Повышенная кислотность желудочного сока симптомы и питание

Пусть каждый вложенный рубль станет кирпичиком не только в стены нашего Храма, но и в основание духовного возрождения нашего сообщества. Давайте вместе создадим место, наполненное любовью, миром и благословением для всех нас и наших потомков.

Пожертвования можно приносить в воскресенье каждой недели в свечной киоск нашего храма или на карту священника ЦМРБанк(Мир) : 2204 4001 0013 9171.

Повышенная кислотность желудочного сока: симптомы, диета

Продолжаем разговор про кислотность желудочного сока. Сегодня предлагаю поговорить про то, что такое повышенная кислотность желудка: что влияет на нее, какие есть симптомы, какие сдавать анализы. Первая часть о пониженной кислотности доступна для прочтения. Итак, давайте разбираться!

Существует целая группа заболеваний и состояний, которые сопровождаются повышением кислотности желудочного сока и количеством его выделения. Данная группа заболеваний проявляет себя развитием воспалительно-дегенеративных изменений за счет нарушения перистальтики, увеличения объема желудочного содержимого при гиперсекреции и замедленном опорожнении, агрессивного воздействия соляной кислоты на слизистую оболочку. Изжога, жжение, боль за грудиной и в области желудка, тяжесть при переедании, различные отрыжки (воздухом, кислым содержимым, съеденной пищей и прочее), заброс кислого и горького содержимого в рот, боль в животе – основные симптомы перечисленных заболеваний.

Смотреть Мастер-класс — «Здоровье желудка». На мастер-классе я рассказываю о правилах питания при различных заболеваниях и состояниях. А так же о принципах актуальной диетотерапии и о необходимой модификации образа жизни.

Чем грозит повышенная кислотность желудка и как ее лечить?

Повышенная кислотность желудочного сока: что влияет.

Синтез кислоты зависит от состояния нервной системы, характера употребляемой пищи, активности и действенности сократительных мышц желудочных стенок. На её выработку оказывают воздействие и некоторые гормоны.

Постоянное нервное напряжение, связанное с производственной деятельностью. Сильные стрессы, хроническая усталость или недосыпание из-за бессонницы.
Нерациональное питание. К нарушению кислотно-щелочного баланса в сторону повышения кислотности приводит избыточное употребление жирной, острой и жареной пищи, а также фаст-фудов и усиленно сдобренной специями и пряностями еды.
Постоянное употребление холодной пищи и ледяных напитков.
Нарушение режима питания. Нерегулярность и неравномерность, «переедание» на ночь.
Алкоголь, курение.
Приём длительное время некоторых медикаментозных средств: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол и Анальгин.

Симптомы повышенной кислотности.

Проявление тупых и ноющих болей в подложечной области (в «солнечном сплетении»). Обычно появляются через несколько часов после приёма пищи.
Изжога. Жжение за грудиной поднимается по пищеводу вверх.
Кислая отрыжка, ощущение горечи как во рту, так и в горле.
Тошнота с рвотными позывами появляется после приёма пищи.
Возможно появление болей в области груди.
Могут возникать кишечные колики, постоянная тяжесть в желудке.
Аппетит может существенно снизиться. Однако, возможно появление чувства «ненасыщения», постоянного голода.
В суставах появляются болевые ощущения.
На языке ближе к центральной части появляется белый налёт.
Страдает качество ногтей и волос (тусклость, слоение).

Острые состояния и заболевания, связанные с повышенной кислотностью лечит врач гастроэнтеролог при помощи назначения медицинских препаратов.

Поговорим о хронических состояниях, которые поддаются коррекции питания и образа жизни.

Повышенная кислотность: анализы.

Как определить повышенную кислотность в анализах:

Самый достоверный способ — суточная ph-метрия.
Косвенно — кал на скрытую кровь, наличие скрытой крови в копрограмме (может указывать на развитие эрозий и язв).
Повышение маркёров воспаления: СОЭ, С-реактивный белок.

Питание при повышенной кислотности.

Принципы лечебного питания для снижения кислотности, минимум 2-3 месяца:

4-х разовое питание в одно и тоже время.
Только тёплое питье и приемы пищи.
Ограничение соли, специй, копчения, консервантов, уксусов и так далее.
Полное исключение кофеина и алкоголя, газированных напитков.
Способ приготовления: варка, на пару, запекание без корочки.
Строгое ограничение транс-жиров.
Ограничение наваристых бульонов, жирного мяса (свинина и баранина). Предпочтительнее белок мясо и речная рыба.

Воды для питья.

Можно пить минеральные Воды: 3 раза в день. Дозировка — 250 мл за 30 минут до еды.
При изжоге, воду принимают по 100 мл. Её пьют через 20 минут после приема пищи или непосредственно в тот момент, когда беспокоит изжога.
При воспалительных заболеваниях воду принимают 3 раза в день, по 200 мл. Длительность курса — 30 дней.

Пример вод: Билинска Киселка или Винцетка.

Пост про пользу питьевой воды, вы можете найти тут.

Какая у вас кислотность желудочного сока, смогли определить? Делитесь в комментариях внизу!

Источники:

https://blog.ugrymova.ru/zhkt/povyshennaya-kislotnost-zheludka/