После родов нет аппетита

Желудок » Вопросы » После родов нет аппетита

ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ Я ЛЕЖАЛА В 2 НЕДЕЛИ В БОЛЬНИЦЕ.ПО ПРИЕЗДУ ДОМОЙ ПРОПАЛ АППЕТИТ.БЫЛА У ТЕРАПЕВТА-АНАЛИЗ КРОВИ В НОРМЕ,ФГС ЖЕЛУДКА ПОКАЗАЛ ГАСТРИТ И ЭРОЗИИ,ПРОЛЕЧИЛИ 1 МЕСЯЦ.НО АППЕТИТ ТАК И НЕ ПОЯВИЛСЯ.УТРОМ РВОТНЫЕ ПОЗЫВЫ ДАЖЕ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ОТ ЗАПАХА ЕДЫ.жЕЛАНИЯ КУШАТЬ НЕТ ВООБЩЕ,ПИХАЮ ЧЕРЕЗ СИЛУ.пРОДОЛЖАЕТСЯ 2 МЕСЯЦ.ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?

Здравствуйте! Беременность и роды — сложный процесс, сопровождающийся гормональными перестройками всего организма. Побочным эффектом таких перестроек может быть и т.н. послеродовая депрессия. Дело в том, что в рамках послеродовой депрессии такое состояние вполне возможно. Роды провоцируют так называемую эндогенную депрессию — то есть, депрессию, развивающуюся из-за биохимических сбоев в головном мозге. Иногда послеродовой депрессией «тактично» называют послеродовый психоз — более тяжёлое расстройство, сопровождающееся даже бредовыми идеями или галлюцинациями. Есть точка зрения, что роды в данном случае выступают не причиной, а лишь провоцирующим фактором к развитию приступа острого психотического расстройства. Если же говорить конкретно о лечении послеродовой депрессии, то оно не имеет никаких принципиальных отличий от лечения депрессии в целом. Разумеется, что при подборе лекарственных препаратов, учитывают все особенности недавно рожавшего организма. В любом случае, даже после наступления улучшения, желателен довольно длительный приём препаратов-антипсихотиков, направленный на предотвращение хронизации расстройства. Для пациенток с послеродовой депрессией особенно актуальна психотерапия, которая позволяет существенно улучшить настроение немедикаментозными методами, что важно для организма женщины. Весьма эффективной может оказаться и семейная психотерапия. Ведь роды — это переход семейной системы на новый уровень развития, появление ребёнка — это существенное изменение в жизни семьи, которое нередко сопровождается кризисом. Семейная психотерапия помогает перестроить взаимоотношения в семье в соответствии с требованиями нового периода жизни. Успешное преодоление кризиса родов обоими супругами — залог последующего благополучия ребёнка и всей семьи. Так что, рекомендация Вам только одна — поскорее посетить очную консультацию грамотного врача-психотерапевта, и под его руководством начать работать над устранением проблемы.

Будьте здоровы!

Послеродовая утомляемость: симптомы астенического состояния, внутренние и внешние причины недомогания, рекомендации к устранению недуга.

Многим новоиспеченным мамам знакомы мысли: «Что со мной происходит? Я родила красивого, здорового малыша. Я рада ему, но меня не оставляет чувство подавленности, раздражительности, тревоги, даже гнева. Неужели я плохая мать? А вдруг я не справлюсь?». Это одно из проявлений послеродовой утомляемости, астении. Как же преодолеть это состояние и вернуть силы, которые так нужны для ухода за малышом?

Что такое астения? Это понятие происходит от греческого «astheneia», что значит «истощение, отсутствие сил. Это состояние характеризуется нервно-психической слабостью, повышенной утомляемостью, истощаемостью, нарушениями сна и т. п.

По различным оценкам, после родов подобные чувства переживают от 70 до 80% женщин. Они могут появиться после рождения любого по счету ребенка. Многие женщины после родов страдают от приступов хандры, выражающейся в легкой подавленности, тревоге, раздражительности, перепадах настроения и утомлении. Такое состояние является своеобразной защитной реакцией и, как правило, проходит само примерно через десять дней после родов. Но у некоторых женщин эти симптомы усугубляются и продолжаются дольше, нескольких дней, порой даже не один месяц. Они могут перерасти в послеродовую депрессию, при которой чувство отчаяния настолько сильно, что женщина не может справляться с повседневными обязанностями и ей требуется медицинская помощь.

Причины внешние.

Основные причины столь частого развития астенического состояния после родов очевидны. Беременность и роды являются для каждой женщины большим испытанием, которое полностью мобилизует все ее физические и моральные силы.

Уже во время беременности женщина сталкивается с множеством трудностей, связанных не только с физическими изменениями, но и с повышенной психологической нагрузкой. Более подвержены развитию послеродовой астении женщины, беременность которых сопровождалась неблагоприятными обстоятельствами социального, психологического, медицинского характера. Это могли быть разлад в семье, серьезная болезнь самой женщины или кого-то из близких. Не остаются без внимания будущей мамы и общественные события, даже если она узнает о них из средств массовой информации. А если она и ее близкие пострадали из-за каких-либо катастроф или общественных катаклизмов, вероятность развития астении и даже депрессии возрастает. Кроме того, есть женщины, по своему психическому складу подверженные депрессивным состояниям. Это прежде всего тревожные, мнительные натуры.

Читайте также:  Спазм в желудке после приема пищи

Плюс ко всему на женщину обрушиваются новые нагрузки, связанные с кормлением, уходом за своим малышом, налаживанием быта. То есть после рождения ребенка она гораздо больше устает. А усталость и недосыпание создают благоприятную почву для астении. Как результат действия всех этих факторов, психика женщины в послеродовой период оказывается более ранимой, чем обычно.

. и внутренние

После родов в организме молодой мамы начинается сложная гормональная перестройка, восстанавливается цикл и происходят другие изменения. В первые 24-48 часов наблюдается резкое снижение содержания эстрогена и прогестерона (до уровня более низкого, чем до зачатия), что может привести к состоянию, похожему на предменструальный период, когда для женщины характерны перепады настроения. Также падает уровень гормонов щитовидной железы. Это может спровоцировать состояние, похожее на депрессию, что дает повод ученым называть послеродовую астению «биохимическим и гормональным расстройством». В зарубежной литературе встречаются публикации, связывающие развитие астении с нарушением пищевого баланса, в частности – с дефицитом витаминов группы В.

Опасные симптомы

К развитию астении могут привести не только роды, но и их осложнения. Важно за маской усталости после родов не пропустить такие серьезные состояния, как кровотечение, различные воспалительные процессы. Восстановление после родов может затянуться из-за анемии, скорректировать которую поможет врач-гинеколог. Нельзя откладывать визит к врачу, если помимо симптомов общей усталости вы заметите хотя бы один из следующих симптомов:

• кровянистые или гнойные выделения из половых путей,
• боли внизу живота,
• отеки ног,
• повышение температуры тела (она измеряется в локтевом сгибе, а не в подмышечной впадине в связи с установлением процесса лактации),
• озноб,
• боли, покраснение и отечность молочной железы,
• болезненное мочеиспускание,
• боли в поясничной области,
• кровь в моче,
• стойкая головная боль.

Как вернуть силы?

Что же делать, если вам не удалось избежать астении? В первую очередь — не винить себя за свою «беспомощность», больше отдыхать, сбалансировано питаться, принимать витамины и, конечно же, постараться оградить себя от отрицательных эмоций. Используйте любую возможность для отдыха: ваш малыш заснул — прилягте и вы рядом с ним, слушайте успокаивающую приятную музыку, совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. Окружающие должны взять на себя большинство домашних дел и по возможности обязанностей по уходу за ребенком. Тогда мама сможет полноценно отдыхать, восстанавливать свои силы и радоваться общению со своим малышом. И это принесет свои плоды: при правильной организации питания и отдыха у женщин, как правило, не бывает проблем с лактацией, и их малыши ведут себя намного спокойнее. Поэтому не стесняйтесь попросить близких людей о помощи, не стремитесь самостоятельно выполнить всю работу по уходу за ребенком и все дела по дому — это невозможно. В некоторых случаях не получается обойтись без помощи психолога.

Берегите себя

Что можно предпринять, чтобы избежать послеродовой астении или хотя бы максимально смягчить ее проявления?

Читайте также:  Можно ли при эрозии желудка есть арбуз

Общеизвестно, что лучшее лечение – это профилактика. Беременность — самое время для ее начала. Практика показывает, что женщины, которые во время беременности посещали группы по подготовке к родам и имели позитивный настрой на рождение ребенка, в значительно меньшей степени были подвержены астении после родов. Также не лишним будет изучить основные приемы по уходу за младенцем, чтобы после его рождения избежать элементарных вопросов о том, как правильно держать ребенка, как поменять памперс и т. д. А сколько положительных эмоций получают будущие мамочки, готовя приданое для своего крохи! Так можно избежать лишних переживаний после рождения малыша по поводу того, во что его одеть, где он будет спать и т.п.

Ну а если беременная не лишена предрассудков, можно пройтись по магазинам с родственниками и указать им на те вещи, которые пригодятся ребенку и молодой маме после выписки из роддома.

В первые дни после родов для предупреждения нарастания послеродовой усталости и перерастания ее в астению женщине необходим отдых, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание с обязательным включением в рацион свежих овощей и фруктов. Не лишним будет продолжать прием витаминных комплексов, в выборе которых должен помочь врач-гинеколог.

Подводя итог вышесказанному, хочется подчеркнуть, что хотя после родов женщина бывает очень счастлива, для нее наступает далеко не простой этап жизни, но пережить его вполне под силу молодой маме.

Недоедание является общим понятием, которое объединяет несколько патологических состояний организма. При недоедании страдает весь организм, так как происходит нарушение работы многих систем. В организме наблюдается недостаток питательных веществ, минералов и витаминов. Специалисты выделяют несколько степеней тяжести недоедания. Рассчитываются они с учётом нормы веса тела по отношению к фактической массе. При длительном недоедании может возникнуть истощение.

Причины

Причины появления недоедания у беременной женщины могут заключаться в следующем:

• Основной причиной недоедания при кормлении грудью является выработка молока, содержащего в себе очень много питательных веществ, которые необходимы ребенку для полноценного развития. Данные питательные вещества не могут взяться из ниоткуда и заимствуются у организма матери, при этом, как правило, расходуется энергии больше, чем женщина потребляет пищи и тем самым происходит истощение ее собственных запасов питательных веществ, что в свою очередь, приводит к похуданию;
• К недоеданию после родов может привести также генетическое нарушение в организме женщины, вызванное сбоем гена, отвечающего за управление сигналом о насыщении организма, что в целом может привести к негативным последствиям для организма;
• В некоторых случаях причиной отсутствия аппетита может являться стресс у женщины и начинающаяся послеродовая депрессия. После родов женщина может испытывать определенные психологические расстройства в связи со сложившейся ситуацией, которая нова для женщины и непривычна по действиям. При этом, как следствие, могут возникнуть различные последствия для организма.

Симптомы

Симптомами недоедания, у женщины в период кормления грудью, являются:

• Уменьшение количества жира в организме;
• Уменьшение мышечной массы у женщины;
• Проявление костей, при этом она начинают выступать над кожей;
• Впадающие щеки;
• Ломкость волос и их выпадение;
• Кожа истончается и становится более грубой;
• Появление раздражительности;
• В некоторых случаях возможно проявление депрессии, вызванное нарушением химических процессов в организме

Стоит отметить, что при недоедании у женщины может снижаться самооценка и появляться чувство подавленности.

Диагностика недоедания у женщины в период лактации осуществляется по наличию соответствующих симптомов и в каждом случае может быть проведена индивидуально. Основным признаком, характеризующим недоедание является потеря веса, поэтому диагностирование, в первую очередь, заключается в контроле потери и динамике.

Читайте также:  После удаления желчного пузыря желчь в желудке

Осложнения

Основными осложнениями при недоедании кормящей мамы является нарушение работоспособности женщины и появление слабости в организме и неспособности ухаживать за своим ребенком. При достижении недоедания до тяжелого уровня, для здоровья женщины могут появляться опасные последствия, которые включают в себя:

• Развитие квашиоркора, выражающегося в виде тяжелой формы дистрофии, выраженной на фоне недостатков белков в рационе питания, приводящее к уменьшению мышечной массы;
• Нарушение выработки молока, что грозит прекращением кормления ребенка грудью;
• Среди последствий может проявиться общее истощение организма;
• Появление отёка, выраженного в виде обширного повреждения тканей и нарушению работы сердечной мышцы;
• Ослабление иммунитета, являющееся причиной появления инфекционных заболеваний;
• При проявлении недоедания в течение длительного времени могут страдать внутренние жизненно важные органы.

Лечение

При диагностировании у кормящей мамы потери веса по причине недоедания, необходимо помнить, что самостоятельное лечение исключено и, в первую очередь, необходимо обратиться к врачам для назначения соответствующей терапии и выполнения профилактических мероприятий, препятствующих дальнейшей потере веса.

При недоедании, женщине необходимо выполнять следующие несложные правила:

• Ни в коем случае нельзя голодать;
• Важно принимать достаточное количество витаминов и минералов;
• Прием пищи необходимо осуществлять чаще и небольшими порциями, тогда усвоение питательных веществ организмом будет происходить гораздо лучше и питательные вещества будут приниматься организмом в большем объеме;

При проявлении недоедания необходимо поставить в известность своего врача и контролировать потерю веса, которая, в случае своего проявления, не должна быть оставлена без контроля. При этом необходимо провести дополнительные исследования крови, мочи и выполнить УЗИ внутренних органов.

Очень важно не оставлять проблему на потом и не ждать, что она решиться сама собой, а обратиться за консультацией к врачам, в частности к диетологу.

Избавление кормящей женщины от такого недуга, как недоедание, осуществляется в увеличении калорийности принимаемой женщиной пищи, которую принимает женщина и увеличению способности ее усвоения организмом. Рекомендуемыми значениями приема пищи является 6-8 разовое питание. Также стоит отметить, что в случае невозможности употребления пищи привычным способом, могут применяться как внутривенное введение питательных веществ, так и введение в пищеварительный тракт женщины в жидком виде.

В особо экстренных ситуациях, при значительной потере веса, может потребоваться госпитализация и нахождение женщины в стационаре.

Важно понимать, что полностью устранить чувство голода женщине, в период кормления грудью, очень сложно, при этом при прекращении кормления чувство голода пройдет самостоятельно.

Профилактика

Основным способом предотвращения такого недуга, как недоедание у кормящей мамы, является систематическое наблюдение у врачей и осуществление контроля своего веса, при этом, при обращении в медицинское лечебное учреждение могут провести обследование женщины и выявить некоторые сопутствующие заболевания, вызвавшие потерю веса.

Основными мероприятиями, для осуществления профилактики, являются:

• Контроль количества принимаемых калорий в сутки, при кормлении грудью количество калорий должно быть больше, потому что при калорийности потребление калорий организмом гораздо выше;
• Прием такие продуктов, как кисломолочные продукты, злаковые и продукты с высоким содержанием витаминов и клетчатки;
• Контроль за артериальным давлением, потому как при уменьшении веса давление может изменяться скачкообразно;
• Убрать из рациона питания кофеин и шоколад, которые могут препятствовать усвоению витамина В9 и железа, а также ухудшать усвоение кальция организмом.

Стоит отметить, что в период кормления грудью необходимо питаться только теми продуктами, которые полезны организму женщины и благоприятно воздействуют на выработку молока.