Народные средства от расстройства желудочно-кишечного тракта

Понос – это не заболевание, а симптом, который возникает в результате поражения слизистых оболочек толстой и прямой кишок, сопровождается многократным опорожнением кишечника, выделяя в основном жидкие каловые массы.

Причины диареи

Причиной поноса может быть пища, окружающий воздух, бактерии и вирусы, а также заболевание таких внутренних органов, как желудок, печень, селезенка.

Одним немаловажным фактором, который вызывает диарею, есть стресс.

Еще способствует появлению поноса интоксикация, влияние лекарств, аутоиммунные заболевания.

Причин много и не всегда в домашних условиях можно поставить диагноз, особенно, когда дисфункция желудочно-кишечного тракта сопровождается тошнотой или рвотой, температурой, длительными и частыми выделениями с кровью или слизью, болью в животе или коликами. В таких ситуациях лучше обратиться в медицинские учреждения.

Если же вы банально отравились, то вам помогут народные средства от поноса.

В народной медицине существует масса удобных и, к удивлению, простых рецептов для борьбы с жидким стулом. В помощь этой неприятной проблеме придут: кора дуба, рис, черный перец горошком, ягоды вишни, ежевики, черники, плоды черемухи, зверобой, шишки ольхи, яблоки, косточки кизила, полынь, чуть недозрелые плоды мушмулы, грецкие орехи и многое другое.

Народные рецепты от поноса

Придет на помощь при поносе кофе, но не обыкновенный, а желудевый или ячменный. Простейшего рецепта нет: сварить покрепче и выпить без сахара.

В 2 стаканах воды отварить 3 ложки (столовые) овсянки и пол стакана сухих груш. Оставить настоятся в течение часа. Употреблять на протяжение дня 2 раза по пол стакана.

Рекомендуется при поносах у детей и взрослых пить чай из веток и листьев ежевики.

Очень легко приготовить и дает быстрый эффект рисовый отвар. На медленном огне готовить на протяжении четверти часа: 1,5 чайных ложки риса добавляем в 1/2 л воды, которая кипит, затем охладить и процедить. С интервалом в 2-3 часа по четвертой части стакана принимать отвар на протяжение суток.

Этим простым древнерусским народным средством зачастую, удавалось прекратить понос полностью. Самое главное, на что стоит обратить внимание, чтобы понос не сопровождался, ни в коем случаи, ни жаром, ни головной болью. Итак, в течение дня нужно съесть 12 тертых немалых яблок, предварительно сняв с них кожуру. Употреблять каждые 2 часа одно яблоко.

Грецкий орех — хороший помощник при диарее. Лечат листья: залить измельченный лист грецкого ореха стаканом кипятка, настояв 2-3 минуты пить, как чай, лучше без сахара.

Лечат красный перец с корицей. Четверть чайной ложки корицы насыпаем в стакан кипяченой воды, добавляем каплю красного перца, конечно же жгучего. Даем настоятся около часа, укутав в что-то теплое. Принимать через час по хорошему глотку.

Отличное средство от поноса — корки граната, более подробно смотреть здесь Лучшее средство от поноса — корки граната

Водные процедуры в борьбе с поносом

Избавиться от поноса можно, применяя следующие водные процедуры:

1. Ежедневные верхние обливания холодной водой – с утра и вечером в течение от 30 с до 3 минут.
2. Хождение по холодной воде – в 7 часов утра в течение не более 15 минут.
3. Обливание коленей холодной водой – в 14 часов в течение от 30 с до 3 минут.
4. Ежедневные холодные полу ванны 1-3 минуты два раза в день.

Медикаментозные средства от поноса

Кроме вышеупомянутых народных средств от поноса, часто применяют в домашних условиях при борьбе с диареей и медикаментозные средства — активированный уголь, различные пробиотики — линекс, энтерол, бифиформ, аципол, бифидумбактерин, хилак форте и пр. В течение 2-3 дней стул нормализуется.

Естественно, что при поносе рекомендуется соблюдать диету, а еще лучше немного попоститься, пока расстройство кишечника не пройдет.

Диарея, или, проще говоря, понос, может надолго выбить человека из привычного ритма жизни. Когда стул появляется чаще 3 раз в день, это мешает человеку работать, ограничивает его передвижение. Такое состояние в основном вызывается кишечными инфекциями или отравлением. Но может быть понос также при стрессе, перемене климата, употреблении некоторых продуктов питания, дисбактериозе.

Лучше всего при диарее обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии. Так будет легче наладить стул и предотвратить осложнения. Только иногда в легких случаях можно лечиться самостоятельно, но нужно четко представлять, что делать для этого. При этом часто вместо лекарственных препаратов рекомендуется использовать народные средства. Различные отвары трав, настои и некоторые продукты питания, обладающие скрепляющим действием, можно применять также в составе комплексного лечения более сложного течения диареи.

Особенности применения народных методов

Понос может являться симптомом самых разных болезней, отравления или интоксикации, появляться после стресса или приема некоторых лекарств. При различных патологиях желудочно-кишечного тракта лечение должно быть комплексным, только тогда можно наладить стул. Поэтому, если понос вызван панкреатитом, гастритом, колитом, холециститом или кишечной инфекцией, лучше использовать традиционные методы терапии, назначенные врачом. Народные рецепты при этом могут применяться только в качестве вспомогательного средства. Они могут убрать понос, но не устранят его причину. Кроме того, некоторые народные рецепты могут быть противопоказаны при серьезных заболеваниях ЖКТ. (желудочно-кишечного тракта)

А при отсутствии тошноты и рвоты, повышенной температуры или болей в животе от диареи можно попробовать избавиться только с помощью отваров трав или особой диеты. Такое лечение возможно, если понос появился из-за стресса, перемены климата, пищевой аллергии, несовместимости продуктов или приема некоторых лекарств. Если начать применять народные средства сразу при появлении первых симптомов, можно наладить стул за 1-2 дня. А в некоторых случаях повторных эпизодов диареи не случается уже после первого применения таких методов. При этом использовать лучше народные средства от поноса у взрослых, детей необходимо лечить под руководством врача. Только некоторые рецепты можно применять в составе комплексной терапии в любом возрасте.

Чтобы лечение поноса в домашних условиях было эффективным, нужно соблюдать несколько требований. Все применяемые рецепты должны улучшать состояние больного. Лучше всего использовать несколько методов, чтобы они комплексно воздействовали на организм.

  • Прежде всего, нужно избавиться от токсинов, попавших в пищеварительный тракт. Для этого можно использовать адсорбенты, например, активированный уголь или Смекту. Но многие народные средства тоже обладают таким эффектом. Это рисовый отвар, сухарики, а некоторые травы обладают бактерицидными свойствами.
  • Обязательно нужно снять воспаление слизистой ЖКТ. Можно использовать для этого отвары трав: зверобоя, ромашки, мелиссы, календулы, шалфея.
  • Очень важно восстановить водно-солевой баланс организма. Кроме того, необходимо восполнять потери жидкости путем выпивания не менее 2 литров жидкости в сутки, рекомендуется принимать солевые растворы. Они помогут избежать электролитного дисбаланса, так как при поносе теряется много минеральных солей. Такой раствор тоже можно изготовить самостоятельно: на литр воды добавить столовую ложку сахара, 2 чайные ложки соли и немного соды. Пить его небольшими глотками понемногу в течение дня.
  • Различные противодиарейные средства, обладающие вяжущим и скрепляющим действием, применяются самостоятельно при неосложненном поносе, например, из-за стресса, приема некоторых лекарств или пищевой аллергии.
  • После прекращения поноса нужно восстановить микрофлору кишечника. Для этого тоже можно использовать народные методы. Например, эффективен домашний йогурт.
Читайте также:  Может ли быть аритмия от желудка

Стоит также помнить, что такое лечение поноса эффективно только на начальном этапе в течение первых трех дней. Народные рецепты можно применять, если заболевание не сопровождается повышением температуры, рвотой или болями в животе. В ином случае, а также когда понос продолжается дольше трех дней, сопровождается выделением крови или слизи, нужно обратиться к врачу и воспользоваться средствами традиционной медицины. Если же диарея появилась у ребенка, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, так как у детей быстро развивается обезвоживание, которое может привести к смертельному исходу.

Самые популярные рецепты

Так как понос – это довольно распространенная проблема, большинство людей знает хотя бы одно эффективное народное средство для избавления от поноса. Чаще всего их применяют при синдроме раздраженного кишечника, пищевой аллергии, после приема антибиотиков или переедания. Обычно используются для этого самые распространенные компоненты, которые доступны каждому. Это могут быть отвары трав, продукты питания, кожура плодов и орехов. Народная медицина предлагает много простых и эффективных рецептов, которые помогут избавиться от поноса за пару дней.

Прежде всего – это рисовый отвар. Такое средство известно многим и используется часто при поносах даже у маленьких детей. Рисовый отвар обладает вяжущими, адсорбирующими и скрепляющими свойствами. Он оказывает мягкое действие, не раздражая слизистую, поэтому может использоваться даже при серьезных патологиях органов пищеварения. Для приготовления отвара нужно сварить рис, добавив на 1 стакан крупы 7 стаканов воды. После того, как он немного разварится, а вода превратится в слизь, отвар нужно процедить. Принимают его по 100 мл через каждые 2 часа.

Еще одно эффективное и безопасное средство, которое может применяться при поносе как у взрослого, так и у ребенка, — это оболочка куриных желудков. Ее нужно аккуратно снять, промыть, высушить и измельчить. А при поносе достаточно съесть чайную ложку этого порошка, запив водой. Понос обычно проходит уже после первого приема.

Популярное народное средство, которое способно остановить диарею, — это отвар из кожуры граната. Многие хозяйки специально для этих целей собирают и высушивают гранатовые корки. При появлении диареи нужно высыпать 2 столовые ложки сухой кожуры в пол-литра воды и кипятить 15 минут. Принимать отвар нужно по чайной ложке трижды в день.

Такое же сильное средство, быстро останавливающее диарею, – это перегородки грецких орехов. Но нужно собрать их заранее. Для приготовления лекарства потребуется 300 г орехов. Все перегородки складывают в банку и заливают 250 мл водки. Настаивать средство нужно 2 дня. Принимать при поносе по 6-10 капель, добавив их в половину стакана воды. Такой настой пьют 4 раза в день. Использовать его можно только взрослым людям.

Отвары и настои трав

Есть множество лекарственных растений, обладающих вяжущими и скрепляющими свойствами. Даже врачи часто рекомендуют их использовать для избавления от диареи. Некоторые травы широко известны и легко доступны в каждой аптеке. А сырье для других рецептов нужно собирать самостоятельно. Но в любом случае при использовании таких средств очень важно точно соблюдать дозировку и инструкцию по применению.

Малоизвестным народным средством от поноса, эффективно устраняющим его, является корень змеевика. Он обладает вяжущим и кровоостанавливающим действием. При обычном поносе можно готовить отвар, который принимают по столовой ложке 2-3 раза в день, или очистительную клизму. Заваривают для этого 2 столовые ложки корня на стакан воды. При спазмах, метеоризме или СРК (синдроме раздраженного кишечника) это средство можно заварить вместе с мятой и корнем валерианы.

Кроме того, эффективны при поносе другие лекарственные растения. Обычно принимаются такие отвары или настои 3-4 раза в день, но некоторые пьют чаще.

Рекомендуется использовать при поносе такие народные рецепты:

  • заварить чайную ложку дубовой коры двумя стаканами воды, настоять несколько часов, принимать по половине стакана;
  • кипятить на медленном огне 10 г коры ивы в стакане воды, принимать по столовой ложке;
  • заварить стаканом кипятка 10 г травы зверобоя, принимать настой по столовой ложке после еды, желательно, чтобы он был горячим;
  • эффективен отвар из корней кровохлебки, он может лечить даже дизентерию;
  • столовую ложку ягод или коры черемухи кипятить 20 минут в стакане воды, принимать по полстакана;
  • проварить 15 минут столовую ложку шишек ольхи в стакане кипятка, принимать по 1 ложке;
  • чайную ложку корней девясила заварить стаканом кипятка на ночь, можно в термосе, выпить полученный настой на следующий день за 4 приема;
  • 100 г корня калгана варить в литре воды, через 20 минут добавить 400 г сахара, уварить до получения сиропа, принимают это средство по чайной ложке;
  • 2 столовые ложки листьев ежевики заварить в стакане воды, настоять и пить по стакану;
  • отвар полыни горькой принимают по стакану каждые три часа;
  • смесь из 25 г корня алтея и 10 г травы багульника настаивают в литре кипятка, принимают каждые 2 часа по столовой ложке;
  • вместо воды при поносе можно использовать отвар корней шиповника.
Читайте также:  Меридиан желудка топография точек

Избавление от сопутствующих симптомов

Иногда удается быстро вылечить сам понос, но остаются другие симптомы: метеоризм, повышенное газообразование, вздутие, тошнота. Избавиться от брожения в кишечнике можно с помощью чеснока или горошин душистого перца. Их глотают целиком, не разжевывая, лучше всего утром. Проглотить нужно зубок чеснока или 5-8 горошин перца, запить стаканом воды. Такое средство противопоказано при гастрите и некоторых других заболеваниях ЖКТ.

Популярное средство от расстройства желудка, сопровождающегося повышенным газообразованием, — это укропная вода. Так называют отвар семян укропа или фенхеля. Они обладают ветрогонным и противоспазматическим действием. Применяется такое средство даже для грудных детей. Подобными свойствами обладают семена моркови. Но их нужно не заваривать, а измельчить. Принимать по чайной ложке порошка, запивая водой. Хорошо снимает спазмы и устраняет метеоризм также отвар мелиссы, ромашки, корня валерианы.

Продукты питания

После появления жидкого стула необходимо сразу изменить свое питание. Вся пища должна обладать скрепляющим и вяжущим действием. Нужно выбирать такие продукты, которые угнетают перистальтику кишечника.

Но необходимо как можно больше пить, чтобы восполнить потери жидкости. Кроме обычной воды рекомендуется употреблять напитки, которые помогают избавиться от поноса. Это крепкий черный чай без сахара, зеленый чай, отвар черники вместе с ягодами или черничный кисель. Эффективны также чай из мяты, ромашки, кофе или какао без молока, компот из черной смородины или сушеных груш. Рекомендуется несколько раз в день пить кисель. Можно также просто развести в стакане воды столовую ложку крахмала и выпить. А вместо питья чая можно пожевать пол чайной ложки чайной заварки и запить водой.

Хорошо останавливает диарею средство из замоченного ржаного хлеба. Настаивать его нужно 20-30 минут. Полученную смесь процедить и пить понемногу в течение дня. А при хронической диарее рекомендуется каждое утро выпивать по стакану настоя очищенных грецких орехов. Эффективен также отвар семечек подсолнечника. Его делают из 250 г семечек и 500 мл воды. Принимать отвар нужно по 100 мл после еды.

Популярен такой рецепт: съедать каждые 1-2 часа по очищенному и протертому яблоку. Всего потребуется 12 штук. Желательно во время такого лечения больше ничего не есть. Подобным эффектом обладает также тертая вареная морковь. Ее нужно съедать по 2/3 стакана перед каждым приемом пищи.

Вкусное лекарство от поноса делают из ягод калины. Из них варят густой насыщенный компот (100 г ягод на 500 мл воды). После процеживания его смешивают с 90 мл меда. Принимать по половине стакана средства перед каждым приемом пищи. Можно также заранее приготовить лекарство из ягод черемухи. 100 г свежих ягод нужно залить бутылкой качественного красного вина. Настаивать неделю в теплом месте. Принимать по 50 г 3 раза в день.

Выводы

Избавиться от поноса можно разными способами. Но при использовании народных рецептов главное — не допустить ухудшения состояния. Применять такие средства можно только при отсутствии температуры, кровотечения, болей в животе. Нужно также понимать, что большинство народных средств могут избавить от симптомов диареи, но не устранят ее причину. Поэтому в серьезных случаях, например, при кишечной инфекции или патологиях ЖКТ лучше использовать лекарственные препараты, назначенные врачом.

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

    Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.

Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.

Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

  • Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
  • Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
  • Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
  • Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.
Читайте также:  Как влияет арбуз на поджелудочную железу

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Народные средства

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

  • Отварной рис на воде.
  • Бананы.
  • Куриный бульон и отварная курица.
  • Отварные овощи.
  • Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
  • Бублики, сухари, галеты.
  • Овсяная каша на воде.
  • Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
  • Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
  • Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

  • Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
  • Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
  • Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
  • Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
  • Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
  • Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
  • Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Одним из препаратов, которые помогают при диарее, является Экофурил®. В отличие от других препаратов с содержанием только антимикробного компонента нифуроксазида, в состав Экофурила® входит пребиотик — лактулоза. В комбинации эти два вещества дополняют действие друг друга и повышают эффективность лечения диареи.

  • Нифуроксазид обладает противомикробными свойствами, устраняя причину — инфекцию, вызвавшую диарею, а не только ее симптомы.
  • Пребиотик является питательной средой для размножения собственной полезной микрофлоры, которая подавляет размножение возбудителей диареи. При этом полезные бактерии продолжают расти даже после окончания приема препарата (лакто- и бифидобактерии продолжают расти, поддерживая иммунитет)[ [2] .
  • Сочетание нифуроксазида с лактулозой обеспечивает двойное антиинфекционное действие препарата Экофурил® при диарее. Важно отметить, что после окончания приема Экофурила® не требуется дополнительный курс про- и пребиотиков.

Рекомендуемая длительность приема препарата составляет 5–7 дней [3] , поскольку для полного устранения инфекции требуется время, хотя купирование диарейного синдрома может произойти и раньше.

Экофурил® — это препарат для всех членов семьи: родителей и детей, поскольку может применяться начиная с 1-месячного возраста. Для удобства использования выпускается в двух лекарственных формах:

  • Суспензия с банановым вкусом — для детей от 1 месяца и взрослых (РУ № ЛП 004631-150118*).
  • Капсулы в дозах по 100 и 200 мг — для детей от 3 лет и взрослых (РУ № ЛП 001566-060312*).

Экофурил® удобен не только формой выпуска, но и длительным сроком хранения: срок годности капсул — 5 лет, суспензии — 2 года.

Раннее начало приема с первых проявлений болезни может не потребовать применения других симптоматических средств и привести к улучшениям. Однако важно помнить, что любые лекарственные средства перед применением требуют консультации врача.

Наличие Экофурила® в домашней аптечке может стать хорошей защитой всей семьи в летний период и на время путешествия.

*На 1 сентября 2018 года регистрационные удостоверения лекарственного препарата Экофурил® содержатся в Государственном реестре лекарственных средств как действительные, разрешающие введение ЛС в гражданский оборот.

Читайте также
Adblock
detector