Питание при диарее

Пусть каждый вложенный рубль станет кирпичиком не только в стены нашего Храма, но и в основание духовного возрождения нашего сообщества. Давайте вместе создадим место, наполненное любовью, миром и благословением для всех нас и наших потомков.

 Пожертвования можно приносить в воскресенье каждой недели в свечной киоск нашего храма или на карту священника ЦМРБанк(Мир) : 2204 4001 0013 9171.

Как питаться при диарее?

Диарея — это расстройство пищеварения, сопровождающееся частым жидким стулом. Среди причин такого состояния могут быть употребление некачественной пищи, бактериальные или вирусные инфекции. Также это состояние может быть симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита и панкреатита.

Способ лечения диареи всегда должен определять врач в зависимости от факторов, которые спровоцировали недомогание.

Обязательным условием лечения является соблюдение правильного питьевого режима и диета.

Как пить?

Чаще всего понос не несет в себе серьезной угрозы здоровью и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.

Но при тяжёлом течении, особенно у маленьких детей, он может быть опасен обезвоживанием организма, поэтому большое потребление жидкости в это время обязательно.

Если диарея сопровождается рвотой, то пить нужно часто и небольшими порциями:

  • 1 десертная или столовая ложка каждые 5 минут.

Если симптомы выражаются только в расстройстве кишечника, то пить нужно, ориентируясь на жажду:

  • Примерная дозировка – 200-250 мл. жидкости на один эпизод диареи.

Чтобы избежать нарушения водно-солевого баланса нужно пить жидкости, которые содержат соль, сахар.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

  • минеральная щелочная вода без газа;
  • подсоленные бульоны;
  • некрепкий чай.

Для профилактики и лечения обезвоживания можно использовать аптечные растворы для регидратации. Они могут применяться как во взрослом, так и в детском возрасте.

  • газированные напитки;
  • соки;
  • черный крепкий чай;
  • кофе.

Эти продукты оказывают раздражающее действие на желудок и кишечник и могут только ухудшить самочувствие.

Чем питаться?

В острый период заболевания (1-2 дня) некоторые врачи советуют голодание. Этот метод оправдан, если понос вызван инфекцией или отравлением. Обычно такие состояния сопровождаются другими симптомами и отсутствием аппетита.

Если причиной недомогания становятся функциональные расстройства работы кишечника, а аппетит сохраняется, то питание полностью не исключают.

Во время диареи нужно употреблять лёгкие, калорийные продукты, которые быстро усваиваются. Порции должны быть маленькими.

Что можно есть:

Отварной рис, рисовый отвар;

Запечённые яблоки и груши;

Сухарики из белого хлеба;

Жидкие каши (манка, рис, овсянка).

После стабилизации состояния

Нежирное мясо, рыба

Зелёный чай с медом.

Какие продукты запрещаются?

Для быстрого снятия неприятных симптомов очень важно щадящее питание: необходимо полностью исключить из рациона пищу, которая раздражает слизистую кишечника.

Чем питаться при диарее

Что нельзя есть:

  • свежие фрукты и соки;
  • овощи богатые клетчаткой: капуста, огурцы;
  • полуфабрикаты: котлеты, пельмени, вареники;
  • колбасные изделия;
  • жареные и жирные блюда;
  • бобовые;
  • свежая выпечка и хлеб;
  • сахар и сладости;
  • молоко и молочные продукты;
  • макароны;
  • пшеничная, ячневая каша;
  • грибы;
  • приправы и соусы (кетчуп, майонез);
  • соленые и маринованные блюда.

Источники:

https://dietology.pro/blog/zdorovye/kak-pitatsya-pri-diaree/

Похожие статьи

➤