Проблемы с желудком на нервной почве

Гастроневроз, или невроз желудка часто путают с язвой или другими заболеваниями в области живота. Имея характерные симптомы как при гастроэнтерологических патологиях, например, жжение, боль в животе, тошнота и рвота, желудочный невроз считается психосоматическим расстройством пищеварительной системы. Как правило, болевая симптоматика беспокоит людей с нервными расстройствами или живущими в состоянии постоянного стресса.

Нервные боли в желудке – причины беспокойства

Низкая устойчивость к стрессу, эмоциональное перенапряжение и прочие психосоматические факторы могут являться причиной возникновения обременительных болевых ощущений в пищеварительной системе. Желудочно-кишечный невроз является результатом реакции нервной системы на длительный, интенсивный стресс, хроническую тревогу или депрессию, травмирующие события или ощущения. Нервное расстройство желудка крайне сложно диагностировать, так как лабораторные и визуальные тесты не обнаруживают никаких изменений. Нетипичные симптоматические признаки нервного желудка часто путают с другими заболеваниями брюшной полости.

Симптомы желудочного невроза

Обычно нервное расстройство желудка возникает у людей, испытывающих страх перед важным событием или вызовом. Симптомы невроза пищеварительного тракта неприятны и имеют типичные жалобы:

• боль в брюшной полости;
• тошнота и рвота;
• вздутие живота;
• изжога и отрыжка;
• удушье и трудности с глотанием.

Нередко боли в желудке на нервной почве сопровождаются диареей и метеоризмом. Кроме того, стрессовая ситуация может спровоцировать запор. Даже при малом употреблении пищи, человек ощущает чувство перенасыщения в желудке. Симптомы желудочного невроза дополняются прочими жалобами пациента. Возникают проблемы со сном, не исчезает постоянное чувство беспокойства и не отпускает ощущение эмоционального перенапряжения. Кроме того, больные жалуются на типичные невротические симптомы, такие как сердцебиение, чувство слабости, повышенное потоотделение, стеснение в груди, дрожание рук и всего тела.

Симптомы этих заболеваний несколько схожи. Поскольку язва желудка встречается чаще, то при боли в животе, в первую очередь, возникает подозрение на этот недуг. Естественно, учитывая психосоматические характеристики невроза, язвенная болезнь имеет совершено отличное состояние. Заболевание является фактическим нарушением пищеварительной системы, характеризующейся дефектами слизистой оболочки желудка или кишечника.

Жгучие и сильные боли в животе, могут сопровождаться тошнотой, и изжогой. Характерным является усиление дискомфорта сразу после приема пищи. Язвенная болезнь, как и невроз желудка, может быть результатом стресса, который стимулирует выработку кислот, разрушающих эпителий в пищеварительной системе. Кроме того, желудочно-кишечная язва может быть вызвана инфекцией Helicobacter pylori.

Диагностика и лечение невроза желудка

Диагноз нервного желудка требует исключения других заболеваний органов пищеварения, предполагающих подобные симптомы, такие как желудочный рефлюкс, гастрит, язвенная болезнь. Инструментальная диагностика подразумевает выполнение колоноскопии и гастроскопии. Только после лабораторных исследований можно с уверенностью распознать желудочный невроз, исключив прочие болезни пищеварительной системы.

Лечение желудочного невроза заключается в приеме седативных и анксиолитических средств, в том числе, например, растительных лекарственных препаратов. Так как лечение невроза желудка многогранно, то может потребоваться психотерапия. Пациенту необходимо устранить фактор напряжения. В этом случае назначается релаксационная техника, которая дает отличные результаты в лечении болезни. Страдающему человеку необходимо изменить свой образ жизни и научиться справляться со стрессом.

Лучшее решение – записаться на занятия йогой или курсы расслабляющей техники. Правильно подобранное расслабление и отдых в сочетании с йогой улучшит функционирование организма и облегчит неприятные симптомы желудочного невроза. Если же заболевание является результатом прошлых травматических событий, то за помощью придется обращаться к психиатру или психологу. Также комплексный подход к лечению нервного расстройства желудка требует не только устранения причины заболевания, но и изменения привычек питания. Ослабить болезненные симптомы заболевания поможет фито и ароматерапия.

Помимо назначенных специалистами лечебных мероприятий, очень эффективно проводить домашнюю терапию. Прежде всего, следует обратить внимание на свой образ жизни. Не секрет, что алкоголь, курение и прием некоторых лекарственных препаратов усиливают дискомфорт и симптомы невроза. Поэтому их следует заменить травами с успокаивающим и расслабляющим эффектом. Для людей, страдающих желудочным неврозом, лечение травами может быть очень полезно.

Читайте также:  Рвота при камнях в почках

Решить проблему с расстройством желудка на нервной почве помогут успокаивающие лекарственные растения, например, лимон, липа, лаванда, валериана, женьшень. Кроме того, травяное лечение рекомендуется для облегчения симптомов болезни, то есть боли в животе и спазмов, тошноты, изжоги и так далее. Расслабляющими свойствами обладают ромашка и мята. Хмель стимулирует пищеварение и снижает тонус гладких мышц.

Поскольку фармакологические препараты нельзя принимать более 12 недель, больному следует научиться снимать стресс самостоятельно. В этом может помочь массаж живота, который не только улучшает настроение, но и дает чувство облегчения. В борьбе со стрессом также рекомендуется ванна с добавлением лекарственных трав или эфирных масел. Это релаксационное действие может сопровождаться расслабляющей музыкой. Следует помнить, что все формы движений улучшают настроение и снижают стресс. Поэтому необходима умеренная физическая активность.

Желудочный невроз не является опасным для жизни состоянием, но делает её очень сложной. Симптомы болезни неприятны и утомительны. Без лечения болезнь может привести к социальному тревожному расстройству и депрессии, поэтому желудочный невроз не следует недооценивать. Необходим именно комплексный подход к лечению, в том числе и пересмотр питания.

Невроз желудка – диета

Прежде всего, следует пересмотреть питание, которое должно быть регулярным – 5 раз в день каждые 2-3 часа, и легко усваиваемым. При этом порции не должны превышать в общей массе 150-200 граммов. Особенно важно изменение диеты в периоды эмоционального перенапряжения. Пациент не должен переедать. Жареная пища должна быть заменена вареной. Необходимо уменьшить количество жиров и сахара, которые вызывают вздутие живота, а также отказаться от продуктов, подвергнутых высокой степени переработки.

Рацион должен быть обогащен клетчаткой, которой много в овощах и фруктах. Больному необходимо выпивать минимум два литра воды в день, заменяя алкогольные и газированные напитки на обычную минералку. Люди с проблемами нервного расстройства желудка и кишечника, в том числе, должны ограничить потребление количества стимуляторов. Специалисты рекомендуют полностью отказаться от кофе и крепкого чая. Так как источник проблемы лежит в нервной, а не в пищеварительной системе, диета будет в основном влиять на симптомы, а не на причину. Поэтому это стоит того, чтобы облегчить страдания больного. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Невроз желудка (синдром раздраженного кишечника, невроз кишечника, невроз пищевода) – психосоматическое заболевание. В условиях быстрого ритма жизни оно встречается все чаще, особенно среди людей старше 35 лет. Каждый четвертый человек сталкивался с синдромом раздраженного кишечника.

Суть проблемы

Невроз желудка – функциональные нарушения органов желудочно-кишечного тракта. Это комплексная реакция организма на стресс. Проявления невроза усиливаются при новом психологическом потрясении, сочетаются с перепадами настроения.

Невроз желудка отзывы:

Анализ отзывов показывает, что проблема очень распространена. Можно годами ходить по врачам, но без консультации психотерапевта невроз не вылечить.

Признаки

Невроз желудка симптомы:

• боль под ребрами, в желудке, неясной локации;
• жжение в области эпигастрия;
• чувство тяжести или хронического голода, пустоты;
• вздутие живота;
• белый налет на языке;
• непринятие вкуса и запаха еды, тошнота, рвота;
• изменения ритма сердца, боль в области груди, учащение дыхания;
• цефалгия;
• проблемное засыпание и пробуждение, бессонница;
• изжога, независящая от потребляемой пищи;
• громкая отрыжка пустым воздухом;
• раздражение, агрессия, страхи.

Со временем психологические проявления расширяются. Больной боится, что проблемы с желудком застанут в неподходящем месте. Из-за этого человек старается минимально выходить из дома. Чем выше тревога, страхи, тем больше риск появления панических атак.

Из-за стресса страдает не только желудок. Функциональные нарушения касаются всего желудочно-кишечного тракта. Часто страдает пищевод и кишечник. Эти проблемы имеют свои проявления.

Нарушение	Признаки
Невроз пищевода	Изжога, боль между лопаток, повышение чувствительности к горячим, холодным, острым блюдам. Кроме того, возникают проблемы с глотанием, ощущение кома в горле, непроизвольные спазмы, затрудняющие прохождение пищи или вызывающие рвотный рефлекс.
Невроз кишечника	Диарея или запор, одновременное проявление поноса и запора, схваткообразные боли в районе пупка, урчание, ощущение распирания живота, ночная тошнота, утреннее обострение боли.

Причины

Невроз желудка возникает по ряду причин.

• Неправильное питание, перекусы на ходу, отсутствие режима приемов пищи, злоупотребление полуфабрикатами и фастфудом.
• Гастрит, язва, панкреатит, холецистит, другие воспалительные процессы в желудке.
• Стрессы, переутомление, тревога. В момент стресса системы организма работают на пределе, ускоряются обменные процессы, повышается тонус мышц. Желудок и другие органы пищеварительной системы не являются исключением: мышцы чаще сокращаются, возникают спазмы.
• Интоксикация в результате прямого или косвенного воздействия вредных веществ: поглощение испорченных продуктов, употребление алкоголя, вдыхание вредных выбросов.

Лечение

Лечение ведется по двум направлениям: психологическое консультирование, медицинское устранение симптомов. Одно без другого будет неэффективно.

Невроз желудка лечение психотерапией.

1. Выявление причин внутреннего напряжения, определение стрессогенных факторов в жизни пациента.
2. Повышение стрессоустойчивости за счет коррекции самооценки, уверенности в себе.
3. Формирование умения преодолевать трудные жизненные ситуации. Психолог учит клиента видеть в трудностях возможности для личностного роста и улучшения жизни.
4. Составление плана реабилитации, изменения жизни пациента.

Существует множество психологических причин стресса:

• неудовлетворенность работой;
• непроработанная психологическая травма;
• непринятие себя;
• боязнь одиночества;
• уход любимого человека;
• чувство вины;
• старая обида;
• отсутствие безопасности;
• физическое, интеллектуальное, эмоциональное истощение;
• страх ответственности и т. д.

Психолог и пациент совместно находят истинную причину и разрабатывают план работы. Эта ситуация требует частного подхода. По мере устранения психологических проблем соматические признаки раздраженного кишечника проходят сами собой.

Невроз желудка медикаментозное лечение.

1. Полная диагностика желудочно-кишечного тракта для определения или исключения первичных заболеваний типа гастрита, язв, полипов.
2. При обнаружении болезни назначается соответствующее лечение. Оно зависит от диагноза.
3. Если органических поражений не найдено, то дальше больным занимается только психотерапевт.
4. Для снятия симптомов, облегчения состояния, пациенту назначают обезболивающие препараты, спазмолитики.
5. Психотерапевт выписывает успокоительные средства. Рецепт зависит от выраженности невроза.

Лечение дополняется диетой и физиопроцедурами. Рацион подбирается строго индивидуально, но в обязательном порядке исключается алкоголь, курение, жирная пища.

Из физиопроцедур полезны массаж, расслабляющие теплые ванны с морской солью и ароматическими маслами. Полезна любая активность, даже простая ходьба. При занятиях спортом вырабатываются эндорфины. Они останавливают производства гормона стресса – кортизола.

Любую проблему лучше предотвращать. Психологическое напряжение всегда в первую очередь сказывается на желудке.

Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Учитесь выплескивать негативные эмоции, например, поколотите грушу или потанцуйте. Повышайте стрессоустойчивость, верьте в себя, заботьтесь о себе.

Взаимосвязь между гастритом и нервами

При стрессовой ситуации нервы становятся перенапряженными и уязвимыми. Ухудшение их состояния вызывает спазм кровеносных сосудов, что становится причиной замедленного кровоснабжения слизистых. При недостаточном поступлении кислорода и других питательных веществ страдает функционирование желудочно-кишечного тракта.

Однако при неправильном питании, злоупотреблении кофеиносодержащими и алкогольными напитками происходит поражение слизистой. В дальнейшем неврозы желудка способны привести к развитию ряда болезней ЖКТ: гастрита, язвы, гастродуоденита.

• частым стрессам;
• депрессиям;
• повышенной эмоциональности (когда человек все принимает слишком близко к сердцу);
• чрезмерной раздражительности.

Симптомы нервного гастрита

Конечно же, гастрит развивается не только на фоне стрессовой ситуации. Скорость развития недуга зависит от ряда факторов: нерационального питания, наличия хеликобактерной инфекции, приема некоторых лекарственных препаратов, наличия вредных привычек.

Особенного внимания заслуживает рефлекторный гастрит, возникающий на нервной почве. Он формируется на фоне других заболеваний и связан со сбоем в нервно-рефлекторной регуляции желудочно-кишечного тракта.

• Болит желудок на нервной почве. При этом боли локализованы в верхней трети живота.
• При отрыжке возникает неприятный запах изо рта. Может появиться изжога.
• После приема пищи возникает тяжесть в желудке. Такие же ощущения возникают поздними вечерами.
• Могут быть обнаружены частички слизи или крови в кале.
• Также иногда возникает тошнота и рвотные позывы.
• Нервный гастрит и язва могут сопровождаться учащенным сердцебиением.

Также к симптомам гастрита, возникшего на нервной почве, относятся такие признаки, как: постоянная сонливость, быстрая утомляемость организма, болевые ощущения в области сердца, пониженное артериальное давление.

Что делать дальше: диагностика недуга

Для начала вам необходимо пройти осмотр и диагностику. При обследовании пациента врач учитывает такие важные характеристики, как: повышенная температура тела, напряженность мышц желудка и даже вид рвотных масс. После сбора анамнеза больному необходимо пройти ряд обследований, которые помогут выявить обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Самым популярным методом диагностики считается гастроскопия. Однако в отдельных случаях могут понадобиться дополнительные анализы: биопсия, биохимический анализ крови, УЗИ, тест на хеликобактер пилори, рентген.

Терапия антибиотиками

В некоторых случаях гастрит на нервной почве может обостриться из-за бактерии Хеликобактер Пилори. В таком случае рекомендуется провести лечение антибиотиками. Обычно терапия длится 7-14 дней. Помните, что показан еще и прием других препаратов, которые устраняют основные симптомы заболевания.

Помните, что лечение такими препаратами должно проходить под наблюдением врача. После терапии антибиотиками необходимо будет повторно сдать анализы и пройти дыхательный тест на Хеликобактер.

Если человек заболел гастритом на фоне нервного срыва, то необходим прием антацидных медицинских средств. Их действие направлено на снятие болевого синдрома, избавление от изжоги. Такие препараты, как Маалокс, Гевискон и Альмагель защищают слизистую желудка от разрушительного воздействия желчи и соляной кислоты. При повышенной кислотности назначают еще и антисекреторные лекарства.

Как держать стресс под контролем

Поскольку эту психосоматическую болезнь легче предупредить, чем лечить, рекомендуем прислушаться к советам специалистов.

• Старайтесь хотя бы час в день проводить на свежем воздухе.
• Показаны регулярные занятия спортом. Особенно благотворное влияние на работу центральной нервной системы оказывает плавание.
• Если вы часто раздражительны и все принимаете слишком близко к сердцу, вам стоит заняться йогой и медитацией.

Какой должна быть диета при нервном гастрите

Очень важно при склонности к обострению гастрита, возникающего на нервной почве, придерживаться сбалансированного рациона питания.

• Вам следует избегать приправ, которые раздражают слизистую желудка. Также откажитесь от поедания слишком горячей пищи. И, конечно, любой гастрит или язва на нервной почве не совместимы с приемом копченостей, жареной и жирной пищи.
• Большую пользу при гастрите и язвенной болезни принесет употребление льняной каши. Она обволакивает стенки желудка и оберегает их от агрессивного воздействия соляной кислоты, обладает слабительным эффектом и улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.
• Специалисты настоятельно советуют избегать продуктов со всевозможными производственными добавками. Следите за сроком годности, покупая товар в магазине. Помните, что интоксикация, возникшая на почве отравления, со временем может пагубно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.
• Старайтесь тщательно пережевывать пищу. Дело в том, что при развитии нервного гастрита нарушается работа желудка. Также важно следить за состоянием зубов. При необходимости обращайтесь к дантисту.
• Разрешается есть только низкокалорийную пищу. Отдавайте предпочтение нежирным сортам рыбы и мяса.
• Очень важно придерживаться дробного питания. Необходимо кушать 4-5 раз в день, соблюдая интервал в 3-4 часа между приемами пищи.
• Не рекомендуется есть позже, чем за 3-4 часа до сна. Однако после шести вечера ваш рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов (например, не крахмалистых овощей). Поскольку в вечерний период повышается выработка соляной кислоты.

Помните, что при возникновении вышеупомянутых симптомов необходимо сразу обращаться к специалисту, который сможет диагностировать причину болезни. Ведь не всегда болит желудок у пациента от нервов. Порой схожие симптомы могут указывать на заболевание других внутренних органов.