Тяжесть в желудке что делать в домашних условиях

Что делать при возникновении неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, и как можно избавиться от тяжести в желудке в домашних условиях, если не очень хочется вызывать скорую или обращаться в поликлинику. Первым делом – не нужно так делать. Заниматься самолечением хорошо до поры, до времени. И когда разовьются осложнения основного заболевания, которое вызвало симптоматику со стороны живота, то драгоценное время для лечения может оказаться упущенным. Если неприятные ощущения в желудке или других отделах желудочно-кишечного тракта появляются часто и имеют выраженную периодичность, то консультация и, вероятно, лечение у специалиста-гастроэнтеролога или хотя бы участкового терапевта обязательны.

Другое дело, если у вас внезапно появилась тяжесть, и она носит единичный характер. В таком случае можно обойтись и без привлечения медицинских работников, используя проверенные методы в домашних условиях.

Причины дискомфорта и тяжести в желудке

Желудок человека устроен таким образом, что в нём происходит задерживание пищи и её первичная обработка соляной кислотой и специальными кишечными ферментами, чтобы она могла усвоиться в организме. Желудок обладает довольно крупными размерами, по сравнению с другими отделами желудочно-кишечного тракта, его объём в не наполненном состоянии 0,5-0,8 л, а в наполненном состоянии может увеличиваться до 4 л, что говорит о его высокой степени эластичности. Как раз при чрезмерном перерастягивании его стенок и возникает тяжесть в желудке после еды. Также причины при тяжести могут быть в результате таких состояний и заболеваний, как:

• Приём ряда лекарственных препаратов. В первую очередь к таким лекарствам относятся антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.
• Употребление алкогольных напитков. Напитки, содержащие этиловый спирт, являются агрессивными для слизистой желудка и вызывают перераздражение чувствительных рецепторов его стенок, что становится причиной тяжести.
• Курение и стрессовые ситуации. Не зря оба пункта объединены в единый, так как и при курении, и при стрессах происходит уменьшение диаметра артерий, ответственных за кровоснабжение данного органа, в результате чего стенкам желудка не хватает питания, они спазмируются, и возникают неприятные ощущения в верхних отделах живота.
• Заболевания ЖКТ. Очень часто такие заболевания, как хронический гастрит или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, приводят к появлению тяжести.

Нельзя обойти стороной и физиологические причины возникновения дискомфорта и тяжести в желудке. К таким состояниям относится беременность. Во время неё происходит значительное увеличение размеров матки, что вызывает смещение органов брюшной полости, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, и возникает чувство тяжести в верхних отделах живота.

Как бороться

Для того чтобы справиться с чувством тяжести в желудке, первым делом постарайтесь понять, что привело к возникновению дискомфорта, так как от причины будут зависеть дальнейшие мероприятия по предотвращению неприятных ощущений.

Если вы знаете, что у вас имеется какое-либо хроническое заболевание органов верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то в первую очередь необходимо принять препараты, которые были назначены лечащим врачом. Практически при любом заболевании этих органов одним из первых симптомов возникает тяжесть в животе.

Чтобы снять тяжесть, которая возникла во время еды, обязательно устраните основной фактор формирования таких ощущений – откажитесь от дальнейшей трапезы, тем самым вы не будете способствовать дальнейшему перерастяжению желудка. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желудка и снять спазм, можно принять спазмолитический препарат, например, Но-шпу. Если ощущение дискомфорта связано с приёмом жирной белковой пищи, то для ускорения пищеварения в желудке можно принять Мезим или любой аналогичный ферментативный препарат.

Что делать, если под рукой нет необходимых препаратов? В случае отсутствия возможности приёма препаратов можно использовать следующие проверенные народные средства: приём тёплой воды с небольшим добавлением соды, буквально треть чайной ложки на стакан воды, также можно приготовить любой травяной отвар, который уменьшит агрессивность желудочного сока и расслабит спазмированные стенки желудка.

Как предотвратить

Если вы замечаете за собой склонность к развитию тяжести в желудке после обильного приёма пищи, то не стоит дожидаться развития проблем в собственном организме. Для того чтобы убрать такие ощущения, нужно придерживаться нескольких простых правил:

1. Не употребляйте большой объём продуктов за один приём пищи.
2. Исключите употребление алкогольных напитков, в особенности с большим процентным содержанием этилового спирта.
3. Ограничьте приём острых, кислых и сладких продуктов, в особенности при наличии хронического гастрита.
4. Откажитесь от курения, чтобы дать возможность полноценно восстановиться организму, в том числе и желудочно-кишечному тракту.
5. По возможности, избегайте стрессовых ситуаций и интенсивных переживаний, так как они приводят в тонус симпатическую нервную систему, что проявляется спазмированием желудка.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы устранить тяжесть, возникшую в желудке, порой недостаточно вышеописанных приёмов, тогда для лечения используют симптоматическую терапию лекарственными средствами. С этой целью применяют следующие группы препаратов:

• Антациды. Антацидные средства обладают обволакивающим свойством и надёжно защищают слизистую желудка от агрессивной соляной кислоты, в то же время они нейтрализуют излишнюю кислотность желудка. Одними из самых распространённых препаратов являются Альмагель, Гевискон, Ренни и Маалокс.
• Ферментативные препараты. Помогают активнее переварить тяжёлую пищу и эвакуировать её из желудка. Чаще всего специалисты рекомендуют следующие препараты: Креон, Мезим, Панкреатин и аналоги.
• Спазмолитики. О данной группе мы говорили выше, и такие препараты приводят к релаксации или расслаблению стенок желудка, тем самым снимая спазм. Препараты: Но-шпа, Дротаверин, Папаверин.
• Прокинетики. Эти препараты способствуют активизации моторики и продвижению пищи по кишечнику, тем самым устраняя спазм. Самый известный препарат – Мотилиум.

Перед тем как принимать вышеуказанные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В заключении ещё раз важно отметить то, что симптоматическое лечение не избавляет от причин, вызвавших развитие дискомфорта или тяжести. Очень часто причиной является хроническое заболевание желудка, например, гастрит, требующее комплексного лечения. Так что не ленитесь и не откладывайте поход к специалисту в долгий ящик, ведь здоровье даётся нам один раз в жизни. Берегите себя и будьте здоровы.

Читайте также:  Как часто надо делать гастроскопию для профилактики

Ощущение тяжести в области желудка является общим симптомом, который сопровождает множество заболеваний пищеварительной системы. В некоторых случаях это может быть вызвано физиологическими причинами, например, голодом или перееданием, употреблением тяжелой для пищеварения пищи. Но если тяжесть в желудке, вздутие живота, нарушения стула (диарея или запоры), повышенное газообразование и другие неприятные симптомы человек испытывает достаточно часто, следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы пройти комплексное обследование и начать лечение.

Общие сведения

Тяжесть в желудке и отрыжка, повышенное газообразование и дискомфорт в животе, нарушения стула — все это частые симптомы функциональных нарушений при различных патологиях пищеварительной системы. Это снижает активность, мешает повседневной деятельности и ухудшает качество жизни. Если симптом возникает часто, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога.

Чувство распирания в животе может быть ситуативным, например, возникать после голодания или употребления избыточного количества пищи. В таких случаях тяжесть проходит, как только пищеварительная система справляется с объемом употребленных блюд. У беременных тяжесть может быть связана с гормональными изменениями. Если дискомфорт сочетается с тошнотой и рвотой, сильными болями, то речь идет, скорее всего, о развитии заболеваний ЖКТ.

Возможные причины

Причины тяжести в желудке после еды очень разнообразны, потому что это не специфический симптом, а общий. Дискомфорт может сопровождаться другими признаками патологии со стороны пищеварительной системы или возникать самостоятельно время от времени. Ощущение тяжести в желудке может быть спровоцировано следующими причинами:

Заболевания органов пищеварения в острой или хронической форме: гастрит, гепатит, цирроз, холецистит, язвенная болезнь, гастродуоденит, колит и так далее.

Нарушения обменных процессов при различных заболеваниях и патологических состояниях (сахарный диабет, ожирение).

Применение некоторых лекарственных препаратов. Несварения и тяжесть желудка могут вызвать антибиотики, препараты железа, нестероидные противовоспалительные, гормоны и так далее.

Глистные инвазии. Паразиты могут присутствовать в организме бессимптомно, поэтому периодически рекомендуется проходить диагностику даже при отсутствии тревожных симптомов и принимать противоглистные препараты в профилактической дозировке.

Неправильное питание: неправильные пищевые привычки, раздражающая пища, переедание или голодание, употребление пищи на ходу или в холодном виде, несоблюдение режима, изменения рациона и так далее.

Непереносимость лактозы или некоторых продуктов питания. Тяжесть в животе может возникать при недостатке ферментов, необходимых для переваривания некоторых веществ и продуктов.

Пищевая аллергия. Негативная реакция организма на некоторые продукты может сопровождаться неприятными симптомами также со стороны кожи (высыпания, зуд) и органов дыхания (аллергический насморк), общей слабостью.

Стресс. Нервная система принимает непосредственное участие в регуляции процессов пищеварения, поэтому постоянная усталость, дефицит отдыха и стрессы могут вызвать нарушение функций ЖКТ.

Курение. Вещества, которые входят в состав табачного дыма, ухудшают кровообращение, в том числе циркуляцию крови в пищеварительной системе. Вследствие этого стенки желудка могут потерять способность к последовательному и равномерному продвижению пищи. Это становится причиной чувства тяжести в животе.

Беременность и другие естественные гормональные изменения (менопауза, ПМС).

Ожирение. При наличии лишних килограммов может повышаться внутрибрюшное давление, что негативно воздействует на пищеварительные процессы.

Возрастные изменения. С возрастом работа пищеварительной системы нарушается, пищеварения замедляется, а качество переваривания снижается.

Неправильное питание

Основная причина тяжести в желудке после еды — это нерациональное питание, голодание или переедание. Слишком большое количество пищи приводит к сильному растяжению стенок органа, что нарушает пищеварительные процессы. В результате еда медленнее продвигается по ЖКТ, а это вызывает трудности с опорожнением кишечника, чувство тяжести в верхней части живота и другие проблемы.

Моторную функцию желудка (продвижение пищи по ЖКТ) стимулирует употребление замороженных или холодных блюд. Если пища проходит слишком быстро, это может вызвать послабление стула и дискомфорт. Лучше всего переваривается теплая жидкая пища, поэтому гастроэнтерологи рекомендуют хотя бы три-четыре раза в неделю употреблять жидкие блюда (супы или бульоны).

Причиной тяжести и боли в желудке часто является несоблюдение режима питания. Если промежутки между приемами пищи слишком большие, может начать болеть живот. Дискомфорт часто появляется у тех, кто привык плотно ужинать перед сном. В таком случае вместо отдыха желудок вынужден переваривать пищу.

Нарушение дефекации

В норме частота опорожнения кишечника составляет от одного до трех (при избыточном потреблении пищи) раз в день, минимум — три-четыре раза в неделю. Если каловые массы не выводятся слишком долго, то скапливаются в прямой кишке и создают ощущение давления. Чрезмерный объем каловых масс может сдавливать и смещать внутренние органы. При запорах также характерно повышенное газообразование, которое усугубляет самочувствие.

Частота дефекации может нарушаться по различным причинам. У будущих и молодых мам это связано с гормональными изменениями в организме. Спровоцировать запоры могут некоторые патологии ЖКТ (язвенная болезнь, гастрит, функциональная недостаточность работы поджелудочной железы), употребление лекарственных препаратов и так далее, но в первую очередь нужно оценить рацион. Вполне возможно, что с запором и ощущением тяжести в желудке можно справиться путем нормализации питания.

Так, рекомендуется употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, пить больше жидкости. Питаться нужно регулярно, но небольшими порциями. Желательно исключить жирную, соленую, пряную, кислую пищу, сладости и выпечку, а также продукты, которые приводят к повышенному газообразованию. Если расстройство вызвано нарушением питания, то эти меры помогут справиться с запором.

Предменструальный синдром

Некоторые женщины испытывают неприятные ощущения и тяжесть в желудке при приближении менструации. Причиной являются гормональные изменения, происходящие в этот период в организме. Тяжесть может быть последствием отека тканей перед менструацией. Способствует отечности и повышенная выработка гормона, который замедляет выведение жидкости из организма. После критических дней водно-солевой баланс возвращается в норму, а тяжесть в животе проходит самостоятельно.

Чтобы снизить проявления ПМС до минимума, нужно уменьшить количество сладкого и соленого в рационе, больше двигаться, если позволяет самочувствие (это не дает застаиваться крови, улучшает перистальтику кишечника и снижает газообразование), сократить употребление чая, кофе, с газированных напитков перейти на обычную воду. Нужно в разумных пределах разнообразить рацион клетчаткой, но стоит помнить, что излишнее ее количество провоцирует то же чувство тяжести.

Читайте также:  Эрозия желудка что это лечение

Воспаление желудка

Гастрит может иметь разные проявления, особенно на ранних стадиях развития болезни. В большинстве случаев специфической клинической картины нет, то есть одни и те же симптомы могут свидетельствовать и о развитии воспаления желудка, и о язвенной болезни, и о воспалительном процессе пищевода, и даже об онкологических заболеваниях. Некоторые характерные признаки могут проявляться при заболеваниях сердца.

Чаще всего у взрослых болезнь проявляется следующим образом: изжога, тошнота, неприятный запах изо рта (при соблюдении правил гигиены), метеоризм, тяжесть в животе, боли в эпигастральной области до, после или во время еды, расстройства стула, отсутствие аппетита. При хроническом гастрите у больных наблюдаются снижение веса, тахикардия, повышенная утомляемость, резкие изменения АД, раздражительность. Обострение сопровождается увеличением интенсивности негативных явлений.

Причиной болезни в большинстве случаев является заражение бактерией хеликобактер пилори. Этот патогенный микроорганизм обнаруживается у 90 % больных с гастритом. Но это не единственный фактор, который влияет на развитие болезни. Большое значение имеют сопутствующие: наличие вредных привычек, несбалансированное питание, стрессы, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, снижение иммунитета, локальные очаги инфекции в организме (в том числе кариес), снижение иммунитета, неправильные привычки питания.

Диагностика проводится в несколько этапов, потому что нужно определить разновидность болезни, а не только ее наличие. От данного фактора зависит стратегия лечения. Полностью вылечить можно только острый гастрит, вызванный каким-либо заболеванием или интоксикацией. Если болезнь перешла в хроническую форму, то патологические изменения принимают необратимых характер. Но при правильной медикаментозной терапии можно стабилизировать состояние пациента и предотвратить развитие осложнений.

Язвенная болезнь

Спровоцировать язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки могут воспалительный процесс, хронические стрессы, алкоголизм, снижение иммунитета, повышенная кислотность желудочного сока. Среди факторов риска можно перечислить наследственную предрасположенность, употребление некачественных продуктов питания, некоторых медикаментов. Язва может быть связана с другими заболеваниями: туберкулезом, циррозом печени, гастритом, панкреатитом, сахарным диабетом или сифилисом.

К основным симптомам относятся тяжесть в желудке (лечение зависит от конкретного заболевания и типа болезни), тошнота и изжога, отрыжка с кислым привкусом, повышенное газообразование, снижение веса и аппетита, рвота, вздутие живота. Чтобы диагностировать болезнь, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Обычно назначаются общие анализы крови и мочи, исследование кислотности желудочного сока. При подозрении на внутреннее кровотечение дополнительно показан анализ кала на скрытую кровь.

Хронический холецистит

Медленно прогрессирующее воспаление желчного пузыря, протекающее с периодами обострения, чаще всего диагностируется у женщин старше сорока лет (это связано с влиянием гормональных причин). Болезнь развивается на фоне нарушения оттока желчи, к этому может привести наличие камней в желчном пузыре, дискинезия, врожденная деформация желчного. Воспаление могут вызвать глистные инвазии, сопутствующие заболевания (например, хронический панкреатит).

Боли при хроническом холецистите чаще всего возникают в области правого подреберья, но характерно и ощущение тяжести в желудке. Также пациенты жалуются на горечь во рту, ощущение сухости, отрыжку и метеоризм, тошноту и рвота, которые не приносят облегчения, нарушения переваривания пищи. В лечении особую роль играет строго соблюдение диеты. Из медикаментозных препаратов применяются гепатопротекторы, желчегонные средства, антибиотики, препараты, усиливающие перистальтику, спазмолитики, антипротозойные лекарства и так далее.

Пищевое отравление

Почему тяжесть в желудке возникает после употребления пищи? При сочетании с рвотой и поносом, спазмами в мышцах, повышением температуры, общей слабостью, судорогами можно в большинстве случаев говорить об отравлении. Спровоцировать пищевое отравление может употребление некачественных или пропавших продуктов, отравленной или испорченной рыбы, ягод, фруктов и овощей, выращенных с использованием пестицидов. Очень опасны бактерии-анаэробы, которые могут развиваться в консервах, мясе, если оно неправильно хранилось, грибы, которые росли в экологически опасных районах, и так далее.

Отличительными признаками отравления пищевыми продуктами являются: стремительное развития болезни, массовость поражения (симптомы развиваются у всех, кто употреблял продукт), небольшой инкубационный период патогенных микроорганизмов (от одного до шести). У пострадавшего начинает болеть живот, появляется тошнота и рвота, общая слабость, выступает холодный липкий пот, снижается АД, учащается сердцебиение, повышается температура. В легких случаях все ограничивается ощущением тяжести в желудке и диареей. Возможны головокружение, повышенно слюноотделение, снижение мышечного тонуса, нарушение зрения, параличи, поражения головного мозга (кома, галлюцинации, бред).

Обязательно нужно вызывать скорую помощь, если отравился ребенок до трех лет, беременная женщина или пожилой человек. Срочно обратиться к медикам надо, если температуры поднимается до 40 градусов по Цельсию или симптомы появились после употребления ядовитых растений, грибов. Медицинского вмешательства требует диарея более десяти раз в сутки, постоянная рвота, кал с примесью крови, выраженное обезвоживание организма.

Если возникла тяжесть в желудке, что делать? При легком дискомфорте, вызванном отравлением, с симптомами можно справиться самостоятельно. Нужно выпить много жидкости (это должна быть чистая вода) и вызвать рвоту. После очищения желудка следует принять сорбенты, которые выведут из организма вредные вещества. Если отсутствуют рвота и диарея, нужно принять слабительное, чтобы токсины не всасывались. Как только состояние нормализовалось, нужно проследить за работой ЖКТ. В первое время рекомендуется употреблять только легкую пищу, которая не будет раздражать стенки желудка. Если состояние не улучшилось, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Камни в желчном пузыре

Желчнокаменная болезнь возникает при усилении литогенности желчи, что происходит в результате избыточного поступления холестерина. Самыми распространенными симптомами патологии являются изжога, изменение цвета стула, дискомфорт в правом подреберье, нарушение функции кишечника (повышенное газообразование, запоры или диарея), горький привкус во рту. Камни могут выходить самостоятельно, при этом возникает больному становится тяжело дышать. Тяжесть в желудке при этом сопровождается повышенной температурой и сильными болями.

Общие препараты

Что делать при дискомфорте? При тяжести в желудке после еды, что принять для облегчения свое состояние? В домашних условиях экстренно можно подержать на животе грелку с теплой водой, сделать легкий массаж и принять обезболивающий препарат. Нужно нормализовать питание, подобрать лекарства для лечения заболевания, которое стало основной причиной дискомфорта. В некоторых случаях специалист может порекомендовать народные методы (например, лечение отварами трав) или физиотерапевтические мероприятия.

Читайте также:  Что делать если у теленка остановился желудок

В рекламе разнообразных лекарственных средств потребности населения и знания специалистов перекрещиваются в коммерческими интересами фармацевтических компаний и дистрибьюторов. В последнее время значительно возросла обеспокоенность врачей с бесконтрольным применением пациентами различных медикаментов. Поэтому перед покупкой любого средства в аптеке рекомендуется проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом, чтобы не навредить себе.

Тяжесть в желудке обычно возникает после обильного обеда или ужина. Неприятные ощущения вверху живота часто появляются после быстро поглощенной и плохо пережеванной пищи. Ухудшение состояния может вызвать употребление копченых, жирных, перченых или сладких продуктов. Раздражают слизистую желудка крепкий кофе, газированные и алкогольные напитки.

Как избавиться от тяжести в желудке

Избавиться от неприятного ощущения в животе, если оно не носит постоянный характер и не является симптомом серьезного заболевания, помогут проверенные бабушкины рецепты. Однако, прежде чем приступить лечению в домашних условиях, нужно проявить силу воли и отказаться от всего, вредно влияющего на желудок. Также важно выяснить причину появления тяжести.

Рассмотрим рецепты народной медицины, которые смело можно применять при возникновении этой проблемы.

1. Тяжесть и тупые болевые ощущения в желудке пройдут, если пить такой отвар. Берут немного измельченного в порошок корня девясила (приблизительно 1 ч. ложку), заливают его полным стаканом воды и томят состав на очень тихом огне в течение получаса плотно закрытым крышкой. То, что осталось, следует пропустить через марлю и пить дважды в день (по 60 миллилитров).

2. Отрегулирует работу желудка трава пустырник. Необходимо приготовить такой настой. Нужно перед сном взять ложку травы, и залить ее полулитром теплой воды. Настаивать до утра. Принимать, процеженный настой за полчаса до еды. Норма: 50 мл.

3. От неприятного симптома избавит настой из листа эвкалипта. Его готовят так: 10 грамм сухого измельченного сырья заливают полулитром кипятка и дают постоять под плотно закрытой крышкой. Готовый настой принимают по четверти стакана до 7 раз в сутки.

4. Снимет тяжесть или спазмы в желудке эта укропная вода. Ее готовят таким образом: берут свежее растение и измельчают в блендере. На одну ложку массы потребуется половинка чайной ложки сахара. Смесь заливают водой в количестве 150 мл. Принимают средство или процеженное, или же вместе с зеленой массой: пол чайной ложки.

5. Тяжесть в желудке от переедания снимут отвары из сбора трав: зверобоя и календулы. Их смешивают в равных пропорциях, берут одну большую ложку и заливают чашкой кипятка. Ставят на огонь и доводят до кипения.

6. Хороший успокаивающий эффект при неприятных ощущениях в эпигастральной области дает прием средства, приготовленного на основе настойки прополиса. Его готовят таким образом. Готовую аптечную настойку прополиса или приготовленную в домашних условиях смешивают 1:1 с облепиховым маслом. Принимают за один час до еды, разбавив в небольшом количестве теплого молока или ложке воды: 25 капель.

8. Широко известно в народе лечение прополисом и таким способом. В пол-литра коровьего, а еще лучше козьего, молока опускают кусочек прополиса (25 г). Нагревают смесь на минимально разогретой плите, помешивая. Когда прополис растворится, молоко снимают с огня. Принимают целительный напиток за полтора часа до еды. Оптимальная норма разового употребления — полстакана.

9. Избавиться от неприятных ощущений поможет чай из цветков ромашки. На стакан кипятка следует брать одну чайную ложечку целебного сырья.

10. Это средство отрегулирует работу желудка. Следует смешать согласно такому соотношению 3:2:1:1, измельченную кору крушины, листья трифоли, салата посевного и траву тысячелистника. Одну большую ложку растительного сбора заваривают стаканом кипятка и затем дают настояться полчаса. Средство необходимо принимать перед сном по 200 мл.

11. При тяжести в желудке поможет такое средство. Берут один килограмм сочных листьев алоэ, срезают все колючки и перекручивают на мясорубке. Затем добавляют в эту массу один литр меда и столько же хорошо очищенного самогона. Смесь отправляют в темное место и настаивают две недели. Употребляют лекарство перед едой.

12. Снимет воспаление в желудке народный рецепт. Берут 100 г чабреца и заливают его одним литром домашнего белого вина. Дают средству настояться не менее 5 дней, ежедневно его взбалтывая. Затем эту настойку ставят на огонь и доводят до кипения. Спустя 3 часа лекарство будет готово к употреблению. Его принимают по ложке до еды.

13. Если появилась тяжесть в желудке можно пожевать свежий лист мяты или мелиссы. Это быстро устранит неприятные симптомы.

14. Очень часто наши бабушки при тяжести в желудке и изжоге использовали питьевую соду. Ее необходимо взять четверть ложечки и растворить в небольшом количестве теплой воды.

15. Известно, что от тяжести в желудке, возникшей после употребления алкоголя, очень хорошо помогает томатный сок.

16. Если появилось ощущение тяжести, нужно утром до приема пищи пить картофельный сок. Целесообразно употреблять не менее 100 мл такого напитка ежедневно. Завтракать после такого соколечения разрешается только через час. Курс фитотерапии состоит из 10 дней приема и 10 дней перерыва. Рекомендуется провести не менее двух курсов лечения.

При появлении чувства тяжести в желудке, следует выяснить причину и постараться его убрать. Если проблема заключается в неправильном питании, необходимо срочно перейти на щадящую диету и придерживаться режима приема пищи. Применяя народные рецепты, не пренебрегайте советами опытного гастроэнтеролога. Его консультации и назначения помогут быстрее восстановить работу желудка и избавиться от неприятных симптомов.