Покалывание в области желудка при беременности

Пусть каждый вложенный рубль станет кирпичиком не только в стены нашего Храма, но и в основание духовного возрождения нашего сообщества. Давайте вместе создадим место, наполненное любовью, миром и благословением для всех нас и наших потомков.

 Пожертвования можно приносить в воскресенье каждой недели в свечной киоск нашего храма или на карту священника ЦМРБанк(Мир) : 2204 4001 0013 9171.

Несколько дискомфортные, а нередко даже сильно болезненные ощущения, которые чувствует женщина внизу живота, испытывала, наверное, буквально каждая вторая беременная женщина, причем на самых разных сроках беременности. Ведь согласитесь, вы не сможете всю беременность вовсе ничего не ощущать, причем в том самом месте, где за время вынашивания малыша происходит такое количество изменений! Так что без абсолютно новых, и неведомых вам ранее ощущений теперь уж точно никак не обойтись. Поймите, буквально весь ваш организм будет перестраиваться на новый лад, и самым центром подобных метаморфоз, конечно же, будет являться как раз ваша активно растущая матка.

Конечно же, вы как любая нормальная беременная женщина все время стараетесь прислушиваться к своему растущему животику и, наверное, переживаете, чтобы с ним, а соответственно и с ребеночком было все хорошо. Частенько тянущие боли ощущаемые женщиной внизу живота во время беременности могут сигнализировать именно о том, что вам нужно поберечься и, конечно же, сходить к своему врачу для выяснения реальных причин их возникновения. Но вот простое покалывание, ощущаемое в матке во время беременности, чувствуют абсолютно все женщины – ведь матка в это время действительно невероятно интенсивно растет и даже несколько смещается со своего привычного места! Более того, подобные ощущения могут быть одним из самых первых признаков наступления беременности.

Необходимо сразу отметить, что уже буквально с самых первых дней или недель после наступления беременности ваш пока еще достаточно маленький животик начнет жить совершенно другой жизнью. К огромному сожалению, обойтись вовсе без каких либо неприятных или дискомфортных ощущений ни одной женщине не удастся. Однако вот далеко не все женщины сразу же обращают на них свое пристальное внимание, так обычно происходит только потому, что очень для многих из нас такие периодические боли или же покалывания именно в этой области – это дело вполне привычное. И, тем не менее, практически в течение всего срока данной беременности, причем возможно время от времени, а возможно и постоянно вы однозначно будете ощущать, совсем небольшое покалывание, или слабые спазмы, а иногда и тяжесть, и даже боли или дискомфорт непосредственно в животе. Такие состояния абсолютно нормальны, правду сказать, только лишь при условии, что все подобные ощущения или же какое-то одно из этих ощущений не будет сопровождаться какими-то иными более опасными признаками или симптомами.

В случаях если же вы уже испытываете такое периодическое но довольно легкое покалывание или же потягивание непосредственно в матке или же только по бокам (причем как с одной стороны, так и сразу с двух сторон), то не спешите нервничать и не пугайтесь. Помните что, начиная уже с пятой недели беременности, ваша матка буквально с каждым днем будет постоянно увеличиваться в своих размерах. Удерживающие же ее обычно связки все время активно натягиваются, что вы, вероятно, также будете постоянно ощущать такой же тянущей, и часто внезапной болью, иногда резко усиливающейся при слишком резких поворотах или движениях (так например, когда вы утром резко встанете с кровати).

Однако если вас по какой-то причине настораживает конкретно ваше покалывание в матке возникшее при беременности, возможно возникшее непосредственно во время вашей активности днем, то просто прилягте для того чтобы отдохнуть. А вот если оно не проходит? Тогда, конечно же, срочно к врачу!

В некоторых редких случаях покалывание, в матке возникающее при беременности может быть вполне реальным признаком возникновения вероятной угрозы досрочного ее прерывания. И при такой угрозе покалывание, как правило, характеризуется большей продолжительностью, оно вызывает дискомфорт и даже серьезные болевые ощущения, оно может напоминать нытье такое же, как обычно женщина ощущала перед месячными. Если же такая боль еще и сопровождается обильными кровянистыми выделениями (скажем коричневатыми или даже красными) и тем более в том случае если на фоне такой боли началось даже менструальноподобное кровотечение, то однозначно даже не думайте и даже не гадайте – вам срочно нужно ложиться на стационарное сохранение в больницу.

В таком случае обратитесь срочно к своему врачу за соответствующей консультацией, если же вместе с таким покалыванием вы еще и будете ощущать некоторое напряжение в матке, если вам покажется, будто бы она слишком сильно спазмируется, или сжимается, а может быть и становится каменной, слишком тяжелой и твердой – бегите к врачу. Такой признак однозначно свидетельствует о резко повышенном тонусе матки, что также реально угрожает прерыванием вашей беременности. Однако не забывайте, далеко не всегда речь пойдет об строго обязательной госпитализации – помните, что часто матка довольно быстро успокаивается даже и в домашних условиях.

Однако вы однозначно должны будете обратиться к врачу, чтобы четко для себя выяснить, что для такого расслабления необходимо сделать. Максимально точное выполнение всех его предписаний однозначно поможет вам суметь избежать очень многих неприятностей. И пусть вас ничего и никогда не колет и не беспокоит и, конечно же, пускай у вас ничего не болит!

Почему колит живот при беременности

Ключевыми причинами, вызывающие боль, покалывания низа живота являются:

Часто болезненные чувства при вынашивании ребенка появляются у женщин с травмами шейки матки, которая возникла ввиду предыдущих родов с крупным плодом, использовании акушерских щипцов, проведения абортов.

Колит правый бок внизу живота при беременности

Условно разделив правую сторону живота человека на два квадрата – верхний, нижний, – то в верхнем правом сегменте увидим печень, желчный пузырь, фрагмент кишечника, правую часть диафрагмы; в нижнем квадрате имеются аппендикс, мочеточник, который отводит урину из почек в мочевой пузырь, фаллопиевы трубы. Учитывая размещение внутренних органов, можно предположить, какой из них Вас беспокоит.

Повышенного внимания требует ситуация, когда колит правый бок внизу живота при беременности. Особенно, ежели девушке не удаляли аппендицит – придаток слепой кишки. Именно колющие симптомы справа внизу живота, которые прогрессируют 12 часов и больше, отдают спазмом в пупочную зону, сигнализируют о воспалении аппендикса. Подобную симптоматику, будучи в положении, игнорировать не следует, потому что в любой момент придаток может нагноиться, треснуть – привести к летальному исходу.

Читайте также:  Кишечная метаплазия желудка что это такое

Когда колит при беременности внизу живота справа на ранних сроках, можно предположить внематочную беременность (оплодотворенное яйцо не снижается в тело матки, сохраняясь в фаллопиевой трубе). Особенно когда динамике покалывания сопутствуют кровяные выделения, общее недомогание, обмороки, иногда, повышенная температура тела.

Иногда правосторонние боли внизу живота вызванные половыми инфекциями: гонореей, хламидиозом. Порой колики сигнализируют о возникновении цистита: при таковом исходе покалываниям аккомпанируют частые мочеиспускания и режущие боли во время данного процесса.

При любых обстоятельствах главное ни паниковать, ни заниматься самодиагностикой, самолечением – при острых длительных болях, дискомфорте, обращаться за квалифицированной помощью.

Колит левый бок внизу живота при беременности

Покалывания внизу живота слева при беременности обусловлены теми же причинами, что и боль в нижнем правом боку, кроме воспаления отростка аппендикса. Обстоятельства, провоцирующие дискомфорт следующие:

  • цистит;
  • возникновение разных инфекций половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомониаз);
  • вероятность внематочной беременности;
  • воспаление придатков малого таза (воспаление яичников, опухоль).

Ввиду беременности, гормональных перестроек в теле, органы брюшной полости смещаются со своей траектории, теряют мускулатуру, эластичность, с ростом плода – сжимаются, и часто способствую сбою работы ЖКТ. Пища проходит по кишечнику прерывисто, часто застаивается, что приводит к запорам. Затрудненное опорожнение кишечника вызывает колики, покалывания внизу живота слева, справа, спазмы, ноющие боли.

Специалисты рекомендуют женщинам грамотно подойти к процессу питания. Включить в рацион обязательное употребление кисломолочных продуктов, свежих овощей, фруктов, хлеб из цельного зерна: питаться часто, но небольшими порциями. Прибегать к употреблению слабительных средств необходимо только по рекомендации гинеколога – самолечение при беременности непозволительно!

Покалывает живот при беременности на ранних сроках

Покалывания внизу живота на ранних сроках беременности, в первую очередь говорит, что Ваша матка видоизменяется. На момент оплодотворения детородный орган постоянно меняет свою конфигурацию. И в пору 6-8 недели меняет форму от грушевидной до яйцеобразной и далее растет в величину. Подобная трансформация говорит о правильном ходе беременности и внутриутробном развитии плода в целом.

Ввиду трансформации и взросления матки, ее стенки, мышцы удлиняются, вызывая колющие иногда ноющие боли в животе. Спецы отмечают: подобная симптоматика слывет стандартом в начале оплодотворения, и обычно беспокоят девушек, у которых до беременности менструальный цикл сопровождался сильными болями, наблюдалось воспаление придатков. Когда покалывания внизу живота непродолжительные, улетучиваются в течении часа-полтора – врачи рекомендуют мамочкам успокоиться, лечь, или же не торопясь прогуляться на свежем воздухе. При длительной симптоматике надлежит обратиться к врачу для локализации проблемы.

Бывает колет низ живота на ранних сроках беременности при чихании или кашле. В этом случае пугаться также не стоит, ввиду подобных манипуляций мышцы матки сжимаются, вызывая некий дискомфорт. Возникает некоторая дискомфортность внизу живота при резких движениях, когда на матке имеется рубец после операции кесарева сечения. Тело матки со швом менее эластичное, и при растягивании вызывает определенные покалывания, тянущие болевые ощущения.

Девушкам повторно беременным после хирургического вмешательства необходимо двойне быть начеку. Потому как шов на матке может разойтись, повлечь к неутешительному итогу.

Также аномальная беременность, вызванная формированием яйцеклетки в неположенном месте, характерна болями, покалываниями в правом нижнем сегменте живота.

Колит живот при беременности на поздних сроках

Колоть живот при беременности на поздних сроках зачастую начинает по причине внутриутробного роста плода, соответственно, увеличения детородного органа. Ввиду этого ребенок давит на мочевик, и в период испускании мочи или при позыве в туалет живот внизу провоцирует колики.

Колоть в нижнем сегменте пузика с середины беременности начинает при тренировочных схватках. В конце срока нарастающие продолжительные колики становятся одним из признаков скорого деторождения.

Покалывание внизу живота при беременности

В течение 9 месяцев в организме беременной женщины происходят существенные изменения, которые не могут проходить бессимптомно. Основная часть этих симптомов — свидетельство нормального развития беременности, а вовсе не повод для паники. Однако будущая мамочка, с характерной для ее положения мнительностью, видит угрозу даже в самых естественных проявлениях физиологических изменений, происходящих в ее теле. К ним можно отнести и покалывание внизу живота при беременности.

Часто женщина чувствует покалывание внизу живота раньше других признаков, свидетельствующих о наступлении беременности: отсутствие менструации, набухание груди, тошнота, повышенная утомляемость. В самом начале беременности сосуды матки переполняются кровью, в результате чего она принимает округлую форму. В этот же период происходит размягчение шейки матки. Все эти изменения и вызывают покалывание внизу живота при беременности.

Как правило, покалывания, вызванные физиологическими причинами, ощущаются женщинами справа и слева от средней линии живота, не приносят особых неудобств и длятся не более часа. Порой подобные ощущения сопровождаются чувством дискомфорта и тянущими болями, которые усиливаются при резкой смене положения тела или чихании.

Обычно для устранения этих неприятных симптомов женщине достаточно лечь, принять удобную позу или совершить неторопливую прогулку на свежем воздухе. Очень действенным методом являются специальные упражнения на мяче, которые, при отсутствии противопоказаний, можно выполнять в течение всех 9 месяцев.

С течением беременности желудок и кишечник смещаются под давлением увеличивающейся матки, в результате чего женщина может столкнуться с такими проблемами, как запор, метеоризм и изжога. Все эти неприятные состояния часто сопровождаются покалыванием в животе.

Эти явления совершенно естественны в период беременности. Однако будущая мамочка, постоянно чувствующая недомогание со стороны пищеварительной системы, может значительно облегчить свое состояние. Для этого ей стоит пересмотреть режим питания и образ жизни:

Читайте также :

  • Когда нужно обращаться к врачу

В период беременности в результате физиологических изменений, необходимых для ее нормального течения и развития ребенка, женщина в это время может испытывать массу новых ощущений, причем, к сожалению, далеко не всегда приятных. Одним из таких признаков глобальной перестройки организма является покалывание в матке при беременности, которое ощущают практически все будущие мамы в том или ином ее сроке.

Читайте также:  Что нельзя есть на голодный желудок

информацияВ большинстве случаев эти ощущения вызваны физиологическими причинами, т.е. связаны с самим фактом беременности и не представляют никакой угрозы для матери и ее ребенка. Однако следует помнить, что некоторые изменения все же могут быть признаком различных заболеваний, поэтому к любым новым ощущениям следует относиться с некоторой настороженностью и своевременно сообщать о них своему акушеру-гинекологу.

Покалывание в матке при беременности на раннем сроке, прежде всего, связано с ее ростом, интенсивно начинающимся примерно с 5 недель.

, вызывающие покалывание внизу живота:

  • Натяжение связок, поддерживающих матку. Связки по мере роста матки постоянно натягиваются, что и вызывает болезненные ощущения у женщины. Покалывание при этом чаще ощущается ближе к паховым областям и усиливается при резких движениях (сильный кашель, чихание, резкие повороты туловища, быстрая ходьба). При смене положения подобные ощущения быстро прекращаются;
  • Адаптация мышц передней брюшной стенки. Пресс постепенно начинает терять свою форму и подстраивается под размеры растущей матки. Подобные дискомфортные ощущения также чаще проявляются при резких движениях и достаточно быстро исчезают.

Покалывание в матке на поздних сроках беременности встречается часто и связано с начавшейся подготовкой организма к предстоящим родам. Примерно с 35 недель матка периодически начинает приходить в повышенный тонус, шейка матки готовится к раскрытию и начинает понемногу сглаживаться и размягчаться. Эти процессы и вызывают ощущение покалывания в области живота, которое проявляется более сильно, нежели в ранних сроках.

При физиологическом покалывании женщина не испытывает особого дискомфорта: многие беременные описывают подобные ощущения как маленький укол иголкой внизу живота, иногда отдающий в область промежности. Подобные ощущения чаще всего одномоментные или быстро проходят после смены положения и кратковременного отдыха. В любом случае в норме покалывания не должны длиться более 60 минут.

важноОднако следует помнить, что если при беременности покалывает в матке – это не всегда физиологические ощущения и порой они требуют обязательной помощи специалистов.

К врачу следует обращаться в следующих ситуациях:

Главная > Беременность и роды > Течение беременности > Покалывания внизу живота при беременности

Пожалуй, в никакой другой период жизни так чутко не прислушивается женщина к своему здоровью, как во время ожидания малыша. Самое незначительное изменение в самочувствии может спровоцировать у будущей мамочки тревогу, иногда достигающую масштабов паники. Одна из особенностей самочувствия, с которыми сталкивается женщина при беременности – ощущение покалывания внизу живота. Чувство покалывания в животе при беременности может носить разный характер, причиняя женщине как легкий дискомфорт, так и достаточно неприятные, и даже болезненные ощущения. Что же вызывает столь специфические ощущения и надо ли их бояться — ответ попробуем дать в нашей статье.

Зачастую, женщина начинает ощущать покалывания в области живота буквально в первые же дни беременности. Поскольку никаких очевидных признаков беременности еще нет, то женщина даже не связывает покалывания в животе с ее возможным наступлением. Легкий дискомфорт, чувство давления и покалывания внизу живота вызваны происходящими в первые недели беременности в матке изменениями. Это абсолютно естественно, ведь матка в этот период активно меняет форму, ее ткани наполняются кровеносными сосудами, а мышцы, ее поддерживающие, растягиваются. Если неприятные ощущения продолжаются не более 60 минут, утихают при смене положения тела и не мешают нормальной жизни женщины – беспокоиться и срочно бежать к врачу не стоит. Кроме этого, послужить причиной болезненных ощущений в животе может и повышенное газообразование в кишечнике. В этом случае стоит задуматься о пересмотре рациона питания.

Во время второй трети беременности вопрос с покалываниями в области живота обстоит абсолютно по-другому. Малыш в мамином животике занимает все больше места, значительно сдавливая при этом желудок и кишечник. Именно по этой причине у беременной женщины и возникают различные нарушения в работе ЖКТ, проявляющиеся изжогой, повышенным газообразованием, запорами. Покалывания в животе на этом сроке тоже абсолютно физиологичны, поэтому не должны вызвать панику. Улучшить самочувствие поможет правильное питание и достаточно активный образ жизни. Из рациона будущей мамы необходимо убрать все продукты, провоцирующие усиленное газообразование: белый хлеб, картофель, бобовые, орехи и виноград. Полезно будет пить компоты из сухофруктов и есть побольше кисломолочных продуктов. И уж конечно, не обойтись будущей маме без прогулок на свежем воздухе и несложных упражнений, которые будут стимулировать работу кишечника.

В последние месяцы беременности нерпиятные ощущения в животе, кроме вышеозначенных причин, могут возникать также и из-за подготовки организма к грядущим родам. Именно так, покалыванием в животе, может проявлять себя растяжение мыщц и расхождение тазовых костей.

Как известно, болевой порог – вещь сугубо индивидуальная. То, что одним человеком воспринимается как легкий дискомфорт, для другого может стать невыносимым страданием. Именно поэтому трудно судить о том, насколько болезненны покалывания в животе в каждом конкретном случае. Но если болезненные ощущения при покалываниях в животе длятся более часа, не стихают при перемене позы или имеют тенденцию нарастать с течением времени – то лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Ведь кроме причин естественных, боли и покалывания в беременном животе, могут быть вызваны начинающимся выкидышем или быть симптомом повышенного тонуса матки.

Почему во время беремености покалывает внизу живота?

Некоторые будущие мамы время от времени ощущают покалывание внизу живота при беременности. Это, как и любые другие непривычные ощущения, беспокоят женщин, поэтому им необходимо знать, что такое состояние не представляет опасности.

Покалывания являются, прежде всего, признаком видоизменения и растяжения матки . Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее. В этот период происходит изменение формы матки: ранее она была грушевидной, а теперь становится яйцеобразной, что способствует оптимальному развитию плода.

Боль или покалывания провоцируют растягивающиеся мышцы, поддерживающие матку. Такие ощущения не должны быть поводом для беспокойства, если покалывания умеренные и непродолжительные . Избавиться от них можно с помощью прогулки на воздухе, например, в парке, или, наоборот, спокойно полежать и отдохнуть некоторое время. Что точно не пойдет на пользу, так это паника .

Читайте также:  У ребенка рвота и жидкий стул без температуры

Ощущение покалываний внизу живота при беременности – это нормальное состояние. Конечно, каждая норма – понятие относительное. Покалывания внизу живота при беременности, которые продолжаются примерно час, опасности не представляют . Многое зависит и от самой женщины. Боль все чувствуют по-разному, но в любом случае нужно постараться проанализировать свое состояние и понять, насколько боль продолжительна и сильна .

Покалывания могут быть причиной и других явлений, сопровождающих беременность. Так, они могут сопровождать обильное газообразование или запоры, которые не редкость для женщин в положении. В этом случае поможет тщательный анализ рациона будущей мамы. Продукты, способствующие повышению газообразования или возникновению запора, следует исключить. Вместо них в меню стоит включить кисломолочные продукты, фрукты и ягоды.

Во втором триместре покалывание внизу живота может сопровождаться легкими болями и частыми позывами в туалет. Причиной этого является давление ребенка на мочевой пузырь , поэтому не нужно такое состояние не должно пугать. Если ко всему этому добавилась отечность рук и ног, то стоит уменьшить потребление жидкостей. Так есть шанс уменьшить дискомфорт.

Покалывания внизу живота при беременности должны беспокоить только в том случае, если они продолжаются долгое время или сопровождаются кровянистыми выделениями . Такое состояние может быть угрозой выкидыша или симптомом внематочной беременности. В этом случае немедленно нужно обратиться к врачу-гинекологу . На последних неделях беременности покалывания могут говорить о скорых родах .

Конечно, беременные женщины всегда сильно переживают за своего малыша и их беспокоят любые изменения в организме и новые ощущения. Для спокойствия в такой ситуации лучше всего будет проконсультироваться с врачом , он определит причину такого состояния и все объяснит.

Покалывание внизу живота при беременности

Оглавление:

  1. Ощущения в животе в 3-м триместре

С наступлением беременности жизнь женщины постепенно и неизбежно меняется. Происходит подготовка к предстоящей родовой деятельности, меняются и тело матери, и тело ребенка. Такие значительные изменения не могут оставаться незамеченными как по внешним признакам, так и по внутренним ощущениям. Женщина должна быть готова к появлению новых симптомов, знать об их характере, чтобы исключить лишний повод для беспокойства и паники.

Природные физиологические процессы вызывают разные ощущения, в том числе не всегда приятные. Одно из них — покалывание внизу живота при беременности. Оно может проявляться на любом сроке беременности или сопровождать весь ее срок. На каждом этапе беременности этот симптом возникает по разным причинам, и свои способы облегчения неприятных ощущений каждый раз отличны друг от друга.

Рассмотрим по порядку три периода беременности, то есть три триместра, и особенности ощущения покалывания в животе в каждом из них. Обратим внимание на способы облегчения симптома. Индивидуальный подход очень важен по причине разности сроков, особенностей организма каждой женщины и в связи с особенностями протекания беременности.

Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется. Спустя несколько недель происходит набухание груди, появляется быстрая утомляемость, сонливость, затем тошнота и нервозность, которые говорят о наступлении беременности. И покалывания в нижней части живота уже начинают не на шутку волновать женщину, она не находит ответа на вопрос — почему это происходит. А ответ следующий: в первом триместре шейка матки становиться мягкой, изменяется форма матки — она растягивается, округляется по причине того, что ее сосуды наполняются кровью. Матка становиться центром всех метаморфоз и связанных с ними новых ощущений. Это происходит, как правило, на 6-8 неделе. Болевые ощущения, связанные с этими изменениями, наблюдаются в нижней части живота как справа, так и слева. Они исходят не столько от матки, сколько от мышц, которые ее поддерживают. Если такие легкие покалывания продолжаются не более часа, то причин для беспокойства нет.

Покалывание в пределах нормы по своему тянущему характеру и силе напоминает боли при месячных и появляется лишь при резких движениях, при чихании и покашливании. От него можно избавиться сменой положения тела на диване или прибегнув к медленной прогулке на свежем воздухе.

Более эффективным способом устранения неприятных ощущений принято считать специальные упражнения на большом мяче, которые допускаются в любой период беременности, если они одобрены врачом.

Успешно стимулировать работу кишечника можно, прибегнув к спокойным прогулкам, легким физическим упражнениям.

Давление на органы малого таза возрастает вместе с увеличением веса малыша, в связи с этим увеличивается вероятность покалывания в этой области, и появляются частые позывы в туалет. Такие физиологические причины следует корректировать питьевым режимом, в особенности, если женщина наблюдает у себя отечность.

Шевеление плода во втором триместре также можно принять за легкое покалывание внизу живота. Но если прислушаться к своему организму в этот момент, то можно получить истинное удовольствие от активности своего ребенка.

7-й, 8-й месяц беременности — это период непосредственной подготовки женского организма к родовой деятельности, который также может сопровождаться покалыванием внизу живота. Внушительный вес ребенка оказывает все больше давление на внутренние органы. Начиная с 35-й недели, непродолжительное покалывание внизу живота может свидетельствовать о тренировочных схватках. Сильного дискомфорта в такие минуты женщина не ощущает, но это не должно усыплять ее бдительность — ее ребенок, полностью сформировавшись, готов к рождению. Тянущие продолжительные и мучительные боли внизу живота должны стать сигналом о начале родовой деятельности, и без наблюдения специалистов роженице оставаться нельзя.

Помощь врача требуется и в случае, если боли внизу живота сопровождаются повышенной температурой, расстройством мочеиспускания или проблемами со стулом. Стоит помнить, что любая нестандартная ситуация может только усугубиться, если допустить неконтролируемое волнение или панику. Стресс не может стать помощником, поэтому допускать его появления не стоит.