Какие травы чистят кишечник и желудок

До сих пор медицина дополняет традиционные способы лечения лечением травами, и очистка кишечника – не исключение. Для ее осуществления тщательно подбираются растения и составы, а перед ее применением исключается наличие к ним противопоказаний. Сделать это самостоятельно невозможно. Необходимо посетить врача, который назначит обследование. По его результатам и можно будет делать выводы.

Чистку травами называют одним из наиболее щадящих и эффективных методов, который может использоваться как в качестве профилактического средства, так и для лечения. Самые популярные травы, которые применяются в этих целях:

Вещества, которые в них содержатся, нейтрализуют вредные бактерии, удаляют остатки пищи, залежи слизи и плесени, которые медленно травят организм. Подкрепляют их действие специальной диетой, вводя в рацион больше овощей, фруктов, каш, и исключая из него мучное, чай, кофе, колбасы.

Очищение кишечника проводят несколькими способами: готовят отвары и настойки для приема внутрь, делают очистительные клизмы.

Продукт ценится за противовоспалительные и обволакивающие свойства, так как содержит большое количество слизи, которая, как пленка, покрывает слизистую внутренних органов. Интересно, что при гастрите семена применяются для уменьшения боли.

Чистку кишечника они также проводят неплохо. Клетчатка разбухает и выдавливает шлаки, предварительно обволакивая их слизью, чтобы они не повреждали стенки кишечника. В итоге, процедура проходит быстро и безболезненно.

Для ее выполнения следует предварительно измельчить семена льна, а затем съедать их по 2 ст. л. по утрам и вечерам, запивая огромным количеством воды. Для усиления нужного эффекта за день нужно выпивать еще не менее 2 л жидкости. Средство помогает также при хронических запорах.

Продукт размалывают и пропаривают на водяной бане, после чего полученные волоконца принимают перед сном по 0,5 ч. л. Уже в кишечнике они разбухают, проталкивая шлаки наружу.

Для нее понадобятся:

Ингредиенты перемешивают и измельчают в кофемолке, после чего засыпают в стакан и накрывают. В 9 вечера 1 ч. л. смеси разводят в четверти стакана сырой воды и выпивают, дополнительно запивая таким же количеством жидкости.

На следующий день готовят себе легкую пищу или голодают, если есть опыт. Без него отказываться от еды не стоит, в конце концов, легкий завтрак и обед попутно обеспечивают еще и детоксикацию печени. С утра после акта дефекации делают очистительную клизму, используя до 1,5 л воды.

Оставшуюся смесь трав принимают по схеме:

  1. 1 в 8.00 разводят 1 ч. л. в четверти стакана воды;
  2. 2 затем в 10.30 повторяют действия;
  3. 3 то же самое выполняют в 13.00;
  4. 4 а затем и в 15.30.

Еще в 08.00 утра следует также подготовить отвар, который придется выпить в 17.00. Для него нужно взять:

  • 1 ч. л. коры крушины;
  • 1 ч. л. эвкалиптового листа;
  • 1 ст. л. цветов ромашки;
  • 1 ст. л. бессмертника.

Все перемешивается и заливается 400 мл кипятка, после чего оставляется на огне еще на 5 минут. Затем укутывается, чтобы сохранить тепло, и отставляется. Ближе к 17.00 его нужно отцедить, а в 17.00 – выпить теплым.

Результат такой чистки – улучшение пищеварения, перистальтики кишечника, регулярный стул. После употребления отвара попутно подготавливается печень к детоксикации (протоки раскрываются, а желчь – разжижается).

На третий день после ее выполнения снова следует сделать очистительную клизму (после акта дефекации), повторяя ее впоследствии каждые пару часов, а если стул естественный – то после каждого стула.

После первой клизмы лучше дополнительно выпить и 140 – 190 мл сока картофеля (в идеале розового) и полчаса полежать. Стоит отметить, что затем сок с утра нужно будет пить еще в течение недели. Также можно употреблять морковный, смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.

Кушать можно в 14.00, придерживаясь при этом щадящей диеты еще как минимум 7 дней. В меню обязательно должны быть каши, пюре из картофеля, овощные супы, соки, компоты, кисломолочные продукты, растительные масла (например, для заправки салатов).

Для скорейшего восстановления уже в первый день можно употреблять чай с медом. Никаких дополнительных процедур после чистки в течение недели проводить не нужно, чтобы дать кишечнику возможность самостоятельно наладить пищеварение.

  1. 1 ромашки аптечной;
  2. 2 почек березовых;
  3. 3 листьев земляники;
  4. 4 цветов бессмертника;
  5. 5 зверобоя.

Травы смешивают и измельчают. Затем 1 ст. л. смеси высыпают в керамическую емкость, заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться под крышкой. С утра отцеживают и пьют понемногу натощак за полчаса до еды и вечером. Горечь заедают медом.

Помимо чистки кишечника, средство выполняет и другие функции – уменьшает уровень холестерина, выводит камни из почек и мочевого пузыря, улучшает метаболизм, а также налаживает работу нервной, сердечно-сосудистой систем.

Для его приготовления берут:

  • 1 ст. л. подорожника;
  • 1 ст. л. сушицы болотной;
  • 1 ст. л. ромашки.

Травы измельчают в кофемолке, а затем заливают кипятком из расчета 400 мл жидкости на 1 ст. л. смеси. Настаивают 20 минут под крышкой, после чего отцеживают и охлаждают. Пьют по 100 мл с утра за полчаса до еды и вечером на протяжении двух недель.

Для очищения кишечника применяют также настой календулы (1 ст. л. сырья на стакан кипятка). Пьют его по полстакана по время еды, но точную дозировку подбирают вместе с травником. Помогает и настой ромашки. Его готовят таким же образом, а принимают по 2 ст. л. после еды. Хорошие отзывы и у настоя подорожника. Процесс его приготовления не отличается от двух предыдущих, а принимают его из расчета 1 стакан за час.

Чистятся травами раз в год, в противном случае из кишечника вымываются и полезные бактерии. Если во время чистки начинается диарея, пропорции ингредиентов изменяют (берут меньшую часть растений).

Заболевания кишечника причиняют серьезный дискомфорт. Не все требуют срочной госпитализации и употребления медикаментов. Большинство проблем можно решить при помощи трав. Это оптимальная возможность мягко, без осложнений воздействовать на кишечник, нормализовать его функционирование. В статье вниманию представлены самые распространенные заболевания ЖКТ и варианты их лечения травами.

Читайте также:  Гастроэнтеролог в старом осколе

Основные заболевания кишечника

Существует достаточно много функциональных нарушений в работе кишечника:

  • Нервная диспепсия;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Дискинезия;
  • Спастический запор;
  • Понос;
  • Колит.

Заболевания протекают по-разному, имеют свои особенности. Но их объединяет одно – нарушение моторики и секреции. Полезные вещества перестают всасываться в кровь и насыщать организм. Причины развития расстройств могут быть разными:

  1. Злоупотребление спиртным;
  2. Постоянные стрессы;
  3. Курение;
  4. Астенический синдром;
  5. Хирургические вмешательства;
  6. Паразиты.

Довольно часто вздутие, боль и расстройство стула возникают на фоне гинекологических или урологических патологий.

Лучшие растения для лечения кишечника

Если неприятные симптомы и сбой в работе кишечника только начали проявляться, если нет серьезных болей и ощущается только легкий дискомфорт, состояние можно нормализовать травами. В аптечке, в качестве первой помощи, необходимо иметь такие травы:

  • Лопух;
  • Подорожник;
  • Фенхель;
  • Мята;
  • Ромашка;
  • Тмин;
  • Золототысячник;
  • Сушеница топяная;
  • Зверобой;
  • Крушина.

Это список наиболее действенных и часто применяемых трав. Существует много иных растений, которые можно использовать для лечения заболеваний органов ЖКТ.

Действие лекарственных трав на кишечник

Каждое растение оказывает на организм индивидуальное воздействие. Вот несколько примеров:

  1. Лопух. Растение быстро выводит накопившиеся токсины. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Употребление семян улучшает пищеварение и перистальтику.
  2. Мята. Траву применяют с целью улучшить пищеварение, успокоить кишечник и вывести вредные вещества. Мята отличается антивирусным воздействием и устраняет бактерии. Если мяту каждый день добавлять в чай, можно значительно улучшить выведение желчи.
  3. Тмин. Быстро успокаивает раздраженный кишечник.
  4. Подорожник. В данном растении присутствует много антибактериальных веществ. Они оказывают положительное влияние на организм при наличии кишечной и синегнойной палочки. Правильно заваренные листья быстро снимают боль в кишечнике. Растение оказывает положительное влияние на секреторную функцию желудка.
  5. Фенхель. Регулярное применение травы позволяет быстро устранить кишечные колики, улучшить перистальтику, вывести токсины.
  6. Золототысячник. Трава улучшает пищеварение и способствует выведению желчи. Отвар на основе растения эффективно борется с разными патологиями желчного пузыря. Можно устранить боль в желудке, убрать метеоризм и снять спазмы.
  7. Ромашка. Самое лучшее противовоспалительное средство. Помогает убрать колики, устранить газы. Чай на основе ромашки нужно пить при отравлении и поносе.
  8. Крушина. Может применяться в качестве слабительного. Растение помогает быстро нормализовать стул. Входит в состав сборов, направленных на очищение кишечника.

В зависимости от заболевания нужно применять одну определенную траву или сбор из нескольких растений.

На что следует обратить внимание?

Лечение лекарственными растениями – это относительно безобидный вариант нормализации состояния. Несмотря на это, перед употреблением того или иного средства, лучше проконсультироваться со специалистом.

Среди трав есть токсичные, сильнодействующие варианты. Для некоторых характерны определенные противопоказания.

Есть травы, которые нельзя употреблять при беременности или в детском возрасте. С осторожностью применяют растения при склонности к аллергическим реакциям.

Желая пройти курс лечения травами, рекомендуется посетить фитотерапевта. Он подберет оптимальный вариант лечения для конкретного заболевания. Назначит дозировку и определит курс лечения.

Какие травы и когда использовать?

Существует несколько общих правил, которые нужно соблюдать в процессе траволечения:

  • Большинство сборов и отваров принимают до принятия пищи. Особенно это касается вариантов, направленных на улучшение пищеварения;
  • Среднее время лечения составляет 3 недели. Его можно продлить, но после обязательного перерыва;
    Настои и отвары желательно готовить в эмалированной посуде;
  • Многие культуры являются аллергичными. Перед лечением нужно попробовать небольшое количество продукта. Продолжить лечение только при отсутствии побочных реакций. Это поможет избежать неприятных последствий.

Какие растения употреблять, зависит от заболевания. Есть варианты, имеющие строго индивидуальное назначение. Есть растения, которые отличаются универсальным воздействием.

Чтобы наладить функционирование органов ЖКТ, стоит употреблять универсальное средство – стручковый красный перец. В нем содержится капсаицин. Это особое вещество, которое оказывает несколько положительных эффектов:

  • Восстановление аппетита;
  • Стимуляция выработки желудочного сока;
  • Улучшение процесса пищеварения;
  • Положительное влияние на работу поджелудочной железы;
  • Помощь в выработке ферментов.

Для достижения положительного результата перец просто добавляют в пищу. Положительного результата можно достигнуть, употребляя имбирь. Здесь содержится много полезных веществ – эфирные масла и гингерол.

Они стимулируют рецепторы кишечника и желудка. Увеличивают выработку пищеварительных соков и необходимых ферментов. Имбирь желательно употреблять в виде чая. Готовится он следующим образом:

  1. Небольшой корешок нужно натереть или мелко порезать;
  2. Сырье заливается 200-300 мл кипятка;
  3. Продукт настаивают 30 минут.

Чай можно пить в любое время. Чтобы улучшить вкус напитка, разрешается добавить мед, сахар или разбавить напиток обычным чаем. Имбирь и красный перец не рекомендуется употреблять при язвенных поражениях кишечника, при изжоге и при гастрите, который сопровождается пониженной кислотностью.

Если есть подобные противопоказания, предпочтение можно отдать мяте. Это натуральный спазмолитик и антисептик. Употреблять мяту желательно в виде настоя. Необходимо взять 1 ложку листьев, залить 200 мл кипятка.

Состав следует подержать на водяной бане в течение 5 минут, остудить и процедить. Средство принимают до еды.

В этом случае положительного результата можно достигнуть, употребляя укроп. Его эфирные масла оказывают следующие действия:

  • Устранение раздражения стенок кишечника;
  • Легкое слабительное воздействие.

Регулярное применение укропа позволяет быстро наладить функционирование органов ЖКТ. Первый положительный эффект наступает уже через 2 часа после употребления.

Чтобы приготовить лечебное средство, нужно взять 10 грамм семян укропа. Заварить стаканом воды. Препарат употребляется по столовой ложке. Подобную укропную водичку можно давать деткам. Дозировка в этом случае уменьшается в два раза.

Укроп можно дополнить или заменить фенхелем. Это отличное спазмолитическое и ветрогонное средство.

Одновременно с этим фенхель дает противоопухолевый эффект. За счет подавления активности белка устраняются воспалительные процессы. Чтобы приготовить лекарство на основе фенхеля, нужно взять ложку сырья. Продукт заливается стаканом воды. Доводится до кипения и выдерживается на бане 30 минут.

Употребляется по 1-2 большой ложке.

При данных заболеваниях стоит использовать корни алтеи. В них содержатся специальные слизистые соединения. Они обволакивают стенки желудка и кишечника. Защищают их от раздражения продуктами и лекарственными средствами.

Читайте также:  Полынь для аппетита детям

Приготовление лекарства выглядит так:

  1. Ложка сырья заливается стаканом кипятка.
  2. Нагревается на водяной бане 15 минут.
  3. Остужается.

Употребление полученного настоя уменьшит воспаление и укрепит организм. Хорошего результата при лечении гастрита и колита можно добиться, употребляя подорожник. Сок и семена растения нормализуют функцию желудка.

Приготовление настоя осуществляется так:

  1. Нужно взять ложку семян;
  2. Запарить 250 мл воды;
  3. Пропарить на медленном огне 10 минут.

Средство оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие. Оно отлично регенерирует поврежденные ткани. Для достижения положительного эффекта принимать продукт нужно по 20 мл за 15 до еды. В аптеках можно приобрести готовый настой.

Чтобы избавиться от запоров, стоит использовать крушину. В процессе употребления данного средства слизистая кишечника впитывает меньше воды. Каловые массы разбухают и намного быстрее выводятся наружу.

Употреблять нужно отвар крушины. Для его приготовления берут ложку сырья, заливают 250 мл воды и держат на бане 30 минут. Средство начинает действовать примерно через 10 часов. Принимать его нужно регулярно – один раз в день вечером перед сном.

Здесь рекомендуется употреблять розмарин. В нем много эфирных масел. Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо взять чайную ложку травы. Сырье заливается стаканом кипятка и настаивается 10 минут. Принимать продукт следует два раза в день по половине стакана.

Употребление настоя устраняет все неприятные симптомы, связанные с СРК. Одновременно с этим стимулируется пищеварение. Человек избавляется от спазмов. Одновременно с этим оказывается положительное влияние на ЦНС.

Причиной появления подобных неприятных явлений является спазм. Чтобы устранить его, нужно принимать препараты на основе расслабляющих и противовоспалительных трав:

  1. Отвар ромашки – по 1/3 стакана после каждого приема пищи.
  2. Настой пустырника – по ¼ стакана после обеда и ужина.
  3. Лаванда – по ¼ стакана.

Если данные средства не дают положительного результата, стоит обратиться к специалисту.

Чтобы быстро восстановить микрофлору стоит принимать настойку аира. В этом ароматном корневище присутствуют такие вещества, как:

  • Камфора;
  • Борнеол;
  • Фенольные соединения;
  • Дубильные вещества.

Принимается растение в виде настоя или порошка. Чтобы приготовить отвар, нужно залить кипятком 2 ложки сырья. Употребляют после двухчасового настаивания. Желательно сочетать аир с пробиотиками и пребиотиками. Это позволит быстро заселить кишечник полезными для пищеварения бактериями.

Речь идет о чистке кишечника от глистной инвазии. Если предварительная сдача анализов показала их наличие в организме, стоит употреблять полынь. Чтобы приготовить настой, следует выполнить следующие действия:

  1. Взять две ложки продукта;
  2. Залить стаканом кипятка;
  3. Настоять на протяжении 20 минут.

После того как настой остынет, его нужно процедить. Принимается средство по 2 ложки за 30 минут до еды.

Как заваривать травяной чай для кишечника?

Если нет серьезных проблем с кишечником, если периодически возникает небольшой дискомфорт, в целях профилактики можно пить чай на травах. Для приготовления сбора нужно взять:

  • Листья смородины;
  • Мяту;
  • Листья березы;
  • Мелиссу;
  • Землянику.

Смесь в количестве двух ложек заливается литром воды. Средству дают настояться на протяжении 10 минут. Чай пьется в объеме 200 мл трижды.

Рецепты

Существует большое количество иных, не менее эффективных рецептов и сборов. Ими можно лечить разные проблемы с ЖКТ. Действуют они мягко. Отмечается минимальное количество побочных эффектов. Также средства отличаются доступной стоимостью. Вот несколько эффективных сборов и рецептов.

Чтобы убрать неприятные симптомы колита, стоит использовать сбор трав из таких компонентов:

  • Пастушья сумка;
  • Душица;
  • Горец птичий;
  • Пустырник;
  • Тысячелистник;
  • Крапива двудомная;
  • Зверобой.

Две ложки сбора заливают 500 мл кипятка. Средство настаивают в термосе до утра. После процеживания настой принимается по 0,5 стакана трижды в день.

В данном случае стоит употреблять сбор из крушины и укропа. Каждый компонент берется в количестве одной ложки. Смесь заливается 250 мл кипятка. Состав следует накрыть крышкой, настоять полчаса.

Принимается лекарство по 100 мл три раза.

Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо иметь заранее приготовленное лекарство. Готовится оно просто. Нужно взять грецкие орехи молочной зрелости. Их следует нарезать вместе с незрелой кожурой.

Берется емкость из стекла. На ¾ заполняется орехами. После этого до верха заливается водкой. Препарат нужно настоять в течение недели при комнатной температуре. Принимается лекарство по чайной ложке два раза.

При часто повторяющемся метеоризме можно использовать сбор из трав:

Две ложки сбора нужно залить водой в объеме 250 мл. Состав доводится до кипения. Потом кипятится еще 5 минут на медленном огне. Пару часов препарату нужно настояться. Весь объем выпивается в течение дня. Общее количество нужно разделить на 3 приема.

Лечение геморроя народными методами

Это достаточно распространенное заболевание. Причин для его возникновения может быть несколько:

  1. Серьезные физические нагрузки;
  2. Малоподвижный образ жизни;
  3. Лишний вес;
  4. Алкоголизм;
  5. Постоянный прием слабительного;
  6. Беременность.

На начальной стадии заболевание можно устранить народными средствами.

Употребление настойки позволит быстро избавиться от неприятных симптомов. Приготовить ее легко. Необходимо взять 50 грамм цветков каштана конского. Сырье заливается водкой в количестве 500 мл.

Емкость закрывается крышкой. Убирается настаиваться в темное место. Через две недели лекарство можно употреблять. Пить настойку нужно по 40 капель три раза. Общее время лечения – месяц.

Идеального результата можно добиться в процессе употребления травяного сбора. Готовится он из горечавки, полыни и трилистника. Ложка смеси заливается 250 мл кипятка. Средство настаивается и процеживается. Принимать лекарство нужно по 15 мл 2 раза.

Для устранения серьезных симптомов применяется мазь. Готовится она так:

  1. Крупная луковица очищается.
  2. Мелко нарезается.
  3. Обжаривается в 500 мл растительного масла до темного состояния.
  4. Средство процеживается через марлю.
  5. В оставшемся теплом масле нужно растопить 100 грамм воска.
  6. Мазь готова к применению. Ее наносят на наружные узлы геморроя.

Подводя итоги

Правильное применение лекарственных трав может стать идеальным подспорьем для нормализации работы ЖКТ. Их можно использовать в качестве профилактики кишечных расстройств и при обострении геморроя.

Читайте также:  Сколько времени после еды пища находится в желудке

Если заболевание приобрело хроническую форму или было запущено, лечение травами стоит дополнить лекарственными препаратами.

Помощь при чистке кишечника травяными настоями и отварами

Очищение кишечника является важным компонентом многих оздоровительных программ, поскольку иммунитет человека формируется именно в кишечнике, а при зашлакованности способность организма к защите от внешних факторов значительно падает. Преимуществом травяной очистки является мягкое действие, без сопровождения болевых ощущений. Отвары трав позволяют полностью удалить с кишечника остатки еды, каловых масс, слизи, а также вывести токсины, отравляющие организм и восстановить микрофлору. Для очистки разрешено использовать многие лекарственные травы, сборы, все зависит от состояния желудочно-кишечного тракта поставленных целей. Многие травки имеют сильный антисептический и восстановительный эффект, что позволяет не просто очистить кишечник, но и восстановить работу организма. Очистка может проводиться способом питья отваров, а может быть сделана при помощи клизмирования или спринцевания лечебными отварами, в некоторых случаях применяется комбинированная методика.

Противопоказания к очищению травами

Очистка при помощи лекарственных растений или сборов довольно безопасный, удобный способ избавиться от шлаков, застойных процессов в ЖКТ, но он имеет определенные противопоказания:

  • Наличие геморроя или выпадения прямой кишки;
  • Гастриты, язвенные заболевания;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Проблемы с почками, печенью;
  • Онкологические заболевания;
  • Острые формы дисбактериоза;
  • Беременность, кормление грудью.

Рецепты очищения кишечника травами

Очищение кишечника от шлаков, токсинов возможно проводить, воспользовавшись отваром одним из лечебных растений, а еще разрешается сделать травяной сбор. Для подобных целей используют многие разновидности натурального лекарственного сырья, допускается самостоятельное комбинирование, но необходимо иметь определенные знания свойств растений, из которых планируется сделать отвар.

Отвар семян льна считается самым безопасным, универсальным средством, помогающим не только очистить кишечник, но и восстановить микрофлору, снять воспаления слизистой. Для его приготовления следует взять одну чайную ложечку семян, залить стаканом кипятка, проварить на протяжении пяти минут, остудить, разделить на три части, две из которых принимают перед сном, в оставшуюся часть пьют утром перед завтраком. Курс лечения отваром составляет неделю, после этого следует сделать перерыв. Довольно практичным способом приготовления лекарственной смеси является измельчение семян, заливание их кипятком, настаивание на протяжении ночи. Пьют настойку по методике предыдущего отвара.

При запорах разрешено измельченные зерна смешивать с йогуртом, кефиром. Пьется «коктейль» утром, вместо еды.

Еще одним действенным, часто используемым средством очищения считается полевой хвощ, преимуществом которого является мягкое, постепенное действие. Для приготовления отвара из этого лекарственного растения берут чайную ложку сухого хвоща, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов, после чего отвар надо процедить и выпить маленькими порциями в течение дня. Курс лечения длиться до двух недель, после чего от приема отвара отказываются на месяц, а после курс очищения разрешено повторить.

Трава сенны является самым популярным средством для очищения кишечника, она входит в травяные сборы для похудения, благодаря сильному слабительному свойству. Популярность сенны возможно объяснить тем, что трава имеет позитивное влияние на почки, печень, она помогает быстрому продвижению еды по кишечнику, эффективному его очищению. Отвары из сенны готовят представленным способом: неполную чайную ложку травы заливают холодной водой, ставят тару на огонь, доводят до кипения, варят в течение восьми-десяти минут. После процеживают, настаивают на протяжении часа. Готовый отвар пьют по две третьих ложечки вечером и одну выпивают утром. Сенна является сильным средством, потому ее эффект будет чувствоваться сразу. Пить ее разрешено неделю, дальше следует сделать перерыв на несколько месяцев. Длительный прием отвара может привести к дискомфорту в кишечнике, обезвоживанию организма.

Для очищения кишечника имеется возможность использовать любые травы, обладающие обволакивающим, слабительным, противовоспалительным, успокоительным эффектом. Травы возможно подбирать индивидуально каждую, интересуясь их влиянием на организм человека, такой подход поможет самостоятельно сформировать индивидуальный сбор с максимальным эффектом для конкретного человека. Травяные сборы имеют высокую эффективность и кроме очищения способствуют восстановлению общего состояния здоровья.

Классический сбор для очищения кишечника может включать разные травы, но они должны иметь определенное действие на организм, в состав классического сбора должны входить травки:

  • Растения со слабительным действием: сенна, ревень, крушина;
  • Средства желчегонного действия: кукурузные рыльца, одуванчик;
  • Успокоительные травы: мята, мелисса, пустырник;
  • Травы, способные растворять содержимое кишечника: фенхель, трава подорожника.

Очистить кишечник возможно при помощи одного из самых популярных сборов No1, но его приготовление является сложным, чем при формировании классического сбора, где допускается произвольное комбинирование. Сбор включает в себя одну столовую ложку бессмертника, одну ложку крушины, пять ложек мелиссы, одну чайную ложку тмина и фенхелевых семян, пять столовых ложек перетертого шиповника и одну ложку почек березы. В сборе следует придерживаться нормирования трав, его должно хватить на десять дней, пьют отвары маленькими порциями на протяжении дня.

Еще востребованным средством очищения считается сбор No2, в состав входит по пять столовых ложек мяты, ромашки, зверобоя и подорожника, а также по одной чайной ложке укропных семян, травы сенны, полыни, чистотела. Сбор заваривают по две чайные ложки на литр воды, пьют по сто миллилитров, три раза в сутки перед едой.

Правила питания при чистке кишечника

Правильное питание в период очищения кишечника является одним из главных условий успешности этой процедуры. В первую очередь своим рационом следует заняться до того, как начали курс очищения, исключив жирную, острую, копченую, мучную еду. Дальше на протяжении всего курса следует есть побольше фруктов и овощей, избегать употребления изделий с пшеницы. Рекомендуется питаться легкими супами, злаковыми кашами, не сдабривая их мясными, солеными, острыми добавками. Допускается употребление нежирной рыбы, но полностью отказаться придется от яиц, которые нельзя кушать до окончания курса очищения.

Читайте также
Adblock
detector