один метод диагностики – определение тонуса и интенсивности моторики желудка с помощью электрогастрографии, то есть путем регистрации его биопотенциалов датчиками аппарата, которые устанавливаются на брюшную стенку над желудком. Очевидно, что и таким способом диагностика тяжести в желудке при беременности неосуществима.


[15], [16], [17], [18], [19]

К кому обратиться?

Лечение тяжести в желудке при беременности

Необходимо ли лечение тяжести в желудке при беременности, если это физиологически обусловленная временная особенность работы пищеварительной системы? Правильный ответ, очевидно, вам уже известен…

Не проводились клинические исследования, которые подтвердили бы безопасность для беременных ферментного препарата Креон (Панцитрат). Так что с таблетками тоже все ясно.

Некоторых надеются на лечение тяжести в желудке при беременности народными методами. В большинстве случаев в ход идут лекарственные травы, вернее их отвары и настои, предназначенные для приема внутрь. При тяжести в области желудка помогает настой из душицы: одну столовую ложку сухой травы залить стаканом крутого кипятка, четверть часа настоять под крышкой; принимать до еды трижды в день — по столовой ложке. Но беременным этот настой принимать нельзя ни в коем случае! Душица обыкновенная имеет такой химический состав, что оказывает стимулирующее воздействие не только на моторику желудочно-кишечного тракта, но и на миометрий матки, усиливая ее сокращения. Чем это грозит, все женщины знают.

Профилактика тяжести в желудке при беременности

Нетрудно догадаться, что возможностей предупредить возникновение тяжести в желудке у беременных — учитывая этиологию данного синдрома – просто нет. Но есть нехитрые правила, при соблюдении которых неприятные ощущения в области желудка можно минимизировать.

Итак, профилактика тяжести в желудке при беременности состоит в:

А вот прогноз тяжести в желудке при беременности самый положительный. Как только ваш малыш появится на свет, тяжесть в желудке при беременности останется… только в воспоминаниях об этом важном периоде жизни каждой женщины.


Беременность приносит женщинам, которые хотят иметь ребенка много радости. В то же время организм подготавливается к вынашиванию, и это может влиять на работу различных органов и систем. Изменения гормонального фона, направленные на создание благоприятных условий для имплантации и развития плода, могут влиять и на желудочно-кишечный тракт.

Рассмотрим, какие причины вызывают при беременности тяжесть в желудке, и как с этим бороться.

Тяжесть в желудке при беременности

Беременные часто жалуются на проявления токсикоза (раннего, позднего). У них меняются вкусовые ощущения, реакция на запахи. Появляется тошнота, на, казалось бы, привычную еду. Когда матка достигает больших размеров, то часто беспокоит изжога. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, необходимо правильно питаться.

Причины возникновения

Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, способствуют возникновению такого симптома, как тяжесть в желудке. Это связано с гормональной перестройкой организма. В организме усиливается секреция прогестерона, эстрогенов, начинается синтез ХГЧ. Все они необходимы для вынашивания, нормального развития малыша.

В то же время изменяется синтез некоторых гормонов, оказывающих влияние и на пищеварительную систему:

  1. Мотилин. Он активирует моторику желудочно-кишечного тракта, регулирует сокращения гладкомышечных волокон, что способствует продвижению пищевого комка от желудка к анальному отверстию. В то же время его повышенный уровень может вызвать спазм миометрия матки, поэтому в период беременности, секреция мотилина снижается.
  2. Глюкагон. Действует подобно мотилину, вырабатывается в поджелудочной железе. Вызывает расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов. При беременности также наблюдается его физиологическое снижение.
  3. Эстрогены также оказывают расслабляющее влияние на миометрий, что не допускает сокращений матки во время вынашивания.


Кроме того, изменяется секреция желудочного сока, соляной кислоты, что нарушает пищеварительный процесс, может вызвать изжогу, отрыжку. На поздних сроках присоединяется еще один фактор – повышение внутрибрюшного давления. Поэтому беременные могут ощущать тяжесть и иметь проблемы с пищеварением, даже когда еще не знают, что они беременны.

На ранних сроках беременности

Появление раннего токсикоза наблюдается почти у трети беременных, это связано с тем, что организм создает условия, чтобы оплодотворенная яйцеклетка имплантировалась, и женщина смогла выносить ребенка. Снижается иммунитет, чтобы плодное яйцо не казалось чужеродным и не произошло его отторжение. Меняется тонус гладкой мускулатуры. Гормональные изменения влияют на мозговые центры ответственные за это, раздражая рвотный центр, вызывая изменение вкуса.

Читайте также:  Признаки заболевания поджелудочной железы у собаки

На поздних сроках беременности

При увеличении матки проблемы с пищеварением усиливаются. Это связано с повышением внутрибрюшного давления, изменением положения органов в брюшной полости. Но также это может быть признаком позднего токсикоза, гестоза. В таких случаях женщине необходимо тщательное наблюдение и помощь врача.

Как избавиться от тяжести в желудке во время беременности

Это вызывает раздражение слизистой и тяжесть в желудке. Если тошнит, некоторым помогает сухарик, долька мандарина. Хороший эффект оказывает ежедневное применение кисломолочных продуктов. Они не только полезны. Но и способствуют улучшению перистальтики.

Особенности диеты

Надо помнить, что плоду для развития требуются питательные вещества, поэтому голодать ни в коем случае нельзя. Так как стенки желудка сокращаются менее активно, и пищевые массы задерживаются в нем, нужно изменить:


  • частоту приема, питаться дробно;
  • объем, только маленькие порции;
  • исключить острое, соленое, жареное;
  • отдавать предпочтение жидкой пище (супы, пюре, жидкие каши).

Также желательно сократить прием сладостей, они вызывают гниение, неприятный запах изо рта, вздутие.

Полезное видео

Как наладить работу ЖКТ можно узнать, просмотрев это видео.

Разрешенные лекарственные препараты

Заниматься самолечением строго противопоказано. Даже привычные многим препараты, которые используют при тяжести в желудке — Фестал, Мезим, Панкреатин, Панзинорм, — можно использовать только после консультации с врачом. Нет еще долгосрочных исследований их влияния на плод, поэтому такие средства назначают, если их польза превышает возможный вред для плода. Например, если беременная не набирает вес, отказывается от еды.

Тяжесть в желудке также могут вызвать витамины, принимаемые при беременности. При появлении такой симптоматики стоит обсудить это с акушером гинекологом, возможно, придется сменить препарат.

В каких случаях срочно обратиться к врачу

При беременности тяжесть в желудке после еды, может свидетельствовать о развитии заболеваний, особенно у женщин, имеющих в анамнезе гастрит, язвенную болезнь. Их обострение возникает на фоне снижения иммунитета, замедления пассажа пищевых масс. Если тяжесть ощущается постоянно, появляются боли, следует проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление тяжести в желудке у беременных следует соблюдать несколько простых правил:


  • никогда не переедать;
  • есть медленно, хорошо разжевывая;
  • использовать больше свежих фруктовых соков, овощных пюре, кисломолочных продуктов;
  • после еды немного походить, рекомендуются прогулки на свежем воздухе.

И нужно помнить, что это временное состояние, которое пройдет после рождения малыша.

Тяжесть в желудке при беременности ощущает практически каждая женщина, ведь в период вынашивания ребенка организм будущей мамы претерпевает существенные изменения. Это касается и пищеварительной системы. Несмотря на то, что состояние не считается патологически серьезным, оно требует соблюдения профилактических правил и консультации специалиста.

Причины тяжести в органе пищеварения


В большинстве случаев причины возникновения тяжести в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) не связаны с патологическими процессами в организме. Предрасполагающий к возникновению дискомфорта фактор – увеличение матки и смещение внутренних органов, обеспечивающее большее пространство ребенку.

Естественные причины, из-за которых возникает проблема:

  • переедание;
  • потребление напитков, раздражающих слизистые оболочки желудка, – газированные напитки, острые и копченые блюда, специи;
  • переизбыток в рационе пищи, богатой углеводами, – хлеба, сахара, винограда;
  • частые стрессовые ситуации;
  • изменение состава гормонов в крови.

В первом триместре болевые симптомы в животе проявляются из-за колебания показателей кислотности желудочного сока. Среди заболеваний, приводящих к дискомфорту в желудке, отмечают:

  • гастрит, гастродуоденит;
  • язвенные заболевания желудка;
  • нарушение микрофлоры кишечника.

Клинические проявления проблемы во время беременности


Дискомфорт в органах ЖКТ обычно сопутствует токсикозу. Первые признаки проблемы возникают на 2-3 неделе после беременности. Они проявляются интенсивнее после употребления пищи и могут сохраняться на протяжении нескольких часов.

Читайте также:  Может ли быть аппендицит без температуры и рвоты

Почему проблема появляется на ранних сроках беременности? Состояние объясняется серьезными гормональными перестройками и преобладанием прогестерона в организме. Гормон расслабляет стенки органа ЖКТ, способствуя застою пищи в нем. Дискомфорт в верхней части живота дополняется:

Признаки нарушения исчезают самостоятельно на 12-14 неделе и не требуют симптоматической терапии.

Тяжесть в желудке при беременности во втором триместре проявляется из-за растущего давления матки на желудок. Сдавленный орган реагирует на дискомфорт:

  • изжогой;
  • болями в животе;
  • ощущением горечи во рту.

Важно! Дискомфорт внизу живота на поздних сроках может свидетельствовать о начале родовой деятельности. Женщина должна вызвать бригаду скорой помощи, если симптом наблюдается более 3 часов. Принимать болеутоляющие средства в этом случае запрещается.

Неотложная медицинская помощь требуется в том случае, если дискомфорт в животе дополняется:

  • спазмами, рвотой, маточными кровотечениями;
  • повышением температуры;
  • одышкой;
  • обильным потоотделением;
  • запором.

Лечение тяжести в желудке у беременных


Что делать при проблемах с пищеварением? Схему терапии составляет опытный гастроэнтеролог после выяснения причины проблемы. Самостоятельный подбор препаратов негативно отражается на развитии плода. Для обнаружения предрасполагающего фактора требуется прохождение диагностических мероприятий:

  • консультации психолога;
  • анализа кала на копрологию;
  • общего анализа крови;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Основной способ борьбы с проблемой – соблюдение диеты. Если при беременности тяжесть в желудке дополняется интенсивными болевыми симптомами, то врач назначает пациентке гомеопатические препараты со слабым негативным влиянием на организм, но хорошим терапевтическим действием при длительном приеме, и спазмолитики – Но-Шпу, Папаверин. Средства снижают интенсивность проявления симптомов.

При повышенной кислотности желудка будущей маме рекомендуется изменить рацион питания и включить в меню:

  • нежирное мясо – куриную грудку, индейку, телятину;
  • отварные овощи – кабачки, морковь, тыкву;
  • молочные продукты с низким содержанием жирности – простоквашу, кефир, бифидок;
  • разведенные натуральные соки и фрукты;
  • отвар семени льна – перед каждым приемом пищи, за 30 минут до еды.

Непереносимость отдельных продуктов питания может спровоцировать ухудшение положения, поэтому диета разрабатывается для каждой пациентки отдельно.

Если не работает желудок, то женщине выписывают ферментные средства для ускорения пищеварения:

  • Панкреатин или Иезим;
  • Фестал;
  • Эубикор;
  • Панзинорм.

При изжоге рекомендуют препарат растительного происхождения – Гевискон. Он эффективен и не противопоказан при беременности.

Профилактика дискомфорта в желудке во время беременности


Чтобы беременная хорошо чувствовала себя после еды, ей необходимо придерживаться профилактических правил:

  1. Сократить размер потребляемых порций. Питаться можно до 6-7 раз в день в небольшом количестве.
  2. Отказаться от соленых, жареных и жирных блюд. Пища с ярким вкусом становится причиной раздражения слизистых оболочек желудка и кишечника. Поврежденные структуры ЖКТ не справляются с пищевой нагрузкой, из-за чего возникает повышенное газообразование, вздутие и запоры.
  3. Исключить прием алкогольных напитков и курение. Вредные привычки негативно отражаются на организме женщины при беременности, что также влияет на развитие плода. Важно на протяжении 9 месяцев придерживаться здорового образа жизни, ведь каждый бокал вина или выкуренная сигарета несут потенциальную опасность для ребенка.
  4. Наблюдаться у гастроэнтеролога при наличии хронических заболеваний органов ЖКТ.
  5. С осторожностью принимать назначенные гинекологом витаминные комплексы. При появлении неприятных симптомов следует отказаться от препаратов или обратиться к специалисту за назначением новых витаминов.

Тяжесть в желудке во время беременности – не повод для переживаний, если состояние не сопровождается дополнительными симптомами. Дискомфорт в пищеварительном органе проходит самостоятельно и не требует медикаментозного лечения. Если же проблема возникла у беременной, страдающей от хронических заболеваний органов ЖКТ, то ей необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Также это касается случаев, когда тяжесть в желудке проявляется на фоне ухудшения самочувствия, потери веса и позывов к рвоте.

Самолечение может привести к усугублению ситуации или потере ребенка. Схему терапии специалист составляет с учетом индивидуальных особенностей пациентки и причин, вызвавших патологию.

Читайте также
Adblock
detector